Siempre hay una solución a un problema. Especialmente ahora que la ciencia está creciendo. Uno de ellos es superar la posición de nalgas del bebé al entrar en el tercer trimestre del embarazo. El problema es cuando las embarazadas no entienden si resulta que el puesto de su bebé está vacante. Esto será un gran problema si solo se sabe cuándo ocurren las contracciones y el bebé debe nacer de inmediato.
Problemas como este no sucederán si una mujer embarazada consulta regularmente con su partera u obstetra. De hecho, es muy recomendable que las mujeres mayores embarazadas realicen un examen de ultrasonido para averiguar cómo está la posición del bebé.
Factores que causan la presentación de nalgas
Por supuesto, no desea que su bebé esté en posición de nalgas. Y la prevención se puede hacer temprano. Esto significa que debe hacer varias cosas antes de llegar a los 9 meses de embarazo. Antes de saber cómo mejorar la posición del feto en el útero para que no sea de nalgas, ¡primero sepamos cuáles son los factores que causan la nalga!
- Líquido amniótico
El líquido amniótico es como una piscina para el feto. Entonces, ¿puedes imaginar qué pasa si el líquido amniótico es pequeño? Sí, el feto no puede nadar ni moverse libremente. Esto puede hacer que el bebé esté en posición de nalgas.
- membranas rotas
¿Cómo puede disminuir el líquido amniótico? Podría deberse a que el estado de salud de las mujeres embarazadas no es bueno. Sin embargo, si esto ocurre durante el tercer trimestre del embarazo, la posibilidad de rotura de membranas puede resultar en una reducción del líquido amniótico. El feto también tendrá dificultades para moverse. Este caso es muy común en mujeres embarazadas de edad avanzada.
- Forma de la cadera del bebé
Una de las razones por las que se le recomienda encarecidamente que se someta a chequeos regulares con su obstetra es la realización de una ecografía. Entonces, las mamás pueden conocer el desarrollo físico del bebé en el útero. Hay momentos en que las caderas del bebé no están completamente desarrolladas. Y resulta que esta es una de las causas de los bebés que nacen de nalgas. Esto podría deberse a que el feto carece de los nutrientes que necesita mientras está en el útero.
Para que el bebé ya no esté de nalgas
Si la posición del bebé es de nalgas, entonces tratamiento debe administrarse inmediatamente. Hay muchas alternativas que se pueden hacer para que la posición del bebé en el útero no sea de nalgas, que incluyen:
- Masaje
Ésta es la alternativa más antigua y utilizada. Antes de que surgieran muchas otras técnicas, el masaje parecía ser la única forma de hacer que la posición del bebé no fuera de nalgas. Sin embargo, no cualquier masajista puede hacer esto.
En el pasado, se creía que las parteras tradicionales tenían experiencia en este asunto. Ahora, debe elegir un terapeuta que esté equipado con conocimientos médicos sobre cómo masajear para que la posición del bebé no sea de nalgas.
- Yoga
¿Qué te viene a la mente cuando escuchas la palabra yoga? Quizás pienses que esta es una técnica de meditación. De hecho, el objetivo principal del yoga es relajar la mente, para que las mujeres embarazadas eviten el estrés. Sin embargo, existen movimientos de yoga que pueden hacer que la posición del bebé ya no sea de nalgas.
Existen los llamados yoga hacia abajo, estiramientos pélvicos y viparita karini. Se dice que los tres tipos de yoga pueden colocar al bebé en la posición adecuada en el tercer trimestre del embarazo. Sin embargo, no se recomienda hacer yoga sin la supervisión de un experto.
Trate de tener un instructor profesional que siempre lo oriente. Sería incluso mejor si tomara una clase de yoga específicamente para mujeres embarazadas. Esto hará que las mamás se emocionen aún más por hacer yoga. Este deporte también es bueno para el desarrollo del feto a la edad de 9 meses de embarazo, ya sabes. La razón es que la energía positiva obtenida al hacer yoga se canalizará hacia el feto.
- Fregando el suelo
¿Las mamás todavía limpian el piso con frecuencia? ¡Bien! No lo limpie con un trapeador, ya sabe, pero use un paño y las manos. Entonces, durante la limpieza, las mamás en posición de gateo. La gente solía recomendar encarecidamente que las mujeres embarazadas trapeen gateando. Aparentemente, esto se hace para que la posición del bebé no sea de nalgas. Quizás, de las muchas formas anteriores, esta sea la más fácil y sencilla. Sin embargo, tenga cuidado de no resbalar.
- Escuchando música
Debe saber que la música, especialmente la música clásica, es buena para el desarrollo del cerebro fetal. Por eso los obstetras recomiendan que a partir del segundo trimestre del embarazo se toque al feto con música clásica. Sin embargo, ¿quién hubiera pensado que escuchar música podría ser una terapia para superar a los bebés de nalgas? Sí, se dice que la música puede hacer que el bebé se mueva para que esté en la posición correcta.
Hay al menos tres cosas que se pueden hacer para que el bebé no esté en posición de nalgas. Primero, consulte con el médico con regularidad para determinar el desarrollo físico del feto. En segundo lugar, realice actividades físicas, como caminar, hacer yoga o trapear a cuatro patas. En tercer lugar, asegúrese de haber ingerido alimentos nutritivos para que se satisfagan las necesidades nutricionales del bebé en el útero.
Al hacer estas tres cosas, en realidad ha tomado precauciones para que su bebé no se ponga de nalgas de manera óptima. Sin embargo, si la posición del bebé sigue siendo de nalgas y el embarazo ha llegado al tercer trimestre, puede buscar ayuda de inmediato, ya sea un masaje o algo más. ¿Qué crees que elegirás?
