El síndrome del ojo negativo es realmente molesto. Esta condición causa problemas de visión al intentar reconocer objetos dentro de una cierta distancia. Algunas personas no pueden ver los objetos de cerca con claridad porque su visión es borrosa. También está el opuesto, que está muy lejos, por lo que no puedes verlo.
¿Cómo es el ojo negativo y cuál es el procedimiento para controlarlo?
Tipos de síndrome del ojo negativo
El síndrome del ojo negativo se divide en dos (2), a saber:
- Miopía o miopía.
- Miopía o hipermetropía.
La miopía o miopía ocurre cuando el ojo tiene dificultad para ver y reconocer objetos a distancia. La miopía o hipermetropía es lo contrario. El objeto debe moverse más de 30 cm antes de que el ojo pueda verlo y reconocerlo.
3 causas del síndrome del ojo negativo
Bueno, lo que causa que los ojos de una persona sean negativos (tanto miope como hipermétrope) no es solo porque la lectura de libros es demasiado cercana. Junto con la era digital, aquí hay tres (3) causas del síndrome del ojo negativo:
- factor de herencia.
Si más familias usan anteojos porque son negativos, no se preocupe. Los tratamientos como LASIK pueden solucionar este problema.
- Mal hábito.
Si en el pasado la principal causa era leer acostado o con poca luz, ahora ya no lo es. No solo mirar la televisión demasiado cerca, mirar la pantalla en un lugar oscuro también es perjudicial para la salud ocular.
- Patrones de alimentación poco saludables.
No solo comer menos alimentos que contienen vitamina A. La comida rápida y los bocadillos que contienen vetsin también tienen el potencial de dañar los ojos gradualmente.
Procedimiento de revisión ocular negativa
Antes de ir al médico para que le revise los ojos, puede hacerlo usted mismo primero, ya sabe. Pero, después de eso, deberías ir directamente al médico, ¿de acuerdo?
A continuación, le indicamos cómo comprobar los ojos negativos usted mismo antes de ir al médico:
- Cuando se despierte, concéntrese en un objeto distante durante cinco a diez minutos. Hazlo junto con extensión o estirar el cuerpo para aumentar el flujo sanguíneo.
- Haga ejercicios oculares para fortalecer los músculos oculares. Mueva el globo ocular hacia arriba, luego gírelo en el sentido de las agujas del reloj y viceversa. Hágalo cinco veces al día.
- Coloque el bolígrafo frente a sus ojos a una distancia de unos 30 cm. Con la mirada fija en el bolígrafo, mueva el bolígrafo hacia adelante unos 10 cm, antes de volver a la distancia original. Repite diez veces.
- Masajee los ojos desde las sienes y gire el masaje en el sentido de las agujas del reloj 20 veces. Después de eso, gire el masaje nuevamente en la dirección opuesta, también 20 veces. Haga lo mismo mientras continúa desde el área de las cejas, mientras finaliza este ejercicio de ojos.
- Corta el pepino y colócalo sobre los párpados acostado en un lugar cómodo. Deje reposar de cinco a 10 minutos para devolverle la frescura a los ojos.
- Lleva una dieta sana y nutritiva, como aumentar el consumo de verduras y frutas. La vitamina A en las zanahorias es buena para la salud ocular.
- Sin duda, sea diligente al realizar exámenes de la vista en el oftalmólogo u óptico más cercano.
Otros procedimientos de revisión ocular
Además de las siete (7) cosas anteriores que puede hacer usted mismo para revisar sus ojos, también debe probar algunos de los procedimientos a continuación:
- ¿Qué tan cansados están tus ojos después de un largo día de trabajo? Si sus ojos comienzan a tener dificultad para ver con claridad y se frota los ojos con frecuencia porque está cansado, debe comenzar a ver a un médico. Especialmente cuando esto sucede todo el tiempo.
- ¿Se siente a menudo mareado, con náuseas e incluso con ganas de vomitar? Lo más probable es que esto esté relacionado con problemas de visión.
- ¿Con qué frecuencia tienes que entrecerrar los ojos, especialmente cuando tienes que mirar objetos que están lejos? Esto también se aplica si se encuentra en una habitación donde la iluminación es tenue o demasiado brillante.
El oftalmólogo generalmente realizará varias pruebas. Por ejemplo: una prueba para leer una serie de letras desde distintas distancias hasta un examen de la vista. Posteriormente, el médico suele diagnosticar el tipo de miopía que padece y el tipo de anteojos necesarios.
Este es el procedimiento para comprobar el ojo negativo. Que tus ojos estén siempre sanos.
Fuente:
//www.nvisioncenters.com/farsightedness/how-to-tell/
//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/farsightedness/symptoms-causes/syc-20372495
//www.healthline.com/health/farsightedness
//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nearsightedness/symptoms-causes/syc-20375556
//www.webmd.com/eye-health/nearsightedness-myopia#
//www.allaboutvision.com/conditions/myopia.htm
