La enfermedad física puede comenzar a partir de una condición psicológica. Investigación publicada en Revista de personalidad y psicología social afirma que la naturaleza o personalidad de una persona puede ser un fuerte indicador de la aparición de problemas de salud. Una de las personalidades que se dice que es propensa a causar problemas o trastornos físicos es la introvertida.
A diferencia de los extrovertidos que obtienen más energía positiva a través de las interacciones sociales, los introvertidos sienten que tienen que gastar mucha energía cuando tienen que socializar con muchas personas. Los introvertidos prefieren estar solos. Si tienen que socializar, se sienten más cómodos pasando tiempo con una o unas pocas personas. Aferrarse a los problemas, que son comunes entre los introvertidos, puede provocar graves problemas de salud física. Éstos son algunos de ellos:
Enfermarse con más frecuencia
Según un estudio de 2014 de la Universidad de Nottingham y la Universidad de California, Los Ángeles (UCLA), las personas con personalidades extrovertidas tienen sistemas inmunológicos más fuertes que los introvertidos. Como resultado, su condición física es generalmente más fuerte que los ataques de enfermedades. Una razón es que salen con más frecuencia, por lo que son más inmunes a los gérmenes o virus.
Por otro lado, el sistema inmunológico de las personas con personalidades introvertidas puede ser más débil porque tienden a pasar más tiempo en interiores. Además, los introvertidos también suelen ser menos propensos a acudir al médico cuando tienen ciertos problemas de salud que los extrovertidos.
Más fácil de estresar en un entorno abarrotado
Citado de Salud Tú, que tienes una personalidad introvertida, serás más sensible al entorno que te rodea. Sin embargo, según Laurie Helgoe, Ph.D., profesora asistente de psicología en Davis & Elkins College y autora de Poder introvertido, a veces esto los hace vulnerables al estrés, las pandillas.
Rodeado de mucha gente y tener que entablar conversaciones o simplemente tener una pequeña charla durante largos períodos de tiempo, puede ser agotador y estresante mentalmente para las personas con personalidades introvertidas.
Mas sueño
No solo experimenta problemas de salud como se mencionó anteriormente, una de las ventajas de las personas con personalidades introvertidas es que duermen más y descansan lo suficiente. Según una investigación de 2010 del Walter Reed Army Institute, a los introvertidos les resulta más fácil dormir por la noche que a los extrovertidos. Se cree que esto se debe a que después de un día completo de estar despierto e interactuando con muchas personas, los introvertidos tienden a estar más cansados y agotados por la noche, lo que hace que se duerman más rápido.
Aun así, todo esto también depende de las condiciones, naturaleza y hábitos de cada persona. La salud está influenciada por muchas cosas, no solo por la personalidad. Si tiene ciertos problemas de salud, consulte inmediatamente a un médico a su alrededor haciendo clic aquí o preguntándole a un médico a través de la función de consulta en línea disponible en la aplicación GueSehat y puede descargarla aquí. (TI / AY)
