The Healthy Gang debe haber oído hablar de los ritmos circadianos, ¿verdad? El término es un término para el reloj biológico del cuerpo que regula el ciclo biológico durante 24 horas. Lo que incluye el ciclo biológico es el tiempo de sueño y de vigilia de una persona. En general, el ciclo biológico está influenciado por la actividad de las ondas cerebrales, la producción de hormonas, la regeneración celular y otras actividades biológicas. El ritmo circadiano es muy importante para determinar los patrones de sueño.
Según la explicación anterior, te das cuenta de lo importante que es el ritmo circadiano, ¿verdad? ¡El problema es que el ritmo circadiano también puede interrumpirse y causar varios problemas de salud! Aquí está la explicación completa, según lo informado por WebMD!
El ritmo circadiano es muy importante para la salud del cuerpo. Los problemas o trastornos del sueño pueden provocar problemas de salud peligrosos. Por lo tanto, la enfermedad del ritmo circadiano debe tratarse de inmediato. (UH / EE. UU.)
