Como mamás de todos los años, la leche materna es el mejor alimento para los bebés desde el comienzo del nacimiento hasta al menos los primeros seis meses. Para las madres trabajadoras, dar lactancia materna exclusiva durante 6 meses a veces encuentra muchos obstáculos. Nos guste o no, debe extraerse la leche materna cuando finalice el período de licencia. Hay varios métodos de bombeo, uno de los cuales es el bombeo exclusivo o el bombeo electrónico. ¿Qué es el bombeo exclusivo?
El bombeo exclusivo es una actividad para extraer leche materna exclusivamente sin amamantar al pequeño en absoluto. Esta condición se aplica si no puede amamantar directamente a través del seno debido a razones de salud o ciertos factores. Incluso si no puede darle leche materna directamente a su bebé. Sin embargo, este método puede ser una creencia de mamá para poder proporcionar la mejor nutrición para su pequeño.
Consejos para tener éxito en la extracción exclusiva
Estos son algunos consejos y sugerencias para el éxito que puede aplicar al realizar el bombeo electrónico:
- Elegir una bomba
Las mamás pueden elegir un método de extracción adecuado, como usar una bomba o manualmente. Si usa un extractor de leche eléctrico, asegúrese de que el dispositivo sea cómodo de usar y estéril antes de usarlo. Además, guarde el extractor de leche eléctrico en su lugar después de su uso.
- Horario regular
Las mamás pueden establecer un horario regular para extraer la leche materna. Idealmente, la extracción de leche materna se realiza de 2 a 3 horas o de 8 a 12 horas todos los días. Esto ajustará el pecho a la hora de producir y extraer leche.
- Nutrición
Al extraer la leche materna, puede calcular la leche producida. La razón es que esto puede ayudar a las mamás a medir las calorías consumidas al extraer la leche materna. Por eso, las mamás necesitan una buena nutrición.
- Masajear los senos
Al masajear los senos mientras se extrae la leche, esto puede hacer que la leche fluya. Además del masaje, las mamás pueden comprimir el seno con agua tibia para relajarlo más.
- Hazlo relajado
Mamás, bombeen de forma relajada, ¿de acuerdo? La razón es que esto puede afectar la producción de leche mientras se bombea. Haga que este momento de extraerse la leche materna sea algo divertido.
- Aprobación
Aunque no puede amamantar a su pequeño directamente. Sin embargo, las mamás necesitan el apoyo de la familia más cercana cuando realizan el bombeo electrónico.
Usando el método de bombeo de energía
El bombeo motorizado es una forma de extraer leche materna imitando la frecuencia con la que amamanta a su pequeño durante el período de crecimiento acelerado. Durante este período, su bebé necesitará más leche de lo habitual. Este método puede ayudar a las mamás a aumentar la cantidad de leche materna y mantener la producción de leche materna siempre. Desafortunadamente, este método solo puede reemplazar una sesión. Esta es la técnica correcta que utiliza bombeo de potencia.
Tómate una hora cada mañana / noche.
Eligiendo una hora entre la mañana o la noche antes de acostarse. Las mamás pueden hacerlo de esta manera para extraer la leche materna:
- Extraiga el pecho 20 minutos y descanse 10 minutos.
- Bombee de nuevo 10 minutos y descanse 10 minutos.
- Bombear de nuevo 10 minutos y listo.
El resto, las mamás pueden usar el horario habitual como de costumbre para extraerse la leche materna nuevamente.
Hazlo con regularidad
Este método tendrá un impacto diferente en cada mamá. Por lo tanto, este método debe realizarse todos los días de forma regular durante una hora. Para que las mamás puedan sentir el aumento en la producción de leche materna a través de este método.
No te estreses
Aunque hacer este método toma tiempo para comenzar y dejar de extraer leche. Pero no debería tener que calcular el tiempo con precisión. Esto es para que no se sienta presionado para que pueda afectar la efectividad de este método de bombeo de energía.
El momento más hermoso para una madre si puede amamantar a su pequeño directamente. Pero, a través de este método de bombeo exclusivo. Las mamás aún pueden proporcionar la mejor leche materna para su pequeño. ¡Sigan así, mamás! (QUE Y)
