No poder dormir puede ser un signo de una enfermedad oculta. El estrés de una enfermedad crónica también puede causar insomnio y fatiga durante el día. Las condiciones comunes que a menudo se asocian con problemas de sueño son acidez de estómago, diabetes, enfermedad cardiovascular, enfermedad musculoesquelética, enfermedad renal, enfermedad mental, enfermedad neurológica, problemas respiratorios y enfermedad de la tiroides. ¡Aquí está la explicación!
Acidez
La posición para dormir generalmente empeorará los síntomas de la acidez, que es una condición causada por el ácido del estómago que sube al esófago. Por lo tanto, la acidez de estómago puede ser la causa de que no pueda dormir. Puede evitarlo al no comer alimentos grasos, café y alcohol por la noche.
Diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica común que hace que aumenten los niveles de azúcar en sangre. Esta condición ocurre cuando sus células no responden adecuadamente a la insulina. Las personas con diabetes cuyos niveles de azúcar en sangre no están bien controlados pueden experimentar síntomas de incapacidad para dormir, como:
- Transpiración nocturna.
- Siempre quiero orinar.
- Síntomas de hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en sangre).
Si la diabetes ha dañado los nervios de los pies, es posible que experimente dolor durante la noche, lo que también puede interferir con el sueño.
Insuficiencia cardiaca
La insuficiencia cardíaca es una afección en la que se reduce la función del corazón para bombear o hacer circular la sangre. La insuficiencia cardíaca puede provocar la acumulación de líquido en los pulmones y los tejidos. Las personas con insuficiencia cardíaca a menudo se despiertan por la noche sin aliento, lo cual es causado por una acumulación de fluidos corporales alrededor de los pulmones mientras duermen.
Los hombres con insuficiencia cardíaca también tienen apnea del sueño, que es un problema respiratorio que evita que los pacientes se duerman por la noche y empeora la insuficiencia cardíaca. De hecho, la apnea del sueño puede provocar ataques cardíacos durante el sueño.
Enfermedad musculoesquelética
Esta enfermedad puede dificultar el sueño de los pacientes. Además, los medicamentos que contienen esteroides pueden provocar insomnio. Para prevenir esto, puede tomar aspirina o medicamentos antiinflamatorios no esteroides para aliviar el dolor en las articulaciones antes de acostarse. Las personas que padecen fibromialgia, una enfermedad que causa dolor en los ligamentos, también suelen tener problemas para dormir debido al dolor que sienten.
Enfermedad renal
Las personas que tienen enfermedad renal, sus riñones se dañarán y no podrán filtrar líquidos, eliminar toxinas y mantener el equilibrio de los líquidos corporales. La enfermedad renal puede provocar una acumulación de sustancias en la sangre y provocar insomnio. Las personas que reciben diálisis o diálisis y trasplantes de riñón a menudo tampoco pueden dormir por la noche.
nocturia
La nocturia es una afección en la que una persona siempre tiene ganas de orinar por la noche y no puede dormir. Esta condición es la causa más común de privación del sueño, especialmente en adultos. En la nicturia leve, la víctima solo se despierta unas 2 veces por la noche. En casos más graves, una persona puede despertarse hasta 6 veces.
La nocturia puede ser causada por la edad. Pero existen otras causas, como afecciones médicas (insuficiencia cardíaca, diabetes, infecciones del tracto urinario, agrandamiento de la próstata, insuficiencia hepática, esclerosis, apnea del sueño), medicamentos (especialmente diuréticos) e ingesta excesiva de líquidos después de la cena.
Enfermedad de tiroides
Una glándula tiroides hiperactiva puede causar problemas para dormir. Esta enfermedad puede sobreestimular el sistema nervioso, dificultando el sueño de quienes la padecen. La causa podría deberse a una sudoración excesiva. Debido a que la función tiroidea afecta a todos los órganos y sistemas del cuerpo, otros síntomas pueden variar y, a veces, son difíciles de percibir. Para verificar la función tiroidea, el médico generalmente realizará un simple análisis de sangre.
Problemas respiratorios
Los cambios relacionados con el ciclo circadiano en los músculos pueden hacer que las vías respiratorias se estrechen durante la noche. Esto aumenta el riesgo de ataques de asma nocturnos, por lo que la víctima no puede dormir.
La dificultad para respirar debido al miedo a los ataques de asma puede dificultar cada vez más el sueño de los pacientes. Los esteroides u otros tipos de medicamentos para tratar la respiración también tienen el mismo efecto estimulante y son casi similares a la cafeína, por lo que los pacientes son cada vez más incapaces de dormir. Además, las personas con enfisema o bronquitis también pueden tener dificultad para dormir debido a la producción excesiva de flemas, dificultad para respirar y tos.
La dificultad para dormir es una condición peligrosa para la salud de su cuerpo. Especialmente si se acompaña de varios otros síntomas. Si no puede dormir durante días, consulte a un médico de inmediato para encontrar la causa.
