Superando los arañazos debido a los zapatos nuevos - GueSehat.com

Healthy Gang, ¿alguna vez ha tenido un rasguño en los pies cuando usa ciertos zapatos, especialmente los que acaba de comprar? Si lo tiene, por supuesto que esta condición le incomoda mucho, sí. Especialmente si esto sucede mientras está en movimiento. Uf, eso debe ser realmente molesto. Los rasguños en los pies por el uso de zapatos pueden deberse a varios factores, como una corbata demasiado apretada, un material del zapato que no es flexible, o una plantilla demasiado dura. Bueno, para superar esta condición, ¡veamos la siguiente revisión!

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¿Qué causa ampollas en los pies al usar zapatos?

Las ampollas cutáneas, también conocidas como ampollas, se producen como resultado de la fricción constante entre la piel y un objeto áspero. Básicamente, esta condición puede ocurrir en todas las partes del cuerpo, no solo en las piernas. Aunque te hace sentir incómodo, resulta que el proceso de formación de ampollas es realmente bueno, ya sabes, pandillas.

La razón, según algunos expertos, las ampollas son una forma de autodefensa o las defensas del cuerpo que hace la piel, para que no sufras lesiones más graves y dolorosas. Esta forma de defensa del cuerpo comienza con la liberación de líquido para llenar el espacio que a menudo se frota, para formar un cojín lleno de líquido, que generalmente llamamos ampolla.

¿Cómo tratar las ampollas en los pies?

Las ampollas en las piernas son ciertamente una tortura, especialmente si estás ocupado con actividades. Bueno, para superar esta condición, puede seguir los consejos de varios expertos usando bálsamo labial. El bálsamo labial que se aplica a las ampollas puede reducir el riesgo de fricción, lo que hace que la piel se sienta más adolorida. De hecho, el bálsamo labial también puede evitar que la piel con ampollas se rompa y libere un líquido pegajoso.

Aun así, los expertos también recomiendan que el bálsamo labial utilizado debe estar elaborado con ingredientes naturales y no contener colorantes, para no causar irritación. Otra forma de tratar las ampollas en los pies es usar una gasa o un vendaje estéril cada vez que empiece a sentirse incómodo con los zapatos.

Además, si resulta que acaba de darse cuenta de que sus ampollas se han roto y están liberando un líquido pegajoso y se siente muy adolorido, debe lavarse los pies de inmediato con cuidado con jabón.

Después del lavado, prepare un recipiente con agua tibia y ponga 5 cucharadas de sal de mesa en él. Remoje sus pies en la palangana durante 15 minutos. Levante los pies y séquelos con una toalla suave, luego rocíelos con un líquido antibacteriano o alcohol. El último paso es envolver las ampollas en los pies con gasa o yeso esterilizado.

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¿Hay alguna forma de evitar las ampollas en los pies?

Aunque sucede a menudo, no significa que no puedas evitar las ampollas, ya sabes, las pandillas. Reportado desde La salud de la mujerSegún Merin Yoshida, podóloga (especialista en pies) y dermatóloga Rebecca Kazin, MD., Hay varias formas de evitar las ampollas por el uso de zapatos, que incluyen:

  • Asegúrese de que los zapatos que usa sean del tamaño, la forma y el uso adecuados para su actividad. Para asegurarse de que sea del tamaño correcto, puede probarlo en persona en la tienda durante el día, cuando se ha movido mucho. Porque cuando te mueves mucho, fluye más sangre a la parte inferior del cuerpo y hace que las piernas se agranden. Bueno, si compra zapatos en este momento, está garantizado que sus zapatos no se sentirán apretados ni apretados. También puedes evitar las ampollas.

  • Si sus zapatos aún se sienten rígidos, no se obligue a usarlos. Solo les hará ampollas en los pies, pandillas. La mejor manera de hacerlo más suelto es rellenar el interior del zapato con un calcetín grueso o una toalla gruesa. Deje los zapatos en estas condiciones durante unos días. Una vez que se sienta más cómodo, podrá volver a utilizarlo para sus actividades.

  • Use un antirrespirador para evitar que sus pies suden rápidamente. Los pies sudorosos son más propensos a las ampollas, porque el sudor facilita la fricción entre la piel del pie y el interior del zapato.

  • Siempre tenga un yeso a mano si tiene ampollas frecuentes. Pégalo en la parte del pie que te incomoda cuando te mueves usando zapatos.

Aunque suene trivial, las ampollas en los pies pueden limitar en gran medida sus actividades. ¡Para eso, asegúrese de usar siempre zapatos con el tamaño y la función correctos, chicos! (BOLSA / EE. UU.)

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