La historia de un enfermo de depresión - Guesehat

No permita que las personas que sufren de depresión luchen solos

Las personas con depresión a menudo experimentan soledad, profunda tristeza y se sienten inútiles. Por desesperación, decidieron poner fin a sus vidas. Aquí hay 3 personas con depresión que están dispuestas a compartir sus historias con Guesehat. La clave es solo una, no dejes que luchen solos. Las personas más cercanas a usted deben estar más alerta si encuentra los más mínimos síntomas de depresión en las personas más cercanas a usted. No espere hasta que sea demasiado tarde.

Anto, 34 años, intentó suicidarse desde los 13

A menudo se dice que la escuela secundaria es el período de transición de la niñez a la adolescencia temprana. No es de extrañar que, a la edad de la secundaria, la mayoría de los niños prefieran jugar y tener una mente sencilla. Pero no con Anton. La depresión llegó cuando todavía estaba en la escuela secundaria.

Todo comenzó cuando tuvo que mudarse fuera de la ciudad debido a las exigencias del trabajo de su padre. Tuvo que dejar su casa y sus amigos y mudarse a un nuevo lugar. Después de mudarse fuera de la ciudad, resultó que tuvo dificultades para adaptarse.

"Sí, su nombre aún es joven. Debido a que me mudé de Yakarta a la zona, he complejo de superioridad. Incluso miré hacia abajo a los que estaban allí ", dijo Anto a GueSehat. Debido a la dificultad de adaptarse, estaba bajo mucho estrés.

Los pensamientos de suicidio aparecieron por primera vez en su mente cuando Anto estaba en el tercer grado de la escuela secundaria. En ese momento, intentó suicidarse dos veces. "La primera vez que tomé repelente de insectos, lo bebí todo, pero inmediatamente vomité. La segunda vez traté de afeitarme las manos, pero por el dolor paré", explicó Anto. Dado que ambos intentos de suicidio fallaron, Anto sintió que no podía lastimarse a sí mismo. Como resultado, comenzó a lastimar a otras personas. "Fui brutal. Fueron tiempos que no quiero recordar", dijo.

Anto comenzó a reorganizar su vida cuando estaba en segundo grado de secundaria. Empezó a dejar de ser anarquista. Sin embargo, la depresión volvió a aparecer después de que se casó en 2011. Hubo varias razones que hicieron que su depresión reapareciera, incluso porque tuvo que perder su trabajo en 2014.

Mientras buscaba un nuevo trabajo, Anto se convirtió en conductor de una empresa de taxis en línea. Sintiéndose cada vez más desesperado, Anto ha decidido suicidarse si se le acaba el dinero y no encuentra trabajo. No quería ser una carga para la familia. Anto había preparado 10 paquetes de veneno para ratas para su plan de suicidio. Incluso fijó una fecha y anotó las razones por las que tomó la decisión.

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Afortunadamente, esta intención no se llevó a cabo porque Anto finalmente consiguió un trabajo. Sin embargo, los pensamientos suicidas reaparecieron cuando su esposa abortó por quinta vez. Cuando los pensamientos suicidas nublaron la mente de Anto, un amigo lo convenció de que fuera a un psiquiatra. A pesar de sus dudas, finalmente Anto escuchó las palabras de su amigo. Sin embargo, estipula que si para la fecha de su suicidio no mejora, renunciará.

Después de ir a un psiquiatra, Anto recibió medicación oral. Después de comenzar el tratamiento, también se fue de casa. De hecho, su relación con su esposa es cada vez más tensa. Después de todo, nadie en su familia sabía de su condición.

Después de eso, Anto se unió a un grupo de apoyo para personas que tienen problemas psicológicos. Desde que inició el tratamiento y se unió al grupo de apoyo, su condición ha mejorado hasta ahora.

Nur Yana Yirah, 32 años, sufre depresión posparto

Yana tiene una historia diferente con Anto. Comenzó a experimentar depresión cuando su primer hijo murió en su útero. Los síntomas que experimentó, como tristeza, desesperanza y trauma, duraron hasta su segundo embarazo.

Cuando quedó embarazada por segunda vez, Yana cayó en una profunda depresión. "A menudo me siento triste, lloro y me aíslo del medio ambiente. También tengo miedo de ver hospitales, médicos y enfermeras", le dijo Yana a GueSehat. A menudo experimenta ataques de pánico durante los controles de embarazo.

La depresión de Yana continuó hasta que dio a luz e incluso empeoró. Aunque su hijo nació sano, todavía estaba deprimido. Los síntomas que experimenta Yana interfieren con su relación con su familia, e incluso a menudo ocurren conflictos con su esposo.

La depresión que experimentó había interrumpido su vínculo interno con su hijo. "Cuando nació, no era que no lo amaba, simplemente no sentía un vínculo. Si lloraba, lo ignoraba. Si tenía sed o hambre, lo ignoraba", dijo Yana. Si su hijo llora, se frustra y también llora. Sentía que, con la mayor frecuencia posible, no quería ponerse en contacto con su hijo. "Así que cuidar a un bebé es como cuidar una muñeca o un objeto inanimado".

