Habilidades sociales importantes | Estoy Sano

No todo el mundo puede socializar bien fácilmente. Hay varias razones para esto. Algunas personas tienden a evitar socializar con gente nueva debido a la ansiedad y la incomodidad que pueden experimentar. Otra razón es que alguien tiene una personalidad cerrada y prefiere pasar tiempo solo en lugar de estar rodeado de personas.

Entonces, ¿qué hay de ti, pandilla? Bien, sea cual sea su categoría, es mejor cultivar habilidades sociales saludables, así como estrategias de comunicación efectivas con los demás. Sin embargo, las habilidades sociales como la comunicación, la empatía, las habilidades interpersonales y de escucha, no solo son beneficiosas para su vida personal, sino también para la vida profesional.

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Las habilidades sociales son la clave del éxito futuro

En el lugar de trabajo, las habilidades sociales pueden ser un aspecto importante de la interacción, la planificación y la colaboración con los colegas. Las habilidades sociales son competencias que facilitan la comunicación y la interacción con otras personas en cualquier entorno.

Las habilidades sociales pueden ser importantes al interactuar con compañeros, prepararse para entrevistas, gestionar proyectos en el trabajo o incluso conocer gente nueva. La habilidad social es una de las habilidades más importantes desarrolladas desde la niñez porque a menudo sirve como un predictor del éxito futuro de una persona.

Investigador de Universidad del Estado de Pensilvania y Universidad de Duke encontró que las personas con mejores habilidades sociales tenían cuatro veces más probabilidades de graduarse de la universidad.

Además, las habilidades sociales a menudo se asocian con la independencia, el bienestar emocional, una mejor resolución de problemas y una mejor respuesta a las situaciones sociales. Entonces, si sientes que eres una persona incómoda para socializar o tienes dificultades para conversar con otras personas debido a tu timidez, esto puede afectar tu vida social y tu carrera, ya sabes, ¡pandillas!

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¡Cinco importantes habilidades sociales que debe tener!

Si comienza a mejorar sus habilidades sociales siguiéndolas y aplicándolas, puede iniciar una conversación con confianza. Aquí hay 5 habilidades sociales que debes tener.

1. Adaptación al nuevo entorno

No dejes que tu ansiedad y timidez te impidan adaptarte a un nuevo entorno. Trate de hablar con personas que acaba de conocer.

No lo dudes y sé tímido para tener una conversación, incluso cuando te sientas nervioso. Con el tiempo, le resultará fácil adaptarse a un nuevo entorno. ¡De esa manera, pueden comenzar a mejorar sus habilidades sociales, pandillas!

Otra forma de adaptarse a un nuevo entorno es tener una pequeña charla con alguien, ya sea un viejo amigo o alguien que acaba de conocer, si es necesario. Practique la conversación trivial por etapas, comenzando por hacer preguntas a la persona con la que está conversando. Haga preguntas que requieran respuestas largas, no solo sí o no.

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2. Comprensión de la privacidad de otras personas

La empatía juega un papel importante en la socialización con los demás y en la identificación de intereses comunes. La empatía también le permite comprender verdaderamente los sentimientos, pensamientos e ideas de los demás.

Si comprende mejor las perspectivas de sus compañeros de trabajo, valora sus ideas y se siente cómodo, es más probable que colabore de manera eficaz con los demás. Sin embargo, debe respetar la privacidad de alguien.

Si alguien le da respuestas breves a sus preguntas, significa que no quiere decírselo. Respeta su decisión y no exageres presionándolos hasta que se vean obligados a darte la respuesta que quieres. Recuerda que, si realmente quiere hablar contigo, lo hará sin ser forzado. Entonces, respetar la privacidad de los demás, sí, pandillas!

3. Asumir la responsabilidad de sus acciones

Las habilidades sociales pueden hacer o deshacer un trato comercial, una relación o algo tan simple como una conversación agradable. La capacidad de comunicarse, participar y escuchar activamente no es solo una habilidad social, sino también una necesidad en cualquier actividad, ya sea social o empresarial. Al hacerlo, creará un gran círculo social y le permitirá conocer a más personas.

“En la industria de la tecnología, se considera que alguien con buenas habilidades sociales tiene más comprensión que un ingeniero con pocas habilidades sociales. Hay estereotipos y normas sociales aceptables. Tener buenas habilidades sociales es un recurso invaluable ", dijo Ian McClarty, Director ejecutivo de PhoenixNAP Global IT Solutions.

4. Dar opinión

Las habilidades sociales te permiten expresar tu opinión de la manera correcta cuando interactúas con otras personas. De esa manera, no malinterpretarán lo que dijiste. Porque, por lo general, alguien que tiene pocas habilidades sociales no puede expresar bien su opinión.

Evite cualquier cosa demasiado controvertida como la política. Habla sobre otras cosas interesantes como las últimas tendencias y pasatiempos que tienes. Esta puede ser una excelente manera de iniciar una conversación y ayudarlo a permanecer en un tema neutral. Y aprende a decir que no. Rechazar una solicitud demuestra que sabe qué es lo que lo hace sentir cómodo.

5. Disculparse

Nunca tengas miedo de disculparte. Disculparse muestra arrepentimiento por las acciones que realizó. Al disculparse, reconoce el daño causado por una acción que le ha hecho a otra persona.

No es fácil disculparse. Sin embargo, disculparse es una forma eficaz de restaurar la confianza y el equilibrio en una relación cuando comete un error.

Cuando se disculpe, hágalo con todo su corazón. Una disculpa sincera demuestra que eres responsable de lo que se hizo. Las disculpas también pueden fortalecer la confianza en sí mismo, la autoestima y la reputación. Disculparse es una de las mejores formas de restaurar su integridad a los ojos de los demás.

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Referencia:

Pyramid Healthcare. Por qué es importante tener fuertes habilidades sociales y 5 formas de mejorar el tema

Por supuesto. 5 formas de desarrollar sus habilidades sociales (y por qué es importante)

Trucos de la vida. 12 formas de mejorar las habilidades sociales y hacerte sociable en cualquier momento

GoodTherapy. La importancia de las habilidades sociales: criar a un niño socialmente inteligente

UpJourney. ¿Por qué son importantes las habilidades sociales?

MindTools. Cómo disculparse

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