Mantener la salud del páncreas - GueSehat.com

El páncreas es uno de los órganos del cuerpo que tiene un papel importante para llevar a cabo las funciones endocrinas y exocrinas. El endocrino encargado de liberar la hormona insulina convertirá el azúcar en una fuente de energía para el cuerpo. Mientras que la exocrina es una glándula que funciona para secretar enzimas, como glándulas mucosas, glándulas sebáceas, glándulas lagrimales, etc.

El doctor Fajar Firsyada, Sp.B (k) BD., Especialista en cirugía digestiva del Hospital Awal Bros, West Bekasi, explicó que la enfermedad pancreática se produce por trastornos de la función endocrina o exocrina del páncreas.

“Si hay un trastorno endocrino pancreático, uno de los cuales es la insulina, puede causar diabetes mellitus. Si hay una alteración en la función exocrina, puede provocar enfermedades como la pancreastitis ”, dijo el dr. Amanecer.

Causas y síntomas de la enfermedad pancreática

El doctor Fajar dijo que las causas y los síntomas de la enfermedad pancreática dependen del tipo de enfermedad pancreática en sí, por ejemplo:

  • Diabetes Mellitus (DM) si hay quejas clásicas de 3P (poliuria, polidipsia, polifagia). La poliuria es la micción frecuente, especialmente por la noche, la polidipsia es la sed constante, la polifagia es comer en exceso. Además, en los exámenes de laboratorio hay un aumento de los niveles de azúcar en sangre en ayunas y un aumento de Hba1c.

  • La pancreatitis se caracteriza por dolor en el abdomen, especialmente en la región epigástrica, y se caracteriza por niveles elevados de amilasa y lipasa en sangre.

Evite la enfermedad pancreática

Para evitar o prevenir la enfermedad pancreática, el dr. Fajar sugiere limitar o reducir los alimentos con alto contenido de carbohidratos o azúcar, para que la carga de trabajo del páncreas no sea pesada. “Comience a reducir los alimentos con carbohidratos para reducir el riesgo de diabetes mellitus. Mientras tanto, en el caso de la pancreastitis, las funciones exocrinas y endocrinas descansan reduciendo el consumo de carbohidratos y reduciendo las grasas ”, explicó el dr. Amanecer.

Para obtener más detalles, según lo informado por dailyhealth.com, tu puedes hacer:

  1. Limitar el consumo de alcohol. Al reducir su consumo de alcohol o no beberlo en absoluto, puede ayudar a proteger su páncreas de los efectos tóxicos del alcohol y reducir su riesgo de desarrollar pancreatitis. Varios estudios, incluido un estudio danés en el que participaron 17.905 personas, encontraron que el consumo excesivo de alcohol se asoció con un mayor riesgo de pancreatitis tanto en mujeres como en hombres.
  2. Implementa una dieta baja en grasas. Los cálculos biliares, la principal causa de pancreatitis aguda, pueden desarrollarse cuando se acumula demasiado colesterol en la bilis, una sustancia producida por el hígado para digerir la grasa. Para reducir el riesgo de formación de cálculos biliares, consuma una dieta baja en grasas, como cereales integrales y una variedad de frutas y verduras. Mientras tanto, para ayudar a prevenir la pancreatitis, evite los alimentos fritos o grasos, así como los productos lácteos y sus derivados. Los niveles altos de triglicéridos o la cantidad de grasa transportada en la sangre también pueden aumentar el riesgo de desarrollar pancreatitis aguda. Por lo tanto, es importante limitar la ingesta alta de azúcar.
  3. Haga ejercicio con regularidad y mantenga un peso corporal ideal. Las personas con sobrepeso tienen más probabilidades de tener cálculos biliares, lo que las pone en mayor riesgo de desarrollar pancreatitis aguda. Se puede reducir el peso y mantenerlo ideal si se adopta una dieta adecuada y se realiza actividad física. Esto ciertamente ayuda a prevenir la formación de cálculos biliares.
  4. No te pongas a dieta. La mejor forma de adelgazar es hacerlo de forma gradual. Cuando hace una dieta inadecuada, lo que resulta en una pérdida de peso drástica, el hígado responderá aumentando la producción de colesterol. Esto puede aumentar el riesgo de formación de cálculos biliares.

Si una persona ya tiene un trastorno pancreático, entonces el tratamiento se ajusta al tipo de problema en el páncreas. Por ejemplo, en el caso de la diabetes mellitus, la terapia se lleva a cabo, incluidos los entornos regulares para comer y hacer ejercicio. Sin embargo, si la enfermedad pancreática es un tumor o cáncer, el tratamiento es cirugía.

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