¡Hola, Pandilla Saludable! Cuando escuchas la palabra neurotransmisor, ¿qué te viene a la mente? Sabemos que el transmisor es un nombre para un transmisor, que sirve para enviar mensajes. La neurología es una rama de la ciencia médica que se ocupa de los nervios y el cerebro.
Si se definen, los neurotransmisores son compuestos neuroquímicos cuyo trabajo es transmitir mensajes entre una célula nerviosa (neurona) a la célula nerviosa objetivo. Los neurotransmisores se comparan con un mensajero o señal de mensajero.
Los neurotransmisores juegan un papel importante en la regulación del funcionamiento de nuestros sistemas corporales, como el corazón, los órganos respiratorios, la digestión, los ciclos del sueño, el apetito, el movimiento muscular e incluso el estado de ánimo.
Hablar de neurotransmisores, por supuesto, no puede separarse de hablar del cerebro. Se estima que el cerebro humano consta de 100 mil millones de neuronas (células nerviosas). Estos miles de millones de células nerviosas se comunican entre sí para producir respuestas y acciones físicas. Bueno, cómo se comunica una neurona a otra neurona, aquí es donde el papel de los neurotransmisores.
Así es simplemente como funciona, pandillas. Una neurona o célula nerviosa consta de un cuerpo celular, terminales axónicos y dendritas. Entre los extremos de una neurona a otra existe lo que se llama hendidura sináptica.
Cuando una neurona recibe diversa información entrante, la procesa y la interpreta, los neurotransmisores envueltos en la hendidura sináptica saldrán para transmitir la información a otras neuronas.
Los componentes básicos de los neurotransmisores son los aminoácidos. En el desempeño de su función, los neurotransmisores tienen una división de tareas. ¿Y la Banda Saludable sabe que este neurotransmisor juega un papel importante? Si tiene un trastorno, puede provocar trastornos del comportamiento e incluso psiquiatría.
Hay 6 neurotransmisores principales para el cerebro que desempeñan un papel importante en la regulación de los sistemas de rendimiento del cuerpo, que incluyen:
- Adrenalina
Debes haber escuchado que los deportes extremos provocan adrenalina. Sí, la adrenalina, también conocida como epinefrina, es un neurotransmisor que respuesta de lucha y huida. Cuando una persona está estresada o asustada, se libera adrenalina. La adrenalina ayuda al cerebro a tomar decisiones rápidas frente al peligro.
Sin embargo, la adrenalina que se libera en exceso debido al estrés constante en realidad tiene un efecto adverso en nuestro cuerpo. El exceso de adrenalina puede desencadenar trastornos inmunitarios, hipertensión arterial, diabetes y enfermedades cardíacas.
- Acetilcolina
Se sabe que este neurotransmisor juega un papel en el proceso de aprendizaje (aprendizaje de neurotransmisor) y memoria. Además, la acetilcolina también juega un papel en la sensación de dolor, las señales de movimiento muscular y la regulación del sistema endocrino en el cuerpo.
La falta de acetilcolina puede desencadenar trastornos médicos, uno de los cuales es la miastenia gravis (debilidad muscular). También se ha demostrado que el daño al sistema colinérgico (productor de acetilcolina) en el cerebro está asociado con déficits de memoria asociados con la enfermedad de Alzheimer.
- Dopamina
La dopamina se conoce como un neurotransmisor del placer, que media tanto el placer en el cerebro como la motivación. Ciertos alimentos, sexo, sentimientos de amor y drogas pueden estimular la liberación de dopamina.
Los síntomas de la deficiencia de dopamina pueden provocar sentimientos de aburrimiento, apatía, fatiga crónica y enfermedad de Parkinson. Pueden ocurrir varios trastornos psiquiátricos debido al bajo efecto de la dopamina, que incluyen psicosis, esquizofrenia y depresión.
- endorfinas
La palabra endorfinas proviene de la palabra endógeno, que significa "desde dentro del cuerpo", y morfina. Al igual que la morfina, este neurotransmisor actúa como un analgésico natural y proporciona una sensación de euforia (alegría excesiva). El ejercicio y la actividad sexual pueden desencadenar la liberación de endorfinas.
Este neurotransmisor tiene muchos beneficios, que incluyen aumentar la confianza en uno mismo, reducir la ansiedad, prevenir la depresión, reducir el peso y también minimizar el dolor durante el parto.
- GABA (ácido gamma aminobutírico)
GABA es un neurotransmisor que tiene un efecto calmantecalmante). Pueden ocurrir varios trastornos si los niveles de GABA son bajos, incluidos los trastornos de ansiedad, el pánico, las convulsiones y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Bueno, puede obtener fuentes naturales de GABA de alimentos fermentados, como tempeh, miso y kimchi. Se pueden tomar suplementos de GABA si es necesario.
- Serotonina
La serotonina se conoce como neurotransmisores del estado de ánimo. Este neurotransmisor funciona para regular el estado de ánimo, las emociones, el sueño y el comportamiento social. La deficiencia de serotonina tiene algo que ver con la depresión. Por esta razón, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) se utilizan a menudo como antidepresivos.
¿Cómo es la Pandilla Saludable, qué milagroso no son los neurotransmisores en nuestro cerebro? Nuestro trabajo es mantener su equilibrio y adecuación, para que los sistemas del cuerpo puedan funcionar correctamente. ¡Aplica un estilo de vida saludable y piensa en positivo, pandillas! (NOSOTROS)
Referencia
- Fuente EA, Edwards. Mecanismos moleculares de liberación de neurotransmisores. Nervio muscular. 2001. Vol. 24 (5). p.581-601.
- Berry J. ¿Qué son los neurotransmisores?
- Campeau y col. Enfermedades de los neurotransmisores y afecciones relacionadas. Genética molecular y metabolismo. 2007. Vol. 92 (3). p.189-9
