¡Dormir sin bragas afecta la fertilidad masculina! -Estoy saludable

Se necesitan dos para bailar un tango . Es decir, el embarazo no se producirá sin la cooperación entre la esposa y el esposo. Además de que las mamás deben estar sanas y fértiles para quedar embarazadas, la salud de los papás es tan importante para que el programa de embarazo planificado sea exitoso. Pero, ¿quién hubiera pensado que una forma que parece simple pero efectiva para mantener la fertilidad masculina es no dormir en ropa interior? Oh futuro padre, ¿interesado en saber más?

El uso de ropa interior afecta la fertilidad

¿Sabías que Mums and Dads, que durante mucho tiempo se sospechaba que la ropa interior usada por los hombres afectaba la calidad del esperma? Esta sospecha se investigó más a fondo en varios estudios, especialmente su relación con el recuento de espermatozoides y la salud testicular.

Los resultados encontrados son bastante sorprendentes. Según un estudio reciente, los hombres que usan pantalones cortos holgados ( Boxer ) durante el día y no usaban ropa interior mientras dormían, tenían niveles significativamente más bajos de daño en el ADN de los espermatozoides que aquellos que usaban ropa interior ajustada durante el día y la noche. Los resultados se obtuvieron al observar la elección de la ropa interior utilizada por más de 500 hombres durante un año y cómo la calidad de su esperma.

¿Cómo puede la ropa interior afectar la fertilidad? Usar pantalones holgados o no usar ropa interior mientras duerme hará que el flujo de aire alrededor de los testículos fluya con mayor suavidad. Sí, los testículos como órgano que produce espermatozoides, no deben dejarse demasiado tiempo en un lugar caluroso.

Tenga en cuenta que se necesitan de 10 a 11 semanas para producir esperma. Para que los testículos produzcan espermatozoides de suficiente calidad y cantidad, la temperatura de los testículos debe ser más baja que la temperatura corporal central. Mientras tanto, el uso de ropa interior ajustada con una forma convencional tiende a mantener los testículos más cerca del cuerpo, lo que puede inhibir la producción de esperma debido a temperaturas más altas. Por supuesto, es muy lamentable, cuando ha planeado tener relaciones sexuales durante su período fértil, pero resulta que la calidad y cantidad de esperma no es óptima.

"Es por eso que los testículos están fuera del cuerpo, porque fueron creados para tener siempre un flujo de aire suave para funcionar correctamente", explica Celia E. Domínguez, endocrinóloga reproductiva del Centro de Medicina Reproductiva de la Facultad de Medicina de la Universidad de Emory. Si la temperatura alrededor de los testículos es demasiado alta de lo que debería ser, este órgano no puede producir suficiente esperma, lo que resulta en un recuento bajo de espermatozoides.

Similar al uso de ropa interior ajustada, sumergirse en agua caliente o hacer una sauna, tampoco se recomienda para los hombres. La razón es que ambas actividades provocan un aumento de la temperatura alrededor de los testículos, lo que puede afectar la producción y la calidad del esperma.

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Recuento bajo de espermatozoides, causa infertilidad

Cuando se trata de infertilidad, está claro que no son solo los hombros de las mujeres. La infertilidad afecta por igual a hombres y mujeres. Si se mapea, 1/3 de los casos de infertilidad están relacionados con factores masculinos, 1/3 están relacionados con factores femeninos y el 1/3 restante está relacionado con factores masculinos y femeninos, o no se puede explicar. Esto significa que el papel del esposo es tan grande e igualmente importante cuando se planea tener hijos.

Cuando un hombre eyacula, normalmente se liberan unos 250 millones de espermatozoides. Para fertilizar un óvulo, un espermatozoide debe nadar desde la vagina, a través del cuello uterino y el útero, hasta la trompa de Falopio para llegar al óvulo ovulado.

De los millones de espermatozoides, solo cientos llegan a las trompas de Falopio. Todos esos espermatozoides liberan enzimas que ayudan a despejar el camino hacia el óvulo. Si todo va bien, un espermatozoide nadará por ese camino y fertilizará el óvulo. El óvulo fertilizado viaja por la trompa de Falopio y viaja hasta el útero, donde puede implantarse y crecer.

Es por eso que un análisis de semen es la primera prueba que hacen los hombres cuando se les evalúa por problemas de fertilidad. Esto implica analizar una muestra de semen para estimar cuántos espermatozoides están presentes (recuento total), qué porcentaje de espermatozoides son móviles (motilidad) y si los espermatozoides tienen una forma normal (morfología). La concentración de espermatozoides por mililitro de semen es una medida. El cálculo del recuento total de espermatozoides se obtiene a partir de la concentración de espermatozoides multiplicada por el volumen de semen en la muestra.

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A partir de ahí, se puede ver si la calidad y cantidad de esperma es lo suficientemente buena para lograr el embarazo. Y de las muchas causas de infertilidad en los hombres, la mayoría de los casos de infertilidad masculina son causadas por un recuento bajo de espermatozoides (oligospermia).

No se equivoque, un recuento bajo de espermatozoides no significa que no pueda quedar embarazada. Si los espermatozoides están sanos y se mueven bien, aún puede ocurrir un embarazo, pero se requiere más esfuerzo y tiempo para quedar embarazada.

Las causas comunes de un recuento bajo de espermatozoides incluyen:

  • Secreción hormonal anormal.
  • Los vasos sanguíneos inflamados alrededor de los testículos se denominan varicoceles.
  • Existe un problema con la capacidad de los testículos para producir esperma.
  • Factores de estilo de vida, como el tabaquismo y la obesidad. Si tiene menos de 35 años y no tiene otros problemas de fertilidad, hacer cambios en el estilo de vida puede ayudarlo a aumentar su recuento de espermatozoides.

En términos de cambiar su estilo de vida, también vale la pena acostumbrarse a dar "más espacio" a los testículos usando pantalones cortos holgados y no usar ropa interior mientras duerme, ya sabe. Después de todo, este método es muy fácil, no es dañino y se ha demostrado que tiene un buen efecto en la salud reproductiva del marido. Vamos, dale un empujón a tu marido, mamás, para que lo sepa. :)

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Fuente:

WebMD. Aumento del recuento de espermatozoides.

El sol. Dormir en ropa interior.

Med Broadcast. Infertilidad masculina .

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