Un sistema inmunológico fuerte es ciertamente importante para proteger al cuerpo de enfermedades, especialmente en medio de la actual pandemia de coronavirus. Bueno, para aumentar el sistema inmunológico, hay varias formas de hacerlo. Uno de ellos es tomar suplementos para aumentar o fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo. Sin embargo, ¿es seguro tomar suplementos inmunológicos diarios? ¡Vamos, conoce los hechos, pandilla!
Cómo estimular el sistema inmunológico
El sistema inmunológico es un sistema metabólico muy complejo que protege nuestro cuerpo del ataque de patógenos, como virus, bacterias o incluso toxinas. Bueno, hay varias formas de estimular el sistema inmunológico. ¡Aquí hay algunas formas en que puede hacerlo!
1. Reducir el estrés
Cuando no estamos estresados, el sistema inmunológico hará bien su trabajo para combatir las enfermedades. Sin embargo, con las condiciones de aislamiento en casa como hoy, puede ser vulnerable al estrés. Desafortunadamente, el estrés en realidad lo hará susceptible a las enfermedades. Por lo tanto, trate de controlar el estrés haciendo meditación, practicando técnicas de respiración controlada o hablando sobre cómo se siente con personas en las que pueda confiar.
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2. Mejore sus hábitos de sueño
Cuando tiene falta de sueño, su sistema inmunológico no puede funcionar correctamente. De hecho, un sistema inmunológico fuerte y saludable puede combatir infecciones o enfermedades para que usted no se enferme fácilmente. Por lo tanto, trate de dormir lo suficiente. Duerma de seis a siete horas por noche. Evitar el uso de artilugio antes de acostarse e intente hacer ejercicio antes de acostarse para dormir mejor.
3. Aplicar nutrición y ejercicio equilibrados
Adoptar una dieta equilibrada es importante para mantener un sistema inmunológico fuerte. Además, el ejercicio regular no solo puede reducir el estrés y ayudar a mantener un peso saludable, sino que también puede estimular el sistema inmunológico.
4. Tome suplementos que estimulen el sistema inmunológico
Además de seguir los métodos anteriores, también debe tomar suplementos inmunológicos para mantener la salud y, al mismo tiempo, estimular el sistema inmunológico. La investigación también muestra que los suplementos que contienen ciertas hierbas, vitaminas, minerales o sustancias pueden aumentar la respuesta inmunológica y pueden proteger al cuerpo de enfermedades.
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¿Es seguro tomar suplementos inmunitarios todos los días?
Después de conocer las diversas formas de mejorar el sistema inmunológico, sin duda tiene curiosidad, ¿verdad, es realmente seguro tomar suplementos inmunológicos todos los días? Como se sabe, mantener un sistema inmunológico saludable es la clave para prevenir enfermedades e infecciones.
Sin embargo, es posible que se esté preguntando, ¿qué suplementos inmunológicos son seguros para tomar a diario? Bueno, hay varios suplementos inmunológicos en el mercado, incluidos los potenciadores inmunitarios y los inmunomoduladores.
Immunobooster o también conocido como inmunoestimulante es una sustancia (fármaco o nutriente) que sirve para estimular al organismo a mejorar el sistema inmunológico, especialmente el sistema fagocítico al aumentar la resistencia a los patógenos para prevenir infecciones.
Stimuno elaborado a partir de hojas de Meniran (Phyllanthus Niruri) no está clasificado como un refuerzo inmunológico. Stimuno es un inmunomodulador, lo que significa que mejora el sistema inmunológico. En este momento, se necesitan inmunomoduladores para mantener el sistema inmunológico frente al COVID-19.
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Dr. Raymond R. Tjandrawinata, farmacólogo molecular e investigador de ciencias biomoleculares y director ejecutivo de Dexa Laboratories of Biomolecular Sciences (DLBS), que es un instituto de investigación de la Medicina Moderna Original de Indonesia (OMAI), dijo: "A partir de los resultados de los ensayos clínicos realizados en varios países, incluida Indonesia, Stimuno es seguro. se utiliza para la prevención de enfermedades virales ".
Stimuno es seguro para el consumo de cualquier persona, tanto adultos como niños. Este suplemento inmunomodulador funciona de manera óptima para mejorar el sistema inmunológico al estimular la producción de anticuerpos y estimular el sistema inmunológico.
Bueno, para que su sistema inmunológico se mantenga, puede consumir Stimuno una vez al día. Sin embargo, cuando esté enfermo, puede tomar Stimuno tres veces al día para ayudar al proceso de curación.
Por lo tanto, para estimular su sistema inmunológico, puede tomar suplementos inmunológicos todos los días. Sin embargo, asegúrese de tomar suplementos inmunológicos que funcionen como inmunomoduladores, ¿de acuerdo?
Los datos publicados en revistas científicas muestran que Stimuno no aumenta la citoquina proinflamatoria interleucina-6 que es secretada por macrófagos activados. Hasta ahora, Stimuno es el único inmunomodulador que ha recibido un certificado fitofarmacéutico en Indonesia.
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Referencia
Healthline. 2020. Suplementos para estimular su sistema inmunológico .
Los New York Times. 2020. ¿Puedo estimular mi sistema inmunológico?
Estoy Sano. 2020. Los expertos dicen que los inmunomoduladores son seguros para prevenir infecciones por virus .
