Chicos, todos saben que fumar es muy riesgoso para desencadenar diversas enfermedades, especialmente enfermedades cardíacas y pulmonares. Los cigarrillos contienen miles de sustancias nocivas. Hay al menos más de 4.000 sustancias químicas nocivas contenidas en los cigarrillos. Bueno, además de las enfermedades cardíacas y pulmonares, resulta que los cigarrillos también son peligrosos para la salud sexual, ya sabes, las pandillas.
De hecho, fumar también puede dañar el pene. Citado de Health India, aquí hay 5 peligros de fumar para la salud sexual de los hombres. Escuche, pandilla.
1. Causa infertilidad
Fumar puede interferir con la fertilidad masculina. Los cigarrillos pueden reducir el recuento de espermatozoides, disminuir la calidad del esperma, afectar su movimiento y distorsionar su forma. No solo eso, los cigarrillos también causan la muerte de los espermatozoides y dañan los espermatozoides, por lo que son muy susceptibles a causar defectos en el feto. Todo esto dificulta que los espermatozoides fertilicen un óvulo.
2. Dañar el pene
Fumar puede dañar el pene de dos formas. En primer lugar, fumar provoca vasoespástico, es decir, contrae las arterias del pene de modo que se reduce el suministro de sangre. Fumar también puede provocar el endurecimiento de las arterias. Estos cambios fisiológicos hacen que las arterias del pene se estrechen y se bloqueen, causando un daño permanente al mecanismo de erección.
3. Provoca disfunción eréctil
Miles de sustancias químicas nocivas en los cigarrillos, además de dañar y reducir los espermatozoides, también pueden inhibir el sistema de circulación sanguínea del pene. Como resultado, cuando hay estimulación, este flujo sanguíneo alterado hace que el pene no pueda tener una erección, provocando disfunción eréctil o impotencia.
4. Reducir los niveles de testosterona
Además de hacer infértil, fumar puede causar caos en los niveles de testosterona de los hombres. La testosterona es una hormona que aumenta la libido y el crecimiento muscular. Cuando un hombre se siente emocionado, significa que sus niveles de testosterona están aumentando. Entonces, si los niveles de testosterona disminuyen, el deseo sexual disminuye automáticamente, ¡pandillas!
5. Inhibe la producción de hormonas
También existen efectos a largo plazo del tabaquismo, como la disfunción endotelial, que es una alteración de los procesos bioquímicos normales llevados a cabo por las células que se encuentran en la capa superficial interna de los vasos sanguíneos. Fumar también aumenta el contenido de monóxido de carbono en la sangre, lo que inhibe la producción de hormonas.
Cómo dejar de fumar
Una de las formas correctas de prevenir diversas enfermedades sexuales que surgen del tabaquismo es dejar de fumar. Sin embargo, a veces todavía son muchos los que tienen dificultades para dejar de fumar, aunque no es difícil para algunas personas. A continuación, presentamos algunas formas sencillas de dejar de fumar.
- Intención
La intención es el primer paso para comenzar. Intente seriamente desde adentro si realmente quiere y deje de fumar inmediatamente.
- Detente por completo, no pagues a plazos
A veces hay quienes reducen la cantidad de cigarrillos para comenzar a dejar de fumar por completo. ¡Este es el movimiento equivocado! Dejar de fumar debe ser total, no a plazos ni a la mitad, porque lo que tienes es que definitivamente quieres seguir fumando.
- Piense en el dinero que puede ahorrar
¿Cuánto dinero gasta solo en comprar cigarrillos? Intente hacer los cálculos correctamente, luego piense que puede destinar el dinero para fumar a otros pasatiempos, como; compre zapatos, ropa, CD u otras cosas que le gusten.
- Reemplazar los cigarrillos con bocadillos
Además de después de comer, por lo general los fumadores fumarán activamente cuando tengan mucho tiempo libre, estén aburridos o cuando tengan la boca realmente inactiva. Bueno, esto es algo que deben abordar aquellos de ustedes que realmente tienen la intención de dejar de fumar. Intente reemplazarlos con bocadillos saludables cuando tenga ganas de fumar en su tiempo libre. Esto puede ayudarlo a olvidarse de fumar.
Ese es el peligro de fumar para la salud sexual de los hombres. Si no desea que su salud sexual y su placer sexual se vean alterados, deje de fumar de inmediato. (Semana / año)
