Varias fobias - GueSehat.com

Cada uno de nosotros ha experimentado algo llamado miedo. Pero, ¿alguna vez has encontrado a alguien que realmente tenga miedo de algo que no sea realmente aterrador, como tener miedo de conocer gente o estar en áreas concurridas? Si es así, ¡podría ser que tu amigo tenga fobia!

Una fobia es un trastorno de ansiedad que hace que una persona experimente un miedo excesivo a una situación, lugar u objeto en particular. El miedo que sienten las personas con fobias a veces es irracional, en el sentido de que lo que se teme no debe ser algo natural a lo que temer.

Una persona con fobia tiende a experimentar pánico y ansiedad excesivos. Las fobias también pueden causar síntomas físicos, como sudoración, aumento de la frecuencia cardíaca, dolor de pecho, dificultad para respirar, temblores, confusión, náuseas y dolores de cabeza.

A menudo, se hace una broma a alguien que tiene una fobia. De hecho, las fobias deben recibir el tratamiento adecuado. Porque si no se controla, puede causar un estrés significativo e interferir con la vida en el hogar, el trabajo o la escuela.

Se sabe que la causa de las fobias está relacionada con factores genéticos y ambientales. Las fobias ocurren en alguien que ha experimentado un evento traumático, es decir, un miedo intenso o una experiencia personal acompañada de vergüenza o culpa, todos los cuales están en el subconsciente.

La fobia entra Clasificación estadística internacional de enfermedades y problemas de salud relacionados 10 (CIE 10) como trastorno de ansiedad. A grandes rasgos, las fobias se clasifican en 3 tipos, a saber:

  1. Agorafobia

Esta fobia aparece cuando una persona se encuentra en un lugar abierto y concurrido. Una persona con agorafobia generalmente siente pánico e incomodidad cuando está en un lugar lleno de gente. Intentará encontrar una salida y elegir un lugar tranquilo.

  1. Fobia social

Una persona con fobia social siente ansiedad o miedo excesivos al interactuar con otras personas. Teme ser observada, juzgada, humillada o rechazada. Si esto persiste, por supuesto que afecta las relaciones con otras personas.

  1. Fobias específicas

Este tipo de fobia lo experimenta alguien que experimenta un miedo excesivo a un determinado objeto o situación. Hay varios tipos de fobias específicas, que incluyen:

  • Claustrofobia: miedo excesivo a los espacios confinados y confinados.
  • Nyctofobia: miedo excesivo a la oscuridad.
  • Aviatofobia: miedo excesivo a volar.
  • Hemofobia: miedo excesivo a la sangre o lesiones.
  • Aracnofobia: miedo excesivo a las arañas.
  • Zoofobia: miedo excesivo a los animales.
  • Acrofobia: miedo excesivo a las alturas
  • Glosofobia: miedo excesivo a hablar en público.
  • Brontofobia: miedo excesivo a los rayos.
  • Nomofobia: miedo excesivo a estar lejos de los teléfonos móviles.
  • Hafefobia: miedo excesivo a ser tocado.
  • Gamofobia: miedo excesivo al matrimonio.

Ahora, Healthy Gang es consciente de varias fobias. Tal vez uno de tus amigos o tal vez lo hayas experimentado tú mismo. ¿Cómo lidiar con ello? Las fobias que experimentan los niños generalmente pueden curarse rápidamente. Es diferente cuando lo experimentan los adultos, que tienden a durar mucho tiempo y requieren un tratamiento especial.

Las fobias que han interferido con las actividades diarias ciertamente requieren terapia. Algunas fobias pueden tratarse mediante la sensibilización, que es la exposición gradual a la fuente del miedo. Puede consultar a un psicólogo o psiquiatra para obtener el tratamiento adecuado. (NOSOTROS)

Referencia

  1. Trastornos de ansiedad fóbica.
  2. Roxane D, Edward. Fobias.
  3. Harvard Health Publishing: Fobia

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