Todos tienen una experiencia diferente al despertarse por la mañana. Algunos se sienten más frescos o más débiles y aún con sueño. Sin embargo, existen ciertas condiciones que todo el mundo experimenta cuando se despierta. Por ejemplo, ojos con costra (oscuridad), dolor de estómago, ganas de defecar y otros.
Suena extraño, ¡incluso asqueroso! Sin embargo, lo que se experimenta cuando nos despertamos demuestra que estamos sanos. Los síntomas que se consideran sucios son en realidad signos de que nuestros cuerpos están sanos cuando nos despertamos. ¿Quieres saber qué significa?
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Señales de nuestro cuerpo sano cuando nos despertamos
Esta es una señal de que nuestros cuerpos están sanos cuando nos despertamos.
1. Corteza ocular
Los párpados, más conocidos como belek, se pegarán a las comisuras de los ojos cuando duermas bien por la noche. La costra ocular se produce cuando sus ojos se protegen para eliminar la suciedad o los escombros que podrían dañar sus ojos durante el sueño.
Cuando esté despierto, sus ojos generalmente parpadearán para proteger sus ojos. Entonces, lo que sucede durante el sueño es lo contrario. Entonces, si al despertar por la mañana encuentra costras en los ojos, significa que su cuerpo está en buenas condiciones porque funciona como debería.
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2. Tamaño de caca más grande
Una de las cosas que suele hacer cuando se despierta es defecar. Bueno, si el tamaño de tu caca es grande, no te preocupes. Según los expertos, las heces grandes por la mañana son una señal de que nuestro cuerpo está sano cuando nos despertamos. Esto se debe a que las deposiciones funcionan bien debido a que los procesos metabólicos en el cuerpo funcionan sin problemas y de manera saludable.
3. Orina de color oscuro
La orina oscura generalmente indica que su cuerpo está deshidratado. Sin embargo, si esto sucede por la mañana, es una señal de que nuestro cuerpo está sano cuando nos despertamos.
El cuerpo libera ciertas hormonas durante el sueño y permite que los riñones descansen. Aunque es inofensivo, no olvides beber más agua después para evitar una posible deshidratación.
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4. Pedo
No lo regañes si tu compañero de cama se tira pedos ruidosamente cuando te despiertas. Exhalar gases por la mañana es una señal de que nuestros cuerpos están sanos cuando nos despertamos. La razón, el tracto digestivo está en buenas condiciones. Además, el gas que sale poco después de despertarse puede ser una señal de que su cuerpo está consumiendo suficientes frutas y verduras, por lo que es una señal de un cuerpo sano.
5. Eructar
Al igual que tirarse pedos, eructar por la mañana es una señal de que el sistema digestivo está funcionando correctamente. Esto puede suceder porque por la noche el estómago trabaja para digerir los alimentos en el estómago, lo que hace que se acumulen gases.
Por lo tanto, cuando te despiertas por la mañana y eructas, puede ser una señal de que tu cuerpo está sano. Es expulsar gas que se ha acumulado y es una señal de que nuestro cuerpo está sano cuando nos despertamos.
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7. Mal aliento
En comparación con los eructos, la condición de mal aliento al despertar es la más experimentada por cualquiera. No hay necesidad de preocuparse o sentirse inferior. De hecho, esta boca maloliente es una señal de que nuestros cuerpos están sanos cuando nos despertamos. Es una reacción saludable a una buena noche de sueño.
La saliva sirve para eliminar las bacterias que provocan el mal aliento, y durante el sueño, se reduce significativamente. Esto hace que la boca se seque y las bacterias se acumulen en la lengua y los dientes, provocando mal aliento al despertar por la mañana.
Ya sabes que estas seis condiciones son normales y son una señal de que nuestros cuerpos están sanos cuando nos despertamos. Por lo tanto, no es necesario que piense en esta condición como algo vergonzoso cuando se despierte. Lo más importante es que, después de eso, siempre mantenga la limpieza, como lavarse la cara y cepillarse los dientes.
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Referencia:
Bustle.com. 8 cosas "asquerosas" que hace tu cuerpo por la mañana
Cheatsheet.com. 15 señales de advertencia de que no estás sano
