Mamás, cuando están embarazadas, por supuesto, son conscientes de que su pequeño experimentará crecimiento y desarrollo en el útero. A partir del crecimiento de sus órganos, hasta el desarrollo de su sistema motor.
Bueno, como madre, monitorear el crecimiento y desarrollo del feto mientras aún está en el útero es ciertamente algo muy divertido y emocionante. Hay muchas cosas que puede hacer para controlarlo, desde hacerse una ecografía con un obstetra hasta hacerlo usted mismo en casa. Una forma de controlar el desarrollo fetal que puede hacer usted mismo es contar los movimientos fetales.
¿Cuándo comenzará a sentir el movimiento fetal?
Para aquellas de ustedes que han tenido un embarazo anterior, es posible que conozcan el momento aproximado en que su pequeño comienza a hacer movimientos como retorcerse o patear. Bueno, pero el problema es si eres una madre que está experimentando un embarazo por primera vez.
De hecho, cada mujer embarazada sentirá el movimiento del feto en diferentes momentos. Sin embargo, generalmente las mujeres embarazadas comenzarán a sentir el movimiento fetal cuando la edad gestacional haya alcanzado las 16 semanas o también puede comenzar a las 20 semanas de gestación. Esto depende de su sensibilidad o tal vez de las propias actividades de su pequeño. Por lo tanto, no debe preocuparse demasiado si aún no ha sentido el movimiento fetal, siempre que los resultados del examen del médico indiquen que su embarazo es saludable. Oh, sí, generalmente las mamás también sentirán la actividad de los movimientos del Pequeño por la noche o algún tiempo después de comer, debido a un aumento de glucosa en el cuerpo.
Cómo medir el movimiento fetal
Como se dijo antes, cada mujer embarazada experimentará diferentes momentos y movimientos fetales. Pero como base, debería poder sentir al menos 10 movimientos fetales en 12 horas (método Cardiff) o 4 movimientos en 1 hora (método Sardovsky). Si siente menos movimiento que eso, puede consultar inmediatamente a un ginecólogo.
Cuando vaya a medir el movimiento fetal, primero trate de hacer que las mamás se sientan relajadas. Elija las horas en las que a menudo siente el movimiento fetal, generalmente por la noche, o puede comer y beber bebidas dulces unas horas antes para estimular la actividad de su pequeño. Durante el cálculo, intente moverse lo más natural posible, es decir, no obligue al bebé a moverse.
Hay 2 métodos que puede utilizar para calcular los movimientos fetales, a saber:
Método Cardiff (cuenta hasta diez)
Este método se realiza contando la serie de movimientos fetales como un recuento. Por ejemplo, a las 10 en punto el bebé patea 3 veces, no cuente 3, pero piense en la actividad como un movimiento a esa hora. Luego, digamos que a las 11 en punto, el bebé se retuerce 10 veces, luego cuente la actividad como el segundo movimiento. Luego, a las 11.20 patadas 5 veces, cuenta como el tercer movimiento y así sucesivamente.
Entonces, en este método lo que se cuenta no es el total de los movimientos de cada bebé, sino cada serie de movimientos entre una pausa y la siguiente, y esto se cuenta durante un período de 12 horas. Sin embargo, si antes de las 12 horas la madre puede sentir 10 movimientos, entonces deje de contar porque esto ya indica que el bebé está en buen estado de salud.
Método Sardovsky (cuatro en una hora)
Realice esta técnica con el cuerpo inclinado hacia la izquierda durante 1 hora. Durante esta 1 hora, debe sentir el movimiento fetal al menos 4 veces. Si en menos de 1 hora ha sentido 4 movimientos de bebé, el conteo se detiene porque esto significa que el bebé está en buen estado de salud. Pero, si aún no ha sentido ningún movimiento, no se asuste. Las mamás pueden intentar beber jarabe o agua dulce y luego volver a contar.
Beneficios de contar los movimientos fetales
Como se explicó anteriormente, el movimiento fetal que sienten las mamás es una indicación de que el feto en el útero está en buenas condiciones y saludables. Durante el cuarto al octavo mes de embarazo, su bebé generalmente comenzará a realizar entre 200 y 500 movimientos por día, incluidos patear, rodar o retorcerse.
Por lo general, también, cuanto mayor sea la edad gestacional, la actividad del bebé también aumentará. Esto es lo que finalmente hace que las mamás sientan mucho movimiento en el útero. Bueno, pero si no siente ningún movimiento de su pequeño, no tenga miedo de consultar con el médico para averiguar si hay alteraciones en el feto en el útero.
Otro beneficio de este movimiento fetal es que te acerca a tu relación interior con tu pequeño. Cuando el feto realiza ciertos movimientos, puede intentar comunicarse con él. Por ejemplo, cuando tu pequeño patea y mira huella en el estómago de mamá, acariciar la pierna y luego hablar con él. Al hacer esto, seguramente el vínculo de la Mamá con el Pequeño estará estrechamente entrelazado desde una edad temprana. También es muy bueno que conozcas a las mamás para el desarrollo fetal.
Además, el movimiento fetal también es una de las formas naturales de ejercicio que puede hacer tu pequeño en el útero. Estas patadas pueden fortalecer indirectamente sus pequeñas piernas.
La condición de un feto sano es sin duda la esperanza de todas las mamás. Por lo tanto, ¡continúe monitoreando y asegúrese de que su condición siempre se desarrolle de manera óptima, mamás! (BOLSA / OCH)
