Superar la tos seca en mujeres embarazadas | Estoy Sano

La tos seca puede ser muy incómoda e interferir con las actividades diarias, especialmente para las mujeres embarazadas. Bueno, considerando la condición de las mamás que están embarazadas, por supuesto que las mamás no deben tomar medicamentos descuidadamente para tratar la tos seca. Entonces, ¿cuáles son los consejos más seguros para tratar la tos seca durante el embarazo? ¡Vamos, descúbrelo!

¿Qué es la tos seca?

Una tos seca es una tos no productiva, lo que significa que no produce flemas ni mocos. Estas piedras suelen ser irritantes y se asocian principalmente con una sensación de cosquilleo en la garganta.

La tos seca generalmente es causada por una infección viral, a veces debido a irritación de la garganta, así como a alergias. Mientras tanto, una tos seca persistente generalmente se asocia con la presencia de irritantes y microbios en el tracto respiratorio.

Causas de la tos seca durante el embarazo

Hay varias causas de tos seca durante el embarazo, que incluyen:

1. Alergias

Si tiene alergias, la exposición a alérgenos puede irritar el tracto respiratorio y causar tos seca.

2. Baja inmunidad

Un sistema inmunológico debilitado durante el embarazo puede hacerla susceptible a diversas infecciones y alergias. Como resultado, puede experimentar una tos seca.

3. Asma

Si le han diagnosticado asma antes de quedar embarazada, es más probable que experimente dificultad para respirar y tos seca durante el embarazo.

4. Rinitis alérgica

Esta condición es la inflamación e irritación de las membranas mucosas dentro de la nariz, causada por hipersensibilidad. Los niveles altos de la hormona estrógeno en el cuerpo pueden empeorar esta afección y causar tos seca.

5. Dolor de estómago

Si el contenido de ácido ingresa al tracto respiratorio, puede causar inflamación del revestimiento del tracto respiratorio y causar tos seca.

6. Infección viral

Un resfriado o el resfriado común causado por una infección viral pueden causar tos seca.

7. Contaminantes del aire

La exposición a contaminantes del aire, como el smog, los gases irritantes o el humo del tabaco, que irritan la parte posterior de la garganta, puede causar tos seca.

Lea también: ¿Tomar medicamentos para la tos es peligroso para las mujeres embarazadas?

Consejos seguros para aliviar la tos seca durante el embarazo

Si tiene tos seca que aún es relativamente leve, es mejor no tomar el medicamento de inmediato. A continuación, se indican algunos pasos que puede seguir para aliviar la tos seca:

- Asegúrese de que su cuerpo se mantenga hidratado al continuar aumentando su ingesta de líquidos todos los días. La deshidratación puede empeorar la tos seca y disminuir su inmunidad.

- Trate de mantener la cabeza y la parte superior del cuerpo elevados mientras está acostado para evitar dificultades para dormir debido a la tos y la dificultad para respirar.

- Beba una mezcla de agua tibia y jugo de limón fresco para aliviar la irritación de garganta.

- El agua tibia, la sopa y el té mezclados con 1 cucharadita de miel pueden ayudar a aliviar la tos y los resfriados. Esto se debe a que la miel tiene propiedades antisépticas.

Hacer gárgaras con una solución salina tibia también es eficaz para la tos seca.

Tratamiento de la tos seca en casa durante el embarazo

Además de hacer algunos de los consejos anteriores para aliviar la tos seca, existen varias formas en las que también puedes hacerlo en casa.

- Mezclar ajo crudo en su comida. Se cree que el ajo es bastante eficaz para aliviar la tos seca.

- Beber té de jengibre puede proporcionar un efecto calmante en la garganta y prevenir la irritación que provoca la tos seca.

- Beber té de manzanilla mezclado con un poco de miel.

- Consumir rodajas de limón con un poco de pimienta negra en polvo encima. Se cree que este método reduce los síntomas de la tos.

- Beba jugo de naranja para estimular la inmunidad y ayudar a aliviar los síntomas de la tos.

Cualquiera puede experimentar tos seca. Pero como mujer embarazada, ciertamente no debería tomar drogas de manera descuidada. Siga algunos de los consejos de seguridad anteriores para aliviar los síntomas de la tos seca durante el embarazo y consulte a un médico.

Referencia

Mom Junction. "Tos seca durante el embarazo: causas, síntomas y remedios caseros"

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