El trastorno de estrés postraumático o PTSD es un trastorno de estrés en una persona después de experimentar un evento traumático severo. El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad que le puede pasar a cualquier persona.
Los eventos traumáticos graves en cuestión generalmente hacen que una persona sienta miedo, conmoción y desesperación severa. Estos trastornos mentales pueden causar efectos a largo plazo, incluidos trastornos del sueño y trastornos de ansiedad.
Ejemplos de eventos traumáticos que pueden causar PTSD son guerra, violación, incendio, accidente, muerte de un ser querido o violencia. Los recuerdos y pensamientos relacionados con el incidente continúan ocurriendo, a pesar de que el evento ha pasado.
Según la investigación, el trastorno de estrés postraumático afecta aproximadamente al 7-8 por ciento de la población. El sexo que se ve más afectado por el trastorno de estrés postraumático son las mujeres. Después de pasar por un evento traumático, las personas con trastorno de estrés postraumático se preocupan y se asustan aún más. El trastorno de estrés postraumático puede interferir con la vida de quienes lo padecen durante años.
Sin embargo, este trastorno mental se puede curar. Para saber más sobre el trastorno de estrés postraumático, consulte la siguiente explicación.
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Síntomas y diagnóstico de PTSD
Los síntomas del trastorno de estrés postraumático generalmente se experimentan durante un largo período de tiempo. Puede durar meses o años después de la exposición inicial y puede reaparecer cuando algo le recuerda a la víctima un evento traumático pasado.
Los criterios para el diagnóstico de PTSD de acuerdo con la Quinta Edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) (DSM-5) son:
- Haber tenido un accidente o haber sido amenazado de muerte, herido o agredido sexualmente, ya sea directamente o presenciado.
- Experimentar los siguientes síntomas durante más de un mes:
- Experimentar síntomas intrusivos (por ejemplo, pesadillas, flashbacks, sensación de que el evento traumático se repite, pensamientos de miedo).
- Experimentar síntomas de evitación (por ejemplo, negarse a hablar sobre el evento traumático, evitar situaciones que le recuerden el evento).
- Dos o más de los síntomas que afectan el estado de ánimo y el pensamiento (por ejemplo, incapacidad para recordar algunos aspectos del evento traumático, sentirse culpable y culpable a sí mismo, sentirse distante de los más cercanos a usted, disminución de la motivación para vivir, dificultad para concentrarse y problemas mentales). problemas como depresión, fobias) y preocupaciones).
- Dos o más síntomas de excitación y reactividad (por ejemplo, dificultad para dormir, estar sensible e irritable, ser muy sensible a situaciones peligrosas, sentirse tenso y preocupado).
El trastorno de estrés postraumático puede causar síntomas físicos
El PTSD es una enfermedad mental que también presenta síntomas físicos, como:
- Efectos físicos, como sudoración, escalofríos, dolores de cabeza, mareos, problemas de estómago, dolores y molestias y dolor en el pecho.
- Un sistema inmunológico debilitado, lo que provoca infecciones más frecuentes.
- Alteraciones del sueño que provocan fatiga y otros problemas de salud.
La posibilidad de trastorno de estrés postraumático cambiará el comportamiento del paciente de manera que afecte sus relaciones con compañeros de trabajo, socios u otras personas que interactúan con él.
Síntomas del trastorno de estrés postraumático en niños y adolescentes
El PTSD es una enfermedad que puede afectar a personas de todas las edades. En niños de 6 años o menos, los síntomas incluyen:
- Mojar la cama a pesar de que usted mismo puede usar el baño.
- Incapacidad para hablar.
- Represente sus eventos traumáticos mientras juega.
- Déjese mimar por los adultos.
Es posible que los niños de 5 a 12 años no experimenten flashbacks e incluso pueden tener dificultades para recordar claramente el evento traumático. Sin embargo, los niños pueden recordar eventos por separado.
Los niños con PTSD también pueden experimentar pesadillas y ser sensibles. Esto puede interferir con sus actividades en la escuela y jugar con amigos. Mientras tanto, para los niños de 8 años o más, tienden a tener una reacción similar a los adultos.
En el caso de los jóvenes de 12 a 18 años, es probable que muestren un comportamiento rebelde o irrespetuoso, además de ser impulsivos y agresivos. Los niños que han sufrido violencia sexual tienen más probabilidades de tener estos síntomas:
- Sentirse asustado, triste, preocupado y aislado.
- Tener baja autoestima o autoestima.
- Compórtate agresivamente.
- Muestra un comportamiento sexual inusual.
- Lastimarte a ti mismo.
- Abuso de drogas y alcohol.
