Desde hace unos años, uno de los miembros de mi familia inició un negocio de masajes de reflexología para la salud. El masaje tiene como objetivo mejorar la circulación sanguínea y se centra en las zonas de los pies y las manos. Se dice que varios órganos del cuerpo tienen puntos de circulación sanguínea que se pueden masajear a través de los pies. Entonces, después de un masaje, se espera que el cuerpo se sienta más liviano y que la circulación sanguínea sea más suave.
Después de probar la reflexología, probé varias otras técnicas de masaje corporal, incluido el masaje tradicional de cuerpo completo, el masaje balinés y el masaje tailandés, que se dice que tienen varios efectos sobre la salud. El masaje es una de las cosas que hago cuando estoy cansado y necesito refresco. Durante el masaje, puedo tomarme un descanso de 1 a 2 horas.
Yo mismo recibo un masaje solo cuando me siento cansado y me duelen los músculos. Sin embargo, Geng Sehat puede haber escuchado que algunas personas hacen masajes como una alternativa para buscar curación.
Cuando tenía 7 años, me torcí los dedos mientras hacía ejercicio. El dolor no está jugando. Además, en ese momento el esguince era el meñique, que en mi opinión es un dedo bastante débil. Además, en ese momento también practicaba el piano todas las semanas.
Debido a que el proceso de curación natural es bastante largo, mis padres sugirieron que me masajeara el meñique. Seguro que Healthy Gang puede imaginarse lo doloroso que es recibir un masaje en el dedo meñique, ¿verdad? Recuerdo haber llorado fuerte por el dolor. Incluso después del masaje, todavía se necesitan algunas semanas para que se cure por completo, lo que en mi opinión puede ser lo mismo que el proceso de curación natural.
En ese momento, estaba seguro de que no había huesos rotos en mi dedo meñique. Pero, ¿qué pasa con la hinchazón o los esguinces de las articulaciones, que también ocurren con las fracturas? No se puede negar que hay muchas personas que optan por el masaje, por miedo a la cirugía ósea.
Como resultado, muchos de los que acuden al médico con la condición de las extremidades se han hinchado de forma errática. Esto se debe a que el masaje empeora la inflamación en la zona dolorosa del cuerpo, debido a la presión o al tirón.
De hecho, no todos los tipos de fracturas requieren cirugía. Si la fractura no es una herida abierta, los extremos de los huesos aún se unen, no hay fractura que esté diseminada y no interfiere con la condición de los vasos sanguíneos, por lo general no requerirá cirugía. Sin embargo, estos criterios son solo una descripción general y ciertamente deben ser evaluados más a fondo por un médico.
Entonces, ¿cuándo se recomienda y no se recomienda el masaje?
El masaje corporal puede ser una opción de relajación y se realiza cuando no hay ninguna parte del cuerpo dolorosa. Tenga en cuenta que el masaje debe ser realizado por profesionales que conozcan la técnica de masaje correcta. Sin embargo, cuando el Healthy Gang se masajea como una alternativa del campo médico, primero debe consultar a un médico.
El primer paso que se puede realizar es una radiografía de la articulación o el cuerpo afectado, para descartar la posibilidad de una fractura. Si no hay ninguno y la causa puede ser músculo, esto se puede tratar con reposo y actividad reducida, compresas frías para reducir la inflamación, usar almohadillas para los pies para mantener una posición más alta al acostarse y usar analgésicos si es necesario. Esguince o esguince muscular incluso los leves tardan 2 semanas en recuperarse. Por tanto, no recomiendo hacer masajes en zonas dolorosas del cuerpo.
