Consejos para almacenar y calentar la leche materna extraída _ Guesehat

Para las madres que están amamantando, extraer la leche materna es un gran desafío pero debe hacerse para el crecimiento y desarrollo del pequeño. No todas las madres pueden dar leche materna directamente, por ejemplo, debido al trabajo. Entonces, la rutina de extraerse o extraerse leche materna puede ser una salida para las mamás. Además de que las mamás tienen que trabajar, también existen condiciones que dificultan que los bebés amamanten directamente, a saber: lazo de lengua.

Pero las mamás que no están trabajando también pueden extraer la leche materna y pueden amamantar directamente al pequeño. Cuando el pecho está lleno, mientras el bebé está lleno de leche, puede extraerse leche para reducir la hinchazón y el dolor en el pecho. Entonces, ¿cuáles son las cosas importantes que las mamás deben considerar con respecto al almacenamiento y presentación de la leche materna extraída?

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10 consejos para almacenar leche materna extraída

Al extraer la leche materna y almacenarla, hay algunas cosas a las que debe prestar atención, a saber:

1. Asegúrese de lavarse bien las manos con agua corriente y jabón antes de extraerse la leche materna o guardarla.
2. Prepare un recipiente de almacenamiento de leche materna que debe asegurarse de estar limpio. Puede usar botellas de vidrio o recipientes de plástico con tapas herméticas que no contengan bisfenol A (BPA). Evite el uso de bolsas de plástico ordinarias o botellas de leche. desechable porque estos recipientes tienen fugas y se contaminan fácilmente.
3. No use bolsas que no se usen específicamente para almacenar leche materna, porque los plásticos comunes pueden romperse cuando se congelan en el interior. congelador.
4. Limpie el biberón o recipiente con agua tibia y jabón especial, luego enjuague bien con agua tibia o esterilícelo hirviéndolo como lo haría con un biberón de leche normal, luego déjelo secar naturalmente. Tenga cuidado al hervir recipientes de plástico, ya que solo los plásticos etiquetados Sin BPA que es seguro cuando se expone al calor.
5. Almacene la leche materna de acuerdo con las necesidades del bebé.
6. Asegúrese de que el recipiente de la leche materna esté etiquetado con el nombre del bebé y la fecha en que se extrajo la leche.
7. Es necesario indicar la fecha en que se extrajo la leche materna para garantizar que la leche materna utilizada sea leche más vieja.
8. No mezcle leche materna congelada con leche materna fresca en el mismo recipiente de almacenamiento.
9. No guarde la leche materna sobrante que haya consumido para la siguiente toma.
10. Gire el biberón o el plástico especial para almacenar la leche materna para que la parte que contiene la crema en la parte superior se mezcle uniformemente. Sin embargo, evite agitar la leche materna, ya que puede dañar los componentes importantes de la leche, mamás.

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Consejos para congelar la leche materna extraída

También preste atención a las siguientes reglas al congelar la leche materna en el refrigerador o congelador.

1. Apriete la tapa de la botella o recipiente cuando la leche se haya congelado por completo.
2. Refrigere inmediatamente la leche materna en menos de 1 hora después de extraerla del pecho.
3. Deje unos 2,5 cm de espacio desde la tapa del biberón porque el volumen de leche materna aumentará cuando se congele.
4. No guarde la leche materna en la puerta o puerta del refrigerador. congelador.
5. Etiquete la fecha y la hora de almacenamiento para que sean fáciles de recordar.
6. Una buena forma de almacenar la leche materna es dividirla en pequeñas cantidades. La leche materna extraída que no se haya agotado debe desecharse porque no es buena para volver a almacenarla.
7. No mezcle leche materna fresca con leche previamente refrigerada.
8. Ponga siempre la leche materna en la parte trasera del refrigerador o congelador, porque esta parte tiene la temperatura más fría. Una vez transcurrido el tiempo de conservación, no vuelva a utilizar la leche materna.
9. Básicamente, al almacenar la leche materna correctamente, la leche materna puede durar de 6 a 8 horas cuando la temperatura ambiente es inferior a 25 ° C. Si es menor que esta temperatura, la leche materna debe guardarse en el refrigerador o congelador.
10. Para las mamás que trabajan en la oficina, la leche materna se puede extraer por la mañana y luego guardar en el refrigerador para las necesidades del bebé mientras las mamás están trabajando. Cuando se conserva en el frigorífico a 4 ° C, la leche materna se puede conservar durante un máximo de 5 días.
11. La leche materna también se puede extraer cuando está en la oficina. Guárdelo en el refrigerador de la oficina hasta que llegue el momento de que las mamás regresen a casa. Utilice un termómetro de frigorífico para controlar siempre la temperatura del frigorífico o congelador mientras almacena la leche materna.
12. Hay ocasiones en las que también es necesario almacenar la leche materna durante un período de tiempo más prolongado. La ventaja, cuando se congela a congelador A -15 ° C, la leche materna se puede almacenar durante un máximo de 2 semanas.

Consejos para calentar la leche materna congelada

1. Verifique la fecha en la etiqueta del recipiente de la leche materna. Elija la leche materna que se haya almacenado durante más tiempo.
2. Cuando la leche materna se congela en el congelador, transfiera el recipiente de leche materna al refrigerador por 1 noche o en un recipiente con agua tibia, antes de usar. Sube la temperatura del agua lentamente hasta que alcance la temperatura de amamantamiento.
3. Para la leche materna que se almacena en el refrigerador, puede calentar el recipiente de leche materna en una tina con agua tibia o agua en una olla con agua caliente durante unos minutos. Sin embargo, no caliente la leche materna en una olla de agua que se coloca directamente sobre el fuego de la estufa, sí mamás.
4. No coloque biberones o leche materna de plástico en el microondas. Las microondas no pueden calentar la leche materna de manera uniforme y, de hecho, pueden dañar los componentes de la leche materna. Cuando la leche materna se calienta en el microondas, puede acumular calor y dañar al bebé. Las botellas también pueden romperse si las pone en el microondas durante mucho tiempo.
5. Una vez que se haya calentado la leche, agite el biberón y coloque una gota en la muñeca primero para comprobar si la temperatura es cálida.
6. Déle leche materna tibia dentro de las 24 horas. No vuelva a congelar la leche materna sobrante que se haya calentado.

Mamás, la leche materna que se ha calentado a veces sabe a jabón debido a la descomposición de los componentes grasos. Sin embargo, tómatelo con calma. La leche materna en esta condición todavía es segura para el consumo. No se preocupe si huele el olor rancio de la leche materna que ha extraído. Este olor se produce debido al alto contenido de lipasa (una enzima que rompe la grasa). ¿La solución para que desaparezca el olor rancio? Caliente la leche hasta que aparezcan burbujas en los bordes. Detenga el proceso de calentamiento antes de que hierva la leche. Luego, enfríe la leche materna por un tiempo, luego congélela inmediatamente dentro congelador. Este método puede detener la actividad de la lipasa en la leche materna. Sorprendentemente, incluso en estas condiciones, la calidad de la leche materna sigue siendo mejor que la leche de fórmula. ¡Emocionada de vivir momentos de lactancia con tu pequeño, mamás! (TA / AY)

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