Todos deben tener amigos. Los amigos nos brindan apoyo social y emocional. Los amigos también evitan que nos sintamos solos y nos hacen más felices. Se ha demostrado que tener amigos reduce el riesgo de enfermedades mentales y físicas.
Sin embargo, no todos los amigos pueden tener un impacto positivo en nosotros. En la vida, también hay amigos que realmente tienen un impacto negativo en nosotros. The Healthy Gang debe conocer las características de los amigos tóxico como eso.
Amistad tóxico puede tomar varias formas. Sin embargo, todos ellos tienen el mismo impacto negativo en la salud mental de Healthy Gang. ¿Cuáles son las características de un amigo tóxico? ¡Descúbrelo a continuación, sí!
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Personajes de amigos Tóxico De qué estar atento
Todos tenemos días buenos y malos. Cuando tienen un mal día, a la mayoría de las personas les resulta difícil ser amables y mantener una actitud positiva, incluidos los más cercanos a ellos.
Entonces, cómo distinguir a un verdadero amigo. tóxico y alguien que acaba de tener un mal día? Estas son las características de un amigo tóxico:
1. Siempre te hace sentir negativo
En la amistad, tal vez a menudo intercambiamos bromas entre nosotros. Una pequeña insinuación o burla positiva no es algo que tóxico, especialmente si también te hace reír. Sin embargo, cuando tu amigo siempre te menosprecia y te hace sentir triste, ya sea con acciones o palabras, significa que tu relación con él no es saludable.
2. Difunda su privacidad a los demás
Le dices a un amigo cómo te sientes por algo. Al día siguiente, todos los amigos que te rodean lo saben. Probablemente todo el mundo ha hecho esto por accidente.
Sin embargo, las características de los amigos tóxico son aquellos a los que realmente les gusta compartir su privacidad y secretos con otras personas, incluso cuando les ha dicho que no se lo digan a nadie más.
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3. Discúlpate sin sinceridad
Cuando cuestionas su comportamiento negativo, tu amigo lo da por sentado y se disculpa sin ser sincero. Esto también incluye rasgos de amigos. tóxico. No quieren intentar ver las cosas desde tu punto de vista.
Simplemente dicen: "Lo siento si te sientes así" o "Lo siento si te duele, pero estoy bromeando". Estas frases muestran que realmente no se sienten culpables y no se disculpan sinceramente.
4. Estás nervioso e inquieto cuando estás con él.
Las personas impredecibles no necesariamente tienen un comportamiento tóxico. Sin embargo, si su reacción a algo puede hacerte daño o contener elementos de violencia, entonces estas son las características de un amigo. tóxico.
Por ejemplo, es posible que se enojen por algo trivial, como si te olvidaste de apagar la televisión y luego actúen como si no hubieran tenido un comportamiento negativo recientemente.
5. Comparándote con los demás
¿Tienes un amigo al que le gusta compararte con otros amigos? Por ejemplo, dice que su apartamento es más pequeño que el de A, por lo que prefiere jugar con A. Todos son diferentes y tienen su propia singularidad. Los buenos amigos entenderán esto. No te compararán con los demás.
6. Solo interesado en sí mismo
¿Tiene un amigo que siempre lo llama cuando lo necesita, pero es difícil de localizar cuando necesita ayuda? Esto también es un signo de un amigo tóxico. Otro ejemplo es si puede hablar extensamente sobre los problemas que está experimentando, entonces le preguntará sobre su condición. Sin embargo, momentos después volvió a hablar de sí mismo. (OH)
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Fuente:
Healthline. ¿En una amistad tóxica? Esto es lo que debe buscar (y cómo manejarlo). Mayo de 2020.
Berndt TJ. Calidad de la amistad y desarrollo social. 2002.
