¿Ojos inquietos por jugar con dispositivos durante demasiado tiempo? El hábito de acceder a dispositivos por parte de los indonesios puede desencadenar problemas de ojo seco. Los hechos revelan que la población indonesia promedio accede a Internet utilizando sus dispositivos electrónicos durante 8 horas y 36 minutos al día.
Experimentado por Raditya Dika. Actor de cine, director, escritor de libros, todo a la vez creador de contenido Este admitió que tenía los ojos secos ya que todavía estaba estudiando en Australia. “En realidad, he estado experimentando síntomas de ojo seco desde 2003 cuando escribía en un blog. Se sienten pesados, tensos y doloridos en los ojos. Al venir a la clínica, dicen que el parpadeo no es óptimo ", dijo Raditya Dika en el lanzamiento de Insto Dry Eyes de Combiphar en Yakarta, el 11 de septiembre de 2019.
Al ser un trabajador que debe pasar mucho tiempo frente a pantallas, computadoras portátiles y gadgets, incluso hasta 15 horas al día, el padre de esta hija llamada Alinea busca la mejor solución para los ojos secos. ¿Cuál crees que es la solución para Radit?
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¿Qué son los ojos secos?
Dr. Nina Asrini Noor, SpM, oftalmóloga del Jakarta Eye Center (JEC) explicó que los ojos secos son causados por alteraciones en el revestimiento del globo ocular. Capas de lágrimas, dijo el dr. Nina, consta de una capa de moco, agua y aceite.
Cuando es producido por el globo ocular, cada uno de los cuales tiene una función diferente. Una de las funciones del globo ocular y su revestimiento es mantener el ojo sano y funcionando normalmente.
"Así que el ojo seco es en realidad una anomalía en la película lagrimal, por lo que su composición no está equilibrada. Como resultado, la calidad o cantidad de esta película lagrimal disminuye y causa síntomas e incluso daño al globo ocular ”, explicó el Dr. Nina.
Aparentemente, las personas con ojos secos son obstinadas, ya sabes, pandilla sana, alrededor del 20-50% de la población experimenta sequedad en los ojos. Los datos de JEC en 2017 mostraron que el 30,6% de los pacientes presentaban síntomas de ojo seco.
Causas, síntomas y tratamiento de los ojos secos
Los factores físicos y ambientales son las causas más comunes de sequedad ocular, además de la edad. Por ejemplo, la exposición al polvo y el viento, el uso de drogas, el uso de lentes de contacto inapropiados, trabajar demasiado tiempo frente a la computadora, a las enfermedades autoinmunes.
Los síntomas de ojos secos que se sienten generalmente son ojos como bultos, enrojecimiento rápido, lagrimeo fácil, se siente seco, hay una sensación de ojos arenosos o aumento de la secreción ocular y picazón. Algunos pacientes experimentan fatiga ocular, sensibilidad a la luz y disminución del enfoque visual.
Si no se controla, por supuesto, este ojo seco reducirá la calidad de vida, una de las cuales se vuelve dependiente de las drogas. El impacto a largo plazo es un daño permanente a la superficie del ojo, inflamación o infección.
El primer paso para lidiar con los ojos secos es cambiar su estilo de vida, por ejemplo ".
Reducir la exposición al aire acondicionado en la habitación.
Reducir el tiempo de pantalla
Compresas calientes si sus ojos están cansados.
Mantenga limpios los párpados, por ejemplo, del resto del maquillaje.
Bebe suficiente agua
“El tratamiento del ojo seco no es sencillo. Administre gotas para los ojos solo si lo recomienda un médico. No todos los ojos secos tienen el mismo tratamiento dependiendo de la causa ”, agregó el dr. Nina.
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No olvide parpadear y usar gotas para los ojos según sea necesario.
Cuando se le pidió que parpadeara perfectamente cuando notó por primera vez que sus ojos estaban secos, Raditya Dika admitió que estaba confundido. "Sólo me pidieron que parpadeara perfectamente, resulta que este parpadeo puede prevenir la sequedad de los ojos", dijo.
acordado por el dr. Nina, ese parpadeo puede evitar que el revestimiento del ojo se seque. “A veces, cuando trabajamos frente a la pantalla de una computadora, somos tan intensos que nos olvidamos de parpadear o parpadear que no es perfecto. Finalmente los ojos se están secando ".
No solo cuando trabaje frente a la pantalla, pandillas, cuando conduzca durante mucho tiempo, por ejemplo, no olvide parpadear. El uso de colirios especiales para ojos secos, puede ser una solución temporal. Pero según el dr. Nina, estas gotas para los ojos no deben usarse de forma continua. Especialmente si se acompaña de síntomas de ojos rojos, debe consultar a un médico porque el tratamiento es diferente.
