Algunas personas piensan que tener relaciones sexuales con más frecuencia les hará más felices a ellos mismos y a sus parejas. Entonces, ¿es verdad? En realidad, ¿cuántas veces a la semana para hacerte feliz a ti y a tu pareja? Consulta la explicación según los expertos, ¡vamos!
“La mayoría de la gente piensa que las parejas casadas se vuelven más íntimas. De hecho, la frecuencia de las relaciones sexuales puede variar según la edad y la duración del matrimonio. La pareja casada promedio tiene relaciones sexuales una vez a la semana ”, dice Paul Hokemeyer, consejero especial para el matrimonio y la familia.
Sin embargo, las parejas casadas también han experimentado períodos en los que no querían tener relaciones sexuales durante un cierto período de tiempo. "Todas las relaciones han experimentado esto y puede suceder por una variedad de razones", dice Jess O'Reilly, consejera especial para el sexo y el matrimonio.
Las razones que hacen que las personas sean reacias a tener relaciones sexuales, a saber, el estrés, mucho trabajo, ciertos problemas de salud, la falta de sueño, la ingesta de determinados medicamentos o el resultado de tener hijos. "Sin embargo, el estrés es uno de los factores principales", dice David Ley, Ph.D, psicólogo que se especializa en la ciencia de la sexualidad.
Beneficios de tener relaciones sexuales todos los días
Antes de saber exactamente cuántas veces tienes que tener relaciones sexuales a la semana para hacerte feliz a ti oa tu pareja, también debes saber que tener relaciones sexuales tiene varios beneficios, ya sabes. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de tener relaciones sexuales con regularidad?
“Tener relaciones sexuales con regularidad te acercará a ti y a tu pareja. Esto es importante porque todos quieren ser cuidados y sentirse queridos por su pareja ”, dijo Debra Laino, asesora especial sobre relaciones románticas.
Además, tener relaciones sexuales con regularidad también tiene otros beneficios, como hacerte más feliz, dormir mejor y aliviar la tensión entre tú y tu pareja. "También debemos recordar que el sexo es una forma de comunicación", agrega Paul, consejero especial para el matrimonio.
¿Cuántas veces debería tener relaciones sexuales en una semana?
En realidad, no existen reglas específicas que expliquen cuántas veces debes tener relaciones sexuales con tu pareja en una semana. "Esto depende de las necesidades o la libido de cada pareja y su capacidad para transmitir estos impulsos sexuales entre sí", dijo David.
De hecho, según Paul Hokemeyer, las parejas jóvenes tienden a tener relaciones sexuales con más frecuencia que las parejas mayores. Sin embargo, esto no determina qué tan satisfecho y feliz está en su relación con su pareja.
De hecho, según un estudio de 2015 publicado en Revista de psicología social y ciencia de la personalidad , aquellos que tenían relaciones sexuales más de una vez a la semana informaron menos felicidad o satisfacción que aquellos que solo tenían relaciones sexuales una vez a la semana.
“Las parejas mayores en realidad tienen menos sexo y, a menudo, prestan atención a la intimidad y la cercanía para mantener sus matrimonios felices y duraderos. Lo más importante es comunicarle esto a tu pareja sobre cuántas veces tienes relaciones sexuales en una semana ", agregó Paul.
Entonces, en realidad, la felicidad o satisfacción en una relación no está determinada por la cantidad de veces que tiene relaciones sexuales en una semana. Según los expertos, las ganas de tener relaciones sexuales dependen de las necesidades y la libido entre usted y su pareja. Esto es lo que hace que la comunicación entre usted y su pareja sea importante.
Oh, sí, si tiene preguntas u otras cosas que quiera hacer, no dude en usar la función 'Foro' en GueSehat.com. ¡Probemos las funciones ahora, pandillas!
Fuente:
Prevención. 2019. Esta es la frecuencia con la que las parejas felices tienen relaciones sexuales, según los terapeutas.
