¿Las personas delgadas pueden contraer diabetes tipo 2? Esta enfermedad es generalmente sinónimo de obesidad. Entonces, hay muchas personas delgadas que piensan que no van a tener diabetes, por lo que están demasiado relajadas y no prestan atención a su estilo de vida.
De hecho, las personas delgadas pueden tener diabetes, ¿sabe? Las personas delgadas también pueden tener niveles altos de azúcar en sangre. De hecho, entre el 10% y el 15% de las personas con diabetes tipo 2 son personas con un peso saludable.
Según los médicos, las personas delgadas pueden desarrollar diabetes porque no producen suficiente insulina o no tienen una buena respuesta a la insulina. Otra razón por la que las personas delgadas pueden desarrollar diabetes es porque los músculos que tienen pueden contener mucha grasa.
Sin embargo, hasta ahora los médicos no saben con certeza qué causa que las personas delgadas desarrollen diabetes. Lo que solo se conoce es una serie de factores de riesgo.
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¿Cómo las personas delgadas contraen diabetes?
Gordo y delgado no se pueden ver solo por la apariencia de uno. El índice de masa corporal es una herramienta precisa para medir si es obeso, normal o demasiado delgado. El índice de masa corporal no se puede utilizar para ver la composición corporal, como la grasa y la composición muscular.
Aunque esté delgado, su condición corporal puede no ser demasiado saludable si tiene acumulación de grasa en el abdomen, incluso si no es obvio. Es más probable que la grasa de la cintura produzca hormonas que no son buenas para los vasos sanguíneos. Esta acumulación de grasa en el abdomen y la cintura puede provocar niveles elevados de azúcar en sangre.
Los factores genéticos y del estilo de vida influyen en gran medida en la forma en que las personas delgadas contraen diabetes. Tiene un 40% de riesgo de desarrollar diabetes si uno de sus padres tiene diabetes.
Otro factor en la forma en que las personas delgadas contraen diabetes es la falta de nutrición antes del nacimiento o en la niñez. Según los datos, el riesgo de que las personas delgadas desarrollen diabetes es mayor en algunas razas, incluidas las asiáticas.
Otros factores que hacen que las personas delgadas desarrollen diabetes incluyen:
- Fumar
- Le gusta beber demasiado alcohol.
- Género masculino
- No dormir lo suficiente
- Dieta no saludable
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Síntomas de diabetes en personas delgadas
Las personas delgadas pueden desarrollar diabetes, pero los síntomas son difíciles de detectar. Muchos diabéticos no saben que tienen diabetes. Sin embargo, el síntoma más común suele ser una micción más frecuente o más sed.
Sin embargo, si es solo un síntoma, es probable que su médico no lo considere un síntoma de diabetes, especialmente si tiene un peso normal. La única forma de detectarlo es mediante una prueba de detección del nivel de azúcar en sangre una vez al año.
¿Cómo controlar la diabetes en personas delgadas? Las personas con diabetes que son obesas generalmente reciben primero el medicamento oral metformina para mejorar la sensibilidad a la insulina. Sin embargo, la metformina sola no suele ser suficiente para la diabetes en personas delgadas.
En comparación con las personas obesas con diabetes tipo 2, las personas delgadas con diabetes generalmente necesitan inyecciones de insulina, incluso si son jóvenes o recién han sido diagnosticadas.
Esto se debe a que algunas células del páncreas llamadas células beta funcionan mal de forma temprana y rápida. Esto suele ser causado por la genética. Sin embargo, factores del estilo de vida, como fumar y beber alcohol, pueden empeorar la afección.
Para prevenir la diabetes, aún es necesario hacer ejercicio con regularidad, aunque su cuerpo sea delgado. pero es probable que su médico no le diga que adelgace. La razón es que tal vez no tengas suficiente masa muscular. Si realiza un ejercicio aeróbico excesivo, puede perder más masa muscular. No es bueno para los huesos ni para los niveles de azúcar en sangre.
En comparación con la grasa, el músculo tiene una mejor función para eliminar el azúcar de la sangre. Por eso los músculos son tan importantes. Por lo tanto, algunos expertos recomiendan a las personas delgadas con diabetes que realicen ejercicios de fuerza en lugar de cardio, para controlar la afección.
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Fuente:
WebMD. ¿Puede contraer diabetes si está delgado? Octubre de 2019.
Revista mundial de diabetes. Diabetes mellitus magra: una entidad emergente en la era de la obesidad. Mayo de 2015.
