Siempre se debe controlar el colesterol. Porque la acumulación de colesterol en las arterias del corazón o el cerebro puede provocar un derrame cerebral, un ataque cardíaco y la muerte. Por lo general, los médicos recomendarán solo beber agua durante 8 horas y ayunar antes de controlar el colesterol porque se teme que la comida que se acaba de ingerir pueda afectar los niveles medidos. Sin embargo, el nombre de contener el hambre definitivamente no es bueno, por lo que para burlar el control se hace por la mañana con un ayuno que se ha llevado a cabo automáticamente durante el sueño. Sin embargo, ¿cuántas personas vendrán diligentemente a la clínica por la mañana cuando el clima es frío y todavía tiene sueño?
¿Es cierto que el ayuno es obligatorio antes de controlar el colesterol?
El ayuno es a menudo el mayor obstáculo para el control. A menudo, incluso cuando alguien viene a la clínica y no ha ayunado antes de controlar el colesterol, el control no se realiza. Es diferente con el Dr. Mary Norine Walsh, presidenta del Colegio Americano de Cardiología, quien continúa persuadiendo a sus pacientes para que verifiquen si están ayunando o no. Basado en una investigación de Canadá en 2012 que involucró 200,000 muestras de prueba, se concluyó que los niveles de colesterol no se vieron muy afectados por el ayuno.
Controle el colesterol No tenga que ayunar
Algunos países de Europa y América ya no utilizan las reglas del ayuno antes de controlar el colesterol. De hecho, el organismo de elaboración de directrices de salud del Reino Unido, el Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención (NICE), también ha respaldado una decisión sobre este asunto desde 2014. Se espera que con esta decisión, muchas personas ya no sean perezosas para verificar su colesterol para que estén más conscientes de sus niveles de colesterol.hacer cambios en el estilo de vida. Pero recuerde, controle específicamente el colesterol. Porque los cambios en los niveles de colesterol en sangre son lentos, a diferencia de los niveles de azúcar en sangre. Bueno, he aquí. Para aquellos de ustedes que sienten que cuando controlan el colesterol, debe ser más bajo porque han ayunado anteriormente, deben pensarlo nuevamente antes de controlar el colesterol para no volver a comer alimentos fritos. Y para aquellos de ustedes que no lo han comprobado, ya no seamos perezosos. No es necesario ayunar antes de controlar el colesterol ¡Cómo!
