La calidad del sueño influye mucho en el desarrollo de los niños, tanto física como psicológicamente. Por lo tanto, es importante que los padres presten atención a todo para ayudar a su pequeño a obtener un sueño de calidad.
Esto incluye ropa de cama y almohadas. La selección de almohadas para dormir para bebés no debe hacerse de forma descuidada. La razón es que el uso de una almohada inadecuada puede aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
¿Cuándo pueden dormir los bebés y los niños pequeños con almohadas?
La Academia Estadounidense de Pediatría aconseja a los padres que no elijan una cama demasiado blanda para su bebé. Esto también se aplica a las almohadas, los cojines, las muñecas y todo lo demás en su entorno para dormir. Incluso según la Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor (CPSC), los niños en realidad solo pueden usar una almohada para dormir alrededor de los 18 meses. Incluso si desea usar una almohada antes de esa edad, los padres deben elegir cuidadosamente la almohada adecuada.
A qué prestar atención si desea regalar una almohada para dormir a un bebé
Hay varias consideraciones antes de elegir una almohada para que su pequeño duerma, que incluyen:
- Elija una almohada que no sea demasiado alta ni gruesa. Las almohadas demasiado altas o demasiado gruesas pueden tensar el cuello de su bebé.
- Si la almohada es demasiado blanda, puede poner a los bebés y niños pequeños en riesgo de tener dificultad para respirar mientras duermen.
- Algunas almohadas están hechas de materiales que no son seguros y pueden representar un riesgo de asfixia si se rompen y el contenido se sale.
- Recuerde que cada niño crece y se desarrolla de manera diferente. Puede ser que otros niños puedan usar una almohada para dormir, mientras que el pequeño no está listo. Por tanto, no es necesario forzarlo.
- El tamaño físico del bebé puede ayudar a determinar si está listo para usar la almohada. Si el físico aún es demasiado pequeño o tiene los músculos del cuello débiles, es mejor no darle una almohada primero para evitar el peligro.
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Consejos para elegir una almohada para dormir para bebés y niños pequeños
De hecho, la comodidad es la clave principal que debe tener en cuenta al elegir una almohada para dormir para su pequeño. Por lo tanto, aquí hay algunos consejos que puede hacer cuando quiera elegir una almohada para dormir para bebés que sea cómoda y, por supuesto, segura.
1. Material
Los niños sensibles o alérgicos deben dormir sobre una almohada hipoalergénica. Esta almohada está especialmente diseñada para evitar que crezcan bacterias y hongos en la almohada. Las mamás también pueden elegir almohadas hechas de algodón 100% orgánico porque no contienen productos químicos.
2. Contenido
Muchas almohadas están rellenas de materiales ecológicos, como trigo sarraceno y lino. Sin embargo, este material no es una buena opción para bebés y niños pequeños porque puede desencadenar alergias. Mejor, elija una almohada con fibra sintética o viscoelástica.
3. Textura
Elija el tipo de almohada que no sea demasiado dura, pero tampoco demasiado blanda. Esto es importante porque la textura de la almohada determina cómo puede sostener el cuerpo del bebé, especialmente el cuello.
4. Tamaño
Los bebés y los niños pequeños no necesitan una almohada de gran tamaño. Mejor, elige una almohada con un tamaño especial para bebés y niños pequeños, o de unos 33x45 cm. Esta almohada es más cómoda de usar porque se adapta al tamaño de la cabeza del pequeño y a la cama.
Todos necesitan un sueño de calidad, incluidos los bebés. Por lo tanto, es importante asegurarse de que la ropa de cama de su pequeño sea cómoda y segura, especialmente la almohada para dormir. (NOSOTROS)
Referencia
Medicina de Johns Hopkins. "La importancia del sueño para los niños".
Muy bien familia. "Elegir la mejor almohada para su niño".
