Peligros de sostener pedos | Estoy Sano

En promedio, una persona puede tirarse pedos 15 veces al día y el número puede llegar a 40 veces. Los pedos son causados ​​por el aire atrapado y los gases corporales. Aunque es normal, a veces los pedos pueden hacer un ruido fuerte y tener un olor acre. Por eso, no pocas personas aguantan sus pedos cuando están con otras personas.

Sin embargo, ¿sabías que reprimirse los pedos no es una buena idea? Sí, contener los pedos puede causar algunos problemas de salud importantes. Aguantar un pedo puede causar hinchazón y malestar estomacal. "La acumulación excesiva de gases en los intestinos puede causar hinchazón y sonidos de gorgoteo en el estómago", dice Gill Hart, director científico. YorkTest Laboratories.

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Los pedos son la forma natural del cuerpo de expulsar gases nocivos

Los pedos son gases que se liberan del tracto digestivo. Los intestinos producen gas a partir de desechos bacterianos que digieren los alimentos. El gas se mueve alrededor del intestino grueso y se acumula en el recto. Cuando el volumen es lo suficientemente grande, puede desencadenar la relajación del esfínter anal, permitiendo la liberación de gas a través del ano. Se pueden producir cantidades excesivas de gas si come muchos alimentos que son difíciles de digerir.

El contenido de gas en los pedos varía, como nitrógeno, dióxido de carbono, hidrógeno, metano y azufre. El hidrógeno y el metano facilitan la eliminación de los pedos, mientras que el azufre hace que los pedos huelan mal. Entonces, tirarse pedos es la forma natural del cuerpo de expulsar gases nocivos. Si aguantas tu pedo, significa que estás luchando contra las funciones naturales del cuerpo.

Al contener sus pedos, mantiene el gas tóxico en su cuerpo durante demasiado tiempo, en contra de la voluntad de su cuerpo. Cuando se sostiene un pedo, es posible que una persona desarrolle una afección llamada diverticulitis en el recto, que es cuando se desarrollan pequeñas bolsas en el revestimiento del intestino y desencadenan una inflamación. Aunque es poco común, esta afección requiere atención médica.

La gastroenteróloga de la Universidad de Nueva Gales del Sur, Australia, profesora Clare Collins, dice que el gas en el intestino grueso no desaparecerá incluso si lo retienes. "No importa cuánto intentes contener tu pedo, saldrá una vez que te relajes", dijo Clare.

Aguantar los pedos durante demasiado tiempo puede provocar una acumulación de gases intestinales que eventualmente se escaparán a través de pedos incontrolables. Además, si el pedo no se expulsa de inmediato, el cuerpo volverá a absorber el gas y lo pondrá en circulación porque no tiene otra opción. "El gas que se reabsorbe se puede liberar a través de la respiración o los eructos", explica Clare.

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Los peligros de sostener un pedo

Varios estudios revelan los riesgos para la salud y las complicaciones si una persona se aferra a los pedos durante un período prolongado. Este es el efecto negativo de aguantar un pedo.

  • Causa dolor y acidez estomacal. Cuando contrae los músculos mientras sostiene un pedo, la presión en su cuerpo aumenta y causa dolor, indigestión y acidez estomacal. Además, contener los pedos con demasiada frecuencia puede causar hinchazón en el tracto digestivo.
  • Efecto sobre la salud del colon. Los pedos alivia la presión en el cuerpo. Aguantar un pedo puede irritar el colon y provocar hemorroides.
  • Produciendo pedos compuestos. Lo más probable es que alguien esté conteniendo sus pedos porque no está en el lugar o situación adecuados para expulsar gases. Sin embargo, contener los pedos solo empeorará las cosas porque producirá un olor acre.

Sin embargo, eso no significa que puedas tirarte un pedo en cualquier lugar y en cualquier momento. Si está con alguien y necesita tirarse un pedo, vaya al baño de inmediato. Es solo que, si no puede 'escapar' de la situación, hay varias formas de limitar el sonido de los pedos.

“Cuando no pueda salir de la habitación cuando necesite tirarse un pedo, inmediatamente inclínese hacia adelante o levante silenciosamente una nalga hacia un lado para tirarse un pedo. Y no olvide ajustar su dieta para reducir la posibilidad de flatulencias.

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Referencia:

Lado positivo. 5 razones por las que no debes contener tu pedo, según la ciencia

Metro. ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando aguantas un pedo?

Evocar. Señoras, he aquí por qué no deberían aguantar sus pedos

Baklol. 12 razones impactantes por las que nunca deberías aguantar un pedo

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