Cuando está embarazada, por supuesto, desea obtener la mayor cantidad de información posible sobre el embarazo. Sin embargo, a veces no toda la información es verdadera. Su intención era buscar información, pero resultó que era solo un mito, es decir, la verdad no está clara. Entonces, para estar seguros, veamos algunos de los mitos y hechos sobre el embarazo a continuación, ¡mamás!
Mito: las mujeres embarazadas deben comer el doble.
De hecho, durante el embarazo necesitas más calorías que antes. Sin embargo, eso no significa que deba comer el doble de lo habitual.
Las mamás en realidad tienen que aumentar la cantidad de nutrientes de los alimentos que consumen. Incrementar el consumo de frutas y verduras beneficiosas para el organismo de las mamás y también del pequeño. Tenga en cuenta que solo necesita aumentar su ingesta de calorías en 300 calorías por día.
El exceso de calorías puede causarle sobrepeso. Tener sobrepeso durante el embarazo puede desencadenar una serie de problemas durante el embarazo, como diabetes, presión arterial alta y preeclampsia.
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Mito: El vientre de una mujer embarazada determina el sexo del bebé.
De hecho, la forma del estómago durante el embarazo sigue en realidad la forma natural del propio cuerpo de la mujer embarazada. Las mujeres que tienen un cuerpo pequeño tendrán una forma de estómago que tiende a ser diferente a la de las mujeres altas o grandes cuando están embarazadas.
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Mito: Beber agua de coco verde con diligencia hacia el final del embarazo puede limpiar la piel del bebé.
Se sabe que el agua de coco verde tiene muchas calorías, por lo que puede darte energía durante el parto. Además, el agua de coco verde contiene una gran cantidad de iones de electrolitos, que pueden evitar que se deshidrate. Sin embargo, hasta ahora no se ha encontrado un vínculo entre el consumo de agua de coco verde con la limpieza del líquido amniótico o la piel del bebé.
Mito: Tener relaciones sexuales en el último mes de embarazo puede facilitar el parto.
Las relaciones íntimas que se hacen en el momento adecuado pueden ayudar a las contracciones. Sin embargo, a las 36-40 semanas de gestación, debe reducir la frecuencia de las relaciones sexuales. Especialmente si la pareja vomita semen en la vagina. Según el dr. Ardiansjah Dara, Sp.OG., el semen mezclado con hormonas de mujeres embarazadas puede causar contracciones prematuras. Se pueden entablar relaciones íntimas si a las 40 semanas de embarazo la madre aún no ha experimentado contracciones.
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Mito: Beber agua helada puede hacer que el feto tenga sobrepeso.
De hecho, el tamaño del bebé puede ser grande si la mujer embarazada tiene antecedentes de diabetes (diabetes mellitus) o come demasiados dulces. Si consume agua helada, no agrandará el tamaño del bebé. Sin embargo, si el agua helada se agrega con jarabe o azúcar, eso puede causar problemas.
Mito: Las mujeres embarazadas no deben estar cerca ni tener gatos.
De hecho, está perfectamente bien si quieres acariciar o jugar con un gato. A lo que debes prestar atención es a mantener limpio al gato y mantenerte alejado de la arena para gatos. La arena para gatos tiene el potencial de transmitir toxoplasmosis, que es peligrosa para las mujeres embarazadas.
Ahora, mamás, ahora está claro, ¿qué información es un hecho y cuál es solo un mito? Es necesario buscar la mayor cantidad de información posible, pero no permita que la información lo engañe y confunda. ¡sí! (BOLSA / EE. UU.)
