Posiciones sexuales para pacientes con endometriosis - GueSehat.com

Tener relaciones sexuales debería ser un momento agradable para todas las parejas. Sin embargo, no es así para las mujeres que padecen endometriosis. Las relaciones sexuales para las personas con endometriosis pueden ser muy dolorosas. No pocas veces debido al dolor que surge, las mujeres con endometriosis realmente sienten que pierden el ánimo para tener relaciones sexuales con sus parejas.

Reportado desde el sitio De moda, Dr. Pari Ghodsi, un obstetra y ginecólogo de Los Ángeles, dice que el sexo no puede empeorar la endometriosis. Sin embargo, la endometriosis hará que las relaciones sexuales se sientan desagradables.

“Todo depende de la mujer que tiene endometriosis. Entenderán mejor qué es lo mejor para él. Algunas mujeres con endometriosis experimentan un dolor que es bastante severo si las posiciones sexuales que tienen tienen una penetración profunda ”, dijo Ghodsi.

¡Mujeres, no tomen la endometriosis para siempre!

Básicamente, si alguien siente dolor o no quiere tener relaciones sexuales, no se obligue a hacerlo. Obligarse a tener sexo aunque no lo disfrute no es una buena opción.

Para las personas con endometriosis, el dolor pélvico es la mayor preocupación que se puede experimentar después del sexo, por lo que la posición recomendada es una posición con un mínimo de empuje o penetración. Esto incluye la penetración con los dedos o juguetes.

La fisioterapeuta Rachel Gelman, directora de la sucursal del Centro de Salud y Rehabilitación Pélvica, explica que si el dolor durante las relaciones sexuales persiste, consulte a un experto de inmediato para averiguar qué posiciones sexuales son las adecuadas. Como referencia, aquí hay algunas posiciones sexuales recomendadas por expertos para quienes padecen endometriosis.

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1. Las mujeres están en la cima

Como se dijo antes, la posición sexual recomendada para las personas con endometriosis es una posición que no tenga demasiada penetración. Ahora, al posicionarse por encima de su pareja, las mujeres con endometriosis pueden controlar mejor la profundidad y la velocidad de la penetración. Gelman también recomienda usar un lubricante a base de agua para que el proceso de penetración sea más cómodo.

2. Prueba la posición lateral

La doctora Kendra Segura, una obstetra-ginecóloga de California, dijo que el dolor que surge generalmente es causado por una penetración demasiado profunda, por ejemplo, en la posición estilo perrito. De hecho, la posición del misionero, que se considera la posición sexual más simple y básica, será dolorosa para las mujeres con endometriosis.

En su lugar, intente hacer posiciones sexuales mediante técnicas de cuchara o de lado, es decir, la mujer que empuja para la penetración. De esta forma, las mujeres con endometriosis pueden controlar mejor la penetración que se produce. Como beneficio adicional, la posición lateral también puede proporcionar acceso para que los hombres alcancen el clítoris, lo que puede hacer que las mujeres logren mejores orgasmos.

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3. Prueba la posición de vaquera inversa

Una de estas posiciones clásicas puede proporcionar muchos privilegios de estímulo, como hacer la posición de estilo perrito. Pídale al hombre que se acueste de espaldas y se equilibre encima de él, hágalo lentamente y controle el movimiento.

4. Boogie de respaldo

Un boogie de respaldo puede ser una excelente opción para prevenir el dolor durante las relaciones sexuales en personas con endometriosis. Esta posición puede ser otra opción si las mujeres se sienten incómodas al hacer la posición de vaquera inversa.

En esta posición, la mujer puede apoyarse en los pies del hombre y poner sus manos sobre la cama para calmarse más. En esta posición, la mujer aún puede controlar el movimiento y la pareja aún puede obtener una vista interesante.

5. Estocada de vaquera

Coloque una pierna doblada hacia abajo, mientras permite que la otra pierna se doble. Haga esta posición encima de la pareja para que la mujer pueda mantener el control de la profundidad de penetración mientras se frota el clítoris.

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6. Haz la posición de estilo perrito con una pequeña modificación.

Si la penetración del estilo perrito es demasiado, está bien hacer ligeras modificaciones en el estilo, siempre que haga que las mujeres con endometriosis se sientan cómodas. Haz modificaciones recostándote boca abajo y pídele a tu pareja que se acueste encima y penetre con el pene, los dedos o los juguetes sexuales. Las mujeres con endometriosis pueden distanciarse cuando no están fuertes con la penetración que se produce.

7. No es necesario forzar la penetración.

Si la penetración es algo muy doloroso, no lo hagas. El sexo no siempre tiene que ser con penetración. En su lugar, pídale a su pareja que haga otra estimulación, como el sexo oral, que también puede crear un orgasmo. El orgasmo puede ocurrir debido a la liberación de hormonas que pueden aliviar el dolor. Entonces, simplemente recuéstese, relájese y deje que la mujer no haga demasiado para estar más cómoda.

8. Masturbarse unos con otros

La masturbación en pareja puede ser otra forma de evitar una penetración dolorosa. Intente masturbarse usando juguetes sexuales, manos o cualquier objeto que pueda estimularse mutuamente para alcanzar el orgasmo.

9. Báñate con tu pareja

Bañarse bajo una ducha con agua tibia puede ayudar a reducir el dolor. Intente pararse en la ducha con los pies ligeramente elevados sobre un objeto para facilitar la penetración. Además, intenta darle la espalda a tu pareja para que puedas mantener el control de la penetración.

Tener endometriosis no es fácil, especialmente porque esta condición puede afectar la vida sexual con una pareja. Por lo tanto, comunique siempre todo para que las actividades sexuales sigan desarrollándose sin problemas y aún así se sienta cómodo. (BOLSA / EE. UU.)

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