Es posible que le preocupe un poco volver a quedar embarazada después de un aborto espontáneo. ¿Es posible y exitoso? ¡Aquí hay algunas cosas que debe saber sobre volver a quedar embarazada después de un aborto espontáneo!
Para las mujeres que han tenido un aborto espontáneo, no existe un punto de referencia definido sobre cuándo pueden recuperarse y quedar embarazadas nuevamente. Todo depende de cada uno. Algunas pueden volver a quedar embarazadas después de un aborto espontáneo en cuestión de meses, pero otras pueden tardar años en quedar embarazadas nuevamente.
Según Jani Jensen, M.D., endocrinóloga reproductiva y profesora asistente de la Clínica Mayo, Rochester, Minnesota, si ha tenido un aborto espontáneo, es tan probable que vuelva a quedar embarazada como una mujer que nunca ha tenido un aborto espontáneo. Entonces, no hay necesidad de preocuparse demasiado, mamás.
¿Cuándo tener relaciones sexuales para volver a quedar embarazada después de un aborto espontáneo?
Después de un aborto espontáneo, el cuerpo tiende a "limpiarse" por sí solo. Sin embargo, a veces se necesita dilatación y legrado para extraer todo el feto restante que ha caído en el útero. Por lo tanto, consulte a su médico sobre su condición.
Entonces, ¿cuánto tiempo tienes que descansar antes de poder tener relaciones sexuales nuevamente después de un aborto espontáneo? Angela Chaudhari, M.D., cirujana ginecológica y profesora asistente en el Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, Chicago, Illinois, recomienda que consulte a un ginecólogo 2 semanas después del aborto espontáneo. Si su condición corporal se ha recuperado, entonces puede tener relaciones sexuales.
¿Cuándo puede volver a quedar embarazada después de un aborto espontáneo?
Aunque es seguro tener relaciones sexuales 2 semanas después de un aborto espontáneo, las mujeres generalmente deben esperar al menos 2 meses para volver a quedar embarazadas. Sería mucho más seguro, dijo el Dr. Zev Williams, MD, Ph.D., director del Programa para la Pérdida del Embarazo Temprano y Recurrente (PEARL) en el Centro Médico Montefiore y el Colegio de Medicina Albert Einstein, Nueva York, alienta a las mujeres a esperar un ciclo menstrual completo después de un aborto espontáneo para obtener embarazada.
Esto es útil para asegurar que los niveles de la hormona del embarazo, es decir, la hormona hCG, sean tan bajos que ya no sean detectables. Después de 2 meses, el revestimiento uterino generalmente ha vuelto a la normalidad, por lo que puede procesar más fácilmente el embrión fertilizado.
Si una mujer se apresura a conseguir un embarazo antes de que las hormonas del embarazo estén en su nivel más bajo, los resultados de la prueba de embarazo darán una reacción falsa, que se considera positiva para el embarazo aunque no lo sea.
Un estudio de 2016 de más de 1,000 mujeres realizado por el Instituto Nacional de Salud, publicado en la revista Obstetricia y Ginecología, Explicó que el 70% de las mujeres logró volver a quedar embarazada después de 3 meses de aborto espontáneo. Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones con respecto a esta información.
¿Puede arriesgarse a otro aborto espontáneo?
Según la información de la Asociación Estadounidense del Embarazo (APA), al menos el 85% de las mujeres que experimentan un aborto espontáneo lograrán quedar embarazadas nuevamente y tendrán un embarazo saludable.
¿Cómo evitar nuevamente el aborto espontáneo?
Aunque las posibilidades de concebir con éxito y tener un embarazo saludable son bastante altas, también es importante mantenerse alejado o hacer algunas cosas para evitar un aborto espontáneo nuevamente. Aquí están sus recomendaciones para mamás:
- Prepárate bien
La mayoría de las mujeres no se dan cuenta de que están embarazadas hasta unas semanas después. Mientras que durante este período, la médula espinal fetal se ha formado y el corazón ha estado latiendo.
Por eso, cuando decidas volver a hacer promil, aplica de inmediato un estilo de vida saludable, como comer nutritivo y con regularidad, hacer ejercicio, evitar el estrés y tomar vitaminas que son buenas para el embarazo.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que las mujeres consuman 400 mcg de ácido fólico al día para evitar defectos de nacimiento, que pueden provocar un aborto espontáneo.
- Regularmente al médico
Incluso si aún no está embarazada, debe consultar a su obstetra con regularidad. El médico revisará su historial médico, controlará su estilo de vida, realizará análisis de sangre, controlará su condición corporal, etc. Si no ha recibido ciertas vacunas, como la varicela y la rubéola, es mejor hacerlo antes de que ocurra el embarazo.
- Come alimentos nutritivos
Es posible que las mamás ya tengan ganas de comer todos los suplementos y vitaminas, pero debe ir acompañado de la dieta adecuada, ¡sí! Muchos estudios han encontrado que comer muchas frutas y verduras todos los días puede reducir significativamente las posibilidades de tener un aborto espontáneo.
- Evite fumar, el alcohol y las drogas ilegales.
Hay varios productos químicos asociados con un mayor riesgo de aborto espontáneo. Entonces, evite los tres, sí, mamás. De hecho, también debe evitarse el humo del cigarrillo para que pueda tener un embarazo saludable.
- No te estreses
Mantenerse relajado y feliz tendrá un impacto muy positivo en su embarazo. Un estudio dice que las mujeres que están felices y relajadas tienen un 60% menos de probabilidades de sufrir un aborto espontáneo.
- Control de Enfermedades
Cuando está embarazada, el cuerpo trabaja más de lo normal. Si tienes antecedentes de determinadas enfermedades, como diabetes, hipertensión, autoinmunes y otras, entonces consulta a tu médico para que la enfermedad que padeces pueda controlarse y no interfiera con tu embarazo.
- Presta atención a los medicamentos que tomas
Durante el embarazo, no debe tomar medicamentos descuidadamente sin la supervisión de un médico. La razón es que existen ciertos medicamentos que pueden tener un impacto en el feto y aumentar el riesgo de aborto espontáneo.
Bueno, esa es información relacionada con volver a quedar embarazada después de un aborto espontáneo. Ojalá pueda ayudar a las mamás que quieren promediar nuevamente, sí. (NOSOTROS)
Referencia
Padres: Todo sobre el embarazo después de un aborto espontáneo
Padres: Cómo prevenir el aborto espontáneo: ¿Hay algo que pueda hacer?
