Cuando alguien tiene una infección del tracto urinario o comúnmente se abrevia como UTI, los síntomas que se sienten son muy típicos. Por ejemplo, dolor al orinar, alias anyang-anyangan siempre se siente como orinar, y dolor en la zona abdominal inferior. Los resultados del examen del médico pueden ayudar a establecer el diagnóstico.
Las infecciones del tracto urinario o infecciones urinarias son uno de los tipos más comunes de enfermedades infecciosas que afectan a las mujeres. Debido a que la incidencia es bastante alta, ¡es obligatorio que las mujeres conozcan y presten atención a los siguientes 7 hechos de UTI!
1. Las infecciones urinarias son más propensas a atacar a las mujeres
Según el sitio Asociación Americana de Urología, la incidencia de ITU en mujeres es mayor que en hombres. Diez de cada 25 mujeres experimentarán una infección urinaria en su vida, en comparación con 3 de cada 25 para los hombres.
¿Como paso? Porque la anatomía del cuerpo de una mujer es diferente a la de un hombre. En las mujeres, la distancia desde la uretra (final del tracto urinario) hasta la vagina y el recto (final del tracto digestivo) está muy cerca, por lo que las bacterias del tracto digestivo se trasladarán más fácilmente al tracto urinario. Compare la anatomía del cuerpo masculino con la distancia entre la uretra y el recto, que está bastante alejada.
2. Lavar de adelante hacia atrás
Hablando de la anatomía del cuerpo de una mujer, una de las claves más importantes para prevenir las infecciones urinarias es lavar la zona genital de forma adecuada y correcta después de orinar o defecar. La dirección correcta de lavado es de adelante hacia atrás, no al revés.
Si se lava de atrás hacia adelante, en realidad transportará bacterias desde el ano hasta el tracto urinario. Esto también se aplica cuando se usa un pañuelo, hágalo en la misma dirección. Además, un pañuelo solo se usa para una toallita, no repetidamente.
3. Hay dos bacterias que con mayor frecuencia causan infecciones urinarias en las mujeres
A partir de los hechos número 1 y 2, se afirma que la UTI en las mujeres generalmente ocurre porque las bacterias del tracto digestivo ingresan al tracto urinario. Las bacterias gastrointestinales que a menudo causan infecciones urinarias incluyen: Eschericia coli.
En el tracto gastrointestinal, especialmente en el recto, Eschericia coli son bacterias comensales o no dañinas. Sin embargo, cuando esta bacteria ingresa al tracto urinario, formará una colonia e invadirá las células epiteliales de la vejiga, provocando una infección.
Otras bacterias que a menudo causan infecciones urinarias en las mujeres son especies Staphylococcus saprophyticus. Esta bacteria es particularmente patógena en mujeres jóvenes. Se cree que el ochenta por ciento de los casos de UTI en la comunidad son causados por estos dos tipos de bacterias.
4. El embarazo puede aumentar el riesgo de contraer una infección urinaria.
El embarazo también es un factor de riesgo de infección urinaria en mujeres. Especialmente si la mujer previamente tenía antecedentes de infecciones urinarias recurrentes, diabetes mellitus y anomalías anatómicas en el tracto urinario. Durante el embarazo, el útero agrandado anatómicamente puede bloquear el tracto urinario, por lo que la orina se retiene en la vejiga. Esto los hace susceptibles a infecciones.
5. Las mujeres posmenopáusicas son más propensas a las infecciones urinarias
La incidencia de ITU en mujeres aumenta con la edad. En el momento de la menopausia, hay una disminución significativa en la producción de la hormona estrógeno. De hecho, la hormona estrógeno sirve para ayudar al desarrollo de bacterias 'buenas' llamadas Lactobacillus en las células epiteliales vaginales. Estas bacterias buenas juegan un papel en la prevención de la colonización o el crecimiento de bacterias que causan infecciones urinarias como: Enterobacterias.
Para prevenir la infección urinaria en mujeres posmenopáusicas, especialmente si la mujer tiene antecedentes de infección urinaria premenopáusica, la terapia con ungüentos que contienen la hormona estrógeno puede prevenir el crecimiento de bacterias patógenas en el tracto urinario.
6. Las relaciones sexuales son uno de los principales factores de riesgo de infección urinaria en las mujeres.
De los muchos factores de riesgo que hacen que una mujer sea susceptible a las infecciones urinarias, las relaciones sexuales son el factor de riesgo más grande que debe tenerse en cuenta. Los movimientos que ocurren durante las relaciones sexuales facilitan la transferencia de bacterias desde el final del tracto digestivo al tracto urinario.
¡Por lo tanto, orinar después de tener relaciones sexuales es obligatorio para una mujer! Al orinar, las bacterias que se encuentran en la uretra se enjuagan antes de que puedan entrar más profundamente en el tracto urinario.
7. El jugo de arándano puede ayudar a prevenir las infecciones urinarias en las mujeres
Si ha ocurrido una infección urinaria, el tratamiento que generalmente administra un médico son antibióticos. Una vez que la infección se trata con éxito, la siguiente tarea es evitar que la UTI vuelva a ocurrir. Como medio de prevención, se puede utilizar una terapia no farmacológica. Una terapia no farmacológica para prevenir las infecciones urinarias es consumir jugo de arándano.
Jugo de arándano (Vaccinium macrocarpon) contiene un metabolito activo llamado proantocianidina A, que puede inhibir el crecimiento bacteriano Escherichia coli, que, como se mencionó anteriormente, es una de las bacterias que con mayor frecuencia causa infecciones urinarias en las mujeres. Actualmente, existen muchos jugos de frutas o extractos de arándano que están listos para ser consumidos en el mercado. ¡Yo mismo lo he probado y resulta que el efecto es realmente bueno para prevenir las infecciones urinarias!
¡Vaya, resulta que hay muchos hechos detrás de las infecciones del tracto urinario, también conocidas como infecciones urinarias en las mujeres! De hecho, las mujeres son estadísticamente más frecuentemente atacadas por infecciones urinarias que los hombres. Por supuesto, hay muchas formas de prevenirlo. Empezando por limpiar la zona genital de forma adecuada y correcta después de orinar, y limpiarte antes y después de las relaciones sexuales. También puede consumir jugo de arándano para prevenir infecciones urinarias recurrentes. Saludos Saludables!
Referencia:
Minardi, D., d'Anzeo, Cantoro, Conti y Muzzonigro (2011). Infecciones del tracto urinario en mujeres: etiología y opciones de tratamiento. Revista internacional de medicina general, p. 333.