Detección y diagnóstico de PTSD
El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad que también requiere detección y diagnóstico. Como parte del diagnóstico, se le puede recomendar al paciente que se someta a pruebas de detección. El tiempo necesario para la detección puede variar de 15 minutos a varias horas. Si los síntomas desaparecen después de algunas semanas, el diagnóstico puede ser un trastorno de estrés agudo.
El PTSD es una enfermedad que tiende a durar más. Los síntomas pueden ser más graves y es posible que no aparezcan hasta algún tiempo después del evento traumático.
Factores de riesgo de PTSD
Todavía no está claro por qué algunas personas desarrollan PTSD, mientras que otras no. Sin embargo, varios factores de riesgo pueden causar la enfermedad, como:
- Tener problemas adicionales después de un evento traumático, como perder su trabajo después de perder a un ser querido.
- Falta de apoyo social luego de vivir un evento traumático.
- Tiene antecedentes de problemas de salud mental.
- Tiene antecedentes de haber experimentado violencia, por ejemplo, en la niñez.
- Tener salud física disminuida después de un evento traumático.
Varios factores físicos y genéticos también influyen en el aumento del riesgo de que una persona desarrolle trastornos de ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático.
estructura del cerebro: Los escáneres cerebrales han demostrado que el hipocampo se ve diferente en personas que tienen PTSD. El hipocampo es la parte del cerebro que juega un papel en el proceso de formación de emociones y recuerdos.
Respuesta al estrés: los niveles de hormonas que normalmente se producen en situaciones de lucha o huida se ven diferentes en las personas con TEPT.
Género: según la investigación, aunque los hombres son más propensos a sufrir violencia, las mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar PTSD.
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Cómo reducir el riesgo de trastorno de estrés postraumático
El PTSD es una enfermedad cuyo riesgo se puede reducir. Los científicos están buscando varios factores que puedan curar o evitar el trastorno de estrés postraumático, a saber:
- Obtenga apoyo de los demás.
- Tenga estrategias para lidiar con los problemas mentales.
- Tener la capacidad de ser optimista y feliz ante las dificultades.
¿Cuándo ir al médico?
El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad que definitivamente debe ser examinada por un médico. La razón es que muchas personas experimentan síntomas después de experimentar un evento traumático, como llanto, preocupación y dificultad para concentrarse. Sin embargo, estos síntomas no significan PTSD.
Llame a su médico si experimenta alguno de estos:
- Los síntomas no desaparecen durante más de un mes.
- Los síntomas son lo suficientemente graves como para interferir con la capacidad del paciente para volver a una vida normal.
- Experimentar pensamientos de autolesión.
Tratamiento de trastorno de estrés postraumático
El tratamiento para el trastorno de estrés postraumático generalmente incluye psicoterapia, asesoramiento, medicamentos orales o una combinación. La psicoterapia es una buena opción para lidiar con el trauma. La psicoterapia incluye:
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de exposición
Mientras tanto, para los medicamentos, los médicos suelen administrar inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), como la paroxetina. Los ISRS son buenos para tratar la depresión, la ansiedad y los trastornos del sueño. Los tres son síntomas de TEPT.
A veces, los médicos administran benzodiazepinas para tratar los síntomas de sensibilidad, insomnio y ansiedad. Sin embargo, el uso de este medicamento debe estar bajo la supervisión de un médico.
Consejos para ayudarse a sí mismo si tiene PTSD
Abordar activamente el problema es una parte importante del proceso de curación. Esto brinda una oportunidad para que los pacientes acepten el impacto del evento traumático y hagan cosas para mejorar su condición.
Las cosas que se pueden hacer son:
- Aprender sobre el trastorno de estrés postraumático y comprender las respuestas negativas a los eventos traumáticos es normal y lleva tiempo sanar.
- Aceptar que sanar no significa dejar de lado lo sucedido, sino sentirse menos molesto por los síntomas y tener confianza en su capacidad para superar los pensamientos negativos.
- Pase tiempo con otras personas que sepan sobre el evento traumático.
- Cuénteles a los demás qué podría desencadenar los síntomas.
- Hacer ejercicio físico, como nadar, caminar o yoga.
- Practique la relajación, como las técnicas de meditación.
- Acepte que el PTSD no es un signo de debilidad y le puede pasar a cualquiera. (OH)
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Fuente:
El Instituto Nacional de Salud Mental. Trastorno de estrés postraumático.
NHS. PTSD en niños.
El Real Colegio de Psiquiatras y la Sociedad Británica de Psicología. Niños y jóvenes con TEPT.
Noticias médicas hoy. PTSD: Lo que necesita saber.
