Hay muchas formas de descubrir los síntomas de la enfermedad, una de las cuales es prestando atención a los signos inusuales en nuestro cuerpo. Uno de ellos es el color de las heces. Pruebe el Healthy Gang, preste atención al color de las heces cuando defeque por la mañana. ¿Es el color normal como de costumbre, o se ve extraño como rojo o muy pálido?
Según la literatura médica, el color de las heces puede ser un indicio de un problema grave en su cuerpo. Sin embargo, también podría deberse a la influencia de los alimentos que consume en exceso.
Algunos de los alimentos que comemos pueden cambiar el color de las heces durante las deposiciones. ¿Cómo es posible que saber el color de nuestras heces sea un signo de una enfermedad o simplemente la influencia de la comida?
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Significado del color de las heces
Nuestras heces obtienen su color marrón de la bilis, que es un líquido marrón verdoso que ayuda a la digestión. Pero el color es diferente de cada persona. Esto se debe a que la cantidad de bilis producida tampoco es la misma.
La condición, el tamaño y el líquido que produce la bilis están determinados por muchos factores, incluida la genética. Aunque el líquido producido es el mismo, pero una vez que llega a los intestinos, la cantidad de esta bilis fluctuará con el tiempo. Esta es solo una variabilidad normal.
Los siguientes son los posibles colores de sus heces según los alimentos que ingiera:
1. Vegetales verdes
Los tonos de amarillo y verde son los colores que verá cuando tenga una evacuación intestinal. Esto es natural cuando comes muchas verduras antes. No se sorprenda cuando coma muchas verduras de hoja verde oscuro, pero al día siguiente encontrará que sus heces son de color verde brillante.
2. Remolacha
El color de la remolacha tiende a producir una caca aterradora. Estaba rojo como la sangre. No hay necesidad de preocuparse si el color de sus heces se vuelve rojo sangre, si comió remolacha antes. Esta no es una señal de advertencia, a menos que el color rojo de las heces sea sangre real.
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3. Arándanos y cereza
Las cerezas pueden volverse de un rojo sucio, mientras que arándanos puede hacer que el color de las heces sea azul oscuro o incluso negro. Pero para poder producir colores así, al menos hay que comer más que un puñado de fruta. arándanos o cereza. Si solo come dos arándanos pero sus heces son oscuras o incluso negras, no espere a ver a un médico. .
4. Zanahorias
Todo el betacaroteno es bueno para la salud. Sin embargo, consumir demasiado betacaroteno puede hacer que las heces se vuelvan anaranjadas. ¡Es mejor no evitar comer zanahorias solo porque cambia el color de las heces!
5. Colorante alimentario
El colorante alimentario artificial puede excretarse en su forma natural a través de las heces. Entonces, dependiendo del colorante de alimentos que ingiera, eso es lo que describirá el color de las heces. Este fenómeno es más común en los niños, por ejemplo, porque comen demasiados dulces.
6. Suplementos y medicamentos
Los medicamentos y suplementos pueden cambiar las características, la frecuencia de las deposiciones e incluso el color de las heces. Se informa que algunos antibióticos dan un color amarillo o verde. Incluso hay un medicamento gástrico que es de color rosa, que puede producir heces de color negro oscuro.
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Color de las heces que indica la presencia de enfermedad.
Si el color de sus heces cambia porque previamente consumió alimentos de color brillante, entonces está a salvo. Pero si la decoloración persiste aunque no esté tomando ningún alimento o medicamento sospechoso, puede ser una señal preocupante.
El rojo se vuelve negro: Las heces rojas o negras pueden ser un signo de sangrado en el tracto digestivo. La sangre en las heces puede ser de color rojo brillante a granate y luego negra, dependiendo de dónde se produzca el sangrado en el tracto digestivo.
gris: Las heces pálidas o de color arcilla pueden indicar problemas con el páncreas o los conductos biliares. Debe consultar a un médico de inmediato, especialmente si también experimenta otros síntomas, como diarrea, fiebre o dolor.
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Referencia:
Health.levelandclinic.org. Cómo su dieta afecta el color de sus heces
