Los riñones son órganos en forma de frijol y tienen aproximadamente el tamaño de un puño. Este órgano está ubicado a la izquierda y a la derecha de la cintura humana, precisamente debajo de la fila de costillas.
Normalmente, los seres humanos tienen un par de riñones que trabajan juntos para eliminar las sustancias inútiles de la sangre. Sin embargo, existen algunas afecciones que requieren que una persona viva con un solo riñón.
Esta condición, también conocida como riñón solitario, la ha experimentado recientemente el famoso cantante indonesio Vidi Aldiano. Debido al cáncer de riñón, Vidi se vio obligado a renunciar a uno de sus riñones para que le extirparan. Ahora, debe vivir con un riñón.
Muchas personas pueden llevar una vida normal con un solo riñón. Por supuesto, hay varias cosas que deben tenerse en cuenta si alguien experimenta esta condición de riñón solitario, para evitar complicaciones que puedan surgir. ¿Qué son esas cosas? ¡Aquí está la reseña!
Primero, comprenda las funciones de los órganos renales
En general, los riñones se encargan de realizar varias funciones principales, a saber, filtrar sustancias inútiles de la sangre, ayudar a mantener el equilibrio de líquidos y la presión arterial, y mantener el equilibrio de los niveles de minerales en el cuerpo.
Aunque son de tamaño relativamente pequeño en comparación con otros órganos, como el hígado o los pulmones, nuestros riñones son en realidad órganos muy fuertes. Todos los días, los riñones deben limpiar alrededor de 120-150 litros de sangre y producir 1-2 litros de orina (orina) que contiene exceso de líquido y sustancias de desecho del cuerpo.
La orina se eliminará del cuerpo a través del tracto urinario y durante el proceso de micción (pipí). Beber cantidades adecuadas de agua ayudará enormemente a los riñones a hacer su trabajo. Entonces, para las pandillas saludables que todavía a menudo son perezosas para beber agua, ¡comencemos este buen hábito de ahora en adelante!
¿Qué causa que alguien tenga que vivir con un solo riñón?
Hay varias causas posibles de que una persona experimente una afección renal aislada o viva con un solo riñón. Primero, un riñón solitario puede ocurrir como una forma de defecto congénito (defectos de nacimiento).
Esta afección puede darse en forma de haber nacido con un solo riñón debido a una falla en el proceso de formación de órganos mientras se está en el útero (agenesia renal), o nacieron con un par de riñones pero solo un riñón en funcionamiento (displasia renal).
La segunda causa común es porque una persona tiene que someterse a un procedimiento para extirpar uno de los riñones debido a un trauma o enfermedad que experimentó Vidi Aldiano. La extirpación del riñón se realiza mediante un procedimiento quirúrgico o cirugía.
Otra razón por la que una persona tiene que vivir con un riñón es porque está donando su riñón a otra persona que necesita urgentemente un trasplante de órgano renal debido a ciertas razones médicas. Por supuesto, esto no se puede hacer al azar. Es necesario comprobar la compatibilidad entre el cuerpo del donante de órganos y el receptor o receptor antes de donar un riñón.
¿Cuáles son los riesgos para la salud que amenazan a las personas con un solo riñón?
Perder algunos de los órganos cuyas funciones son muy importantes, como los riñones, ciertamente no está exento de riesgos. Los riñones restantes tienen que trabajar más para mantener el cuerpo en buena forma.
Lo creas o no, nuestro cuerpo tiene un mecanismo compensatorio que es capaz de hacerlo sobrevivir en estas condiciones, ¡pandillas! Sin embargo, las personas con riñón solitario deben ser conscientes de algunos riesgos que pueden surgir, especialmente a largo plazo.
Algunos de los riesgos para la salud que las personas que viven con un solo riñón deben tener en cuenta incluyen la disminución acelerada de la función renal marcada por la proteinuria (la presencia de proteínas en la orina) y un aumento de la presión arterial.
¿A qué deben prestar atención las personas que viven con un solo riñón?
La buena noticia es que los avances en la ciencia y la tecnología en el campo de la medicina hoy brindan una gran oportunidad para que una persona lleve una vida sana y normal aunque solo tenga un riñón. Por supuesto, hay varias cosas a tener en cuenta, que incluyen:
- Una dieta con buena nutrición. Aunque no existe una dieta específica para personas con un riñón solitario, es una buena idea consultar a un nutricionista para obtener recomendaciones sobre la dieta ideal que respalde la salud renal.
- Minimice el consumo de sustancias o drogas que tengan el potencial de causar daño a los riñones. Las personas con riñón solitario siempre deben informar su condición médica siempre que se sometan a un procedimiento de tratamiento. Esto es para evitar que los médicos receten medicamentos que potencialmente puedan sobrecargar los riñones y elijan otros medicamentos que sean más adecuados.
- Mantenga un equilibrio de actividad física. Las personas con riñón solitario pueden seguir moviéndose y ejercitándose como personas normales. Sin embargo, debe evitar las actividades deportivas con un riesgo relativamente alto de lesiones, como el fútbol o las artes marciales. Elija deportes que sean relativamente ligeros y tengan un riesgo mínimo de lesiones, como la natación o el yoga.
- Controle de forma rutinaria la presión arterial y la función renal. Debido a los riesgos para la salud que pueden experimentar las personas que viven con un solo riñón, especialmente a largo plazo, es importante visitar regularmente un centro de salud para asegurarse de que la presión arterial y la función renal estén en buenas condiciones.
- Buen manejo del estrés. Se sabe desde hace mucho tiempo que el estrés físico y psicológico tiene efectos negativos en el cuerpo si no se maneja adecuadamente. Esto también se aplica a las personas que viven con un solo riñón. Hay muchas formas de manejar el estrés, que van desde tener pasatiempos, meditación, hasta consultar a un psicólogo si lo cree necesario.
¡Espero que sea de utilidad! (NOSOTROS)
Referencia
Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales: Riñón Solitario
National Kidney Foundation: Living With One Kidney (Vivir con un riñón)
Johns Hopkins Medicine: Riñón solitario