Hasta que finalmente, en el peor momento de su enfermedad, Yana tuvo la idea de llevarse a su hijo de 9 meses para acabar con su vida en un lago. Anteriormente, Yana había intentado hacerse daño. Sin embargo, con el tiempo tuvo pensamientos de suicidarse con su hijo.

Afortunadamente, Yana es consciente de estos pensamientos peligrosos y finalmente pide ayuda a sus seres más cercanos. "Agradecida de que muchos hayan ayudado a salvarla, incluidos maridos, psicólogos y amigos de la comunidad", dijo Yana. Desde entonces, Yana ha comenzado a concentrarse en controlar y someterse a tratamiento. También sabe que su enfermedad es depresión posparto o depresión posparto.

Después de recibir consejería, psicoterapia y unirse a un grupo de apoyo comunitario de manera rutinaria, la condición de Yana comenzó a mejorar. Actualmente, también participa activamente en actividades sociales para crear conciencia sobre la depresión, especialmente la depresión posparto.

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Titi, de 19 años, a menudo se lastima

Titi comenzó a tener pensamientos de hacerse daño cuando aún estaba en la escuela secundaria. En ese momento, se había estrangulado a sí mismo. En ese momento, no se atrevió a usar objetos afilados por temor a que otras personas y padres vieran sus cicatrices. Por último, tiende a golpearse con frecuencia con objetos afilados.

Durante la escuela secundaria, Titi comenzó a estabilizarse nuevamente. Sin embargo, su depresión recayó debido a la presión que experimentó antes de ingresar a la universidad. No pudo ingresar a una de las universidades que sus padres querían. "En ese momento, mi padre dijo palabras que fueron un duro golpe para mí", le dijo Titi a GueSehat.

Finalmente Titi ingresó a otra universidad. Desde la universidad, también ha vivido solo en una pensión. Su depresión empeoró debido a su vida en la universidad. La niña que actualmente tiene 19 años se siente acorralada y no puede tener amigos cercanos. "Me siento desesperado, mis padres no se preocupan por mí, mis amigos también", explicó Titi.

La depresión que experimentó había llevado a Titi a autolesionarse. Se cortó a sí mismo. "Mi mente estaba completamente en blanco. De repente me abofeteé. Pero luego escuché una voz en mi mente que decía 'no' una y otra vez. Entonces me di cuenta de que había sangre por todas partes", dijo Titi.

Los síntomas de Titi también comenzaron a interferir con sus actividades. Se había saltado la universidad durante un mes. Su GPA disminuyó. Debido a la ansiedad frecuente, también comenzó a enfermarse con frecuencia, como experimentar problemas digestivos.

Titi se dio cuenta de que esta enfermedad era muy inquietante. Por lo tanto, tiene la intención de que lo revise un médico. "Hay un plan, pero el dinero no es suficiente. Ahora estoy ahorrando dinero para poder recibir tratamiento", dijo Titi. Espera graduarse rápidamente de la universidad y poder trabajar para poder recibir un tratamiento regular.

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¿Cómo se siente la depresión? ¿Qué lo causó?

Cuando se le preguntó cómo se siente la depresión, Titi la describió como una sensación de vacío. "Cuando estoy deprimido, se siente desesperado, no hay motivación para hacer nada, incluidas las cosas que solía gustarme hacer. Ni siquiera quiero comer y dormir. Cuando estoy hiperactivo, se siente bien, pero la alegría es vacía ", explicó.

Lo mismo con Titi, Yana también dijo que la depresión es como sentirse vacío y sin esperanza. "Todos deben haber estado tristes en algún momento. Pero cuando se trata de depresión, es triste y desesperanzado durante días, semanas, meses. También me siento cansada aunque no hago nada", dijo Yana.

Para Anto, la depresión es como estar atrapado en la tristeza y la desesperanza y no saber una salida. "Esta depresión aparece de repente, de repente se siente deprimido y sin esperanza. Sé que cada problema tiene una solución. Simplemente no puedo encontrar una forma de solución, aunque quiero conseguir una".

Según el dr. A. A. Ayu Agung Kusumawardhani, psiquiatra especialista de RSCM, la depresión es una enfermedad que hace que quienes la padecen experimenten una disminución del estado de ánimo o de los sentimientos. La disminución del estado de ánimo que experimentan las personas con depresión es muy significativa, provocando malestar e interrupción en las actividades.

"Los síntomas clínicos no son solo una disminución del estado de ánimo, sino que irán seguidos de una disminución de la capacidad de pensar. El proceso de pensamiento se ralentiza, no se puede concentrar, es pesimista, todas las situaciones se ven desde un ángulo negativo", explicó. Dr. A. A. Ayu Agung Kusumawardhani a GueSehat.

Las causas de la depresión se dividen en dos, a saber, debido a factores biológicos y factores externos. Los factores biológicos significan que existe un problema en la regulación de las neurohormonas. Existe un desequilibrio de la hormona serotonina en el cerebro. La serotonina es una hormona que regula la sensación de placer. En general, las personas con depresión experimentan niveles reducidos de serotonina en el cerebro.

Mientras tanto, los factores externos son causados ​​por el entorno o situaciones externas que hacen que una persona se sienta desesperada. "Sin embargo, incluso si los factores externos son la principal causa de la depresión mayor, generalmente tiene factores biológicos", explicó el dr. A. A. Ayu Agung Kusumawardhani.

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