La diferencia entre contracciones falsas y contracciones reales | Estoy Sano

Las contracciones abdominales son comunes en mujeres embarazadas. Las contracciones pueden ser una señal de que se está acercando al momento del parto. Este endurecimiento del útero a veces preocupa a las madres, ya sea que estas contracciones sean normales o no, porque podrían ser simplemente contracciones falsas.

Las falsas contracciones o Braxton Hicks generalmente ocurren en el tercer trimestre del embarazo, incluso algún tiempo antes. Es importante que sepa cómo son las contracciones falsas y cuál es la diferencia entre contracciones falsas y contracciones reales. ¡Averigüemos en el siguiente artículo!

Lea también: ¿Dolores de cabeza durante el embarazo? ¡Tenga cuidado con los síntomas de la preeclampsia!

Reconocer qué son las falsas contracciones o Braxton Hicks

Hay 2 tipos de contracciones que sienten las mujeres embarazadas, a saber, contracciones genuinas cerca del momento del parto y contracciones falsas o Braxton Hicks. Puede sentir falsas contracciones cuando tiene más de 20 semanas de embarazo. Estas contracciones tampoco suelen causar efectos graves en las mujeres embarazadas.

Las falsas contracciones son normales porque pueden ser una señal de que el útero se está preparando para el parto. Sin embargo, Braxton Hicks no es una señal de que el momento de la entrega esté muy cerca.

¿Sabías que en realidad el útero se contrajo a las 7 semanas de embarazo? El tamaño del útero que no es demasiado grande hace que las mamás no lo sientan. Durante las contracciones, el útero se estirará y encogerá.

Los signos de falsas contracciones son la tensión de los músculos uterinos y su estómago se sentirá tenso. Por lo general, estas falsas contracciones ocurren alrededor de 30 segundos, no más de 2 veces en 1 hora, y pueden ocurrir varias veces al día.

Diferencia entre contracciones falsas y contracciones reales

1. Hora en que ocurrió

Las falsas contracciones generalmente comenzarán a sentirse en el segundo o tercer trimestre del embarazo. Mientras que las contracciones originales ocurren por encima de las 37 semanas de gestación. Si las contracciones originales aparecen temprano, es más probable que dé a luz prematuramente.

2. Duración de la contracción

Las falsas contracciones suelen durar entre 30 y 60 segundos. Mientras que las contracciones del trabajo de parto pueden ocurrir durante más de 1 minuto.

3. Intervalo de contracción

Las contracciones falsas generalmente se sienten 1-2 veces en 1 hora y aparecen varias veces al día de manera irregular. Si bien las contracciones originales, las contracciones aparecen regularmente y con mayor frecuencia a medida que se acerca el momento del parto.

4. Si cambia de posición

Las contracciones falsas se detendrán si se mueve o realiza actividad física, mientras que las contracciones del trabajo de parto continuarán incluso si se mueve o intenta descansar.

5. Fuerza de contracción

El dolor en las falsas contracciones no aumenta. Mientras que en la contracción original, la fuerza de la contracción aumentará acompañada de un aumento del dolor a medida que se acerca el momento del parto.

6. Parte contratante

El endurecimiento de las falsas contracciones se siente en la parte frontal del abdomen o la pelvis. Mientras tanto, las contracciones del trabajo de parto pueden comenzar desde el abdomen y luego extenderse hacia la espalda o viceversa.

Lea también: Superar el dolor de espalda durante el embarazo

Manejo si ocurren falsas contracciones

Aunque las falsas contracciones rara vez causan un dolor significativo, por lo general aún se sentirá incómodo. Para lidiar con falsas contracciones o braxton hicks, puede hacer lo siguiente:

  • Cambia la posición del cuerpo. Puede cambiar su posición para dormir hasta que encuentre una posición cómoda o puede intentar caminar.
  • Practica técnicas de relajación. Intente hacer técnicas de respiración profunda para que pueda recuperar su comodidad.
  • Consume algo. Las mamás pueden beber un vaso de agua o té o comer ciertos alimentos para minimizar las molestias.

Las mamás deben estar alerta si:

  • Las contracciones ocurren más de 4 veces en 1 hora, aunque la edad gestacional aún no es de 37 semanas.
  • Preste atención a la secreción de la vagina. Las mamás deben estar alerta si el líquido se vuelve más acuoso y viscoso, hay manchas de sangre o se produce sangrado de la vagina.
  • Hay una mayor presión dentro de las caderas como si el bebé estuviera empujando.

Si experimentas falsas contracciones, es algo realmente natural. No hay ninguna acción médica especial para superarlo. Las mamás pueden intentar hacer algunos de los consejos anteriores para superarlo. Pero si se presentan falsas contracciones con signos bastante preocupantes, ¡no dude en consultar a un médico de inmediato! (NOSOTROS)

Lea también: Las mujeres embarazadas deberían comer más porciones, ¿de verdad?

Mensajes recientes