The Healthy Gang debe estar familiarizado con el tipo de planta que tiene una serie de beneficios para la salud, a saber, la cúrcuma. Sí, esta familia del jengibre es conocida desde hace mucho tiempo por ser capaz de superar diversos problemas de salud, como dolor de estómago, diarrea y depresión.
Bueno, si todo este tiempo solo conoces el tipo de cúrcuma amarilla, resulta que hay otros tipos de cúrcuma que no son menos beneficiosos para la salud, a saber, la cúrcuma blanca.
Cúrcuma blanca, también conocida como cúrcuma blanca o Zedoary (Curcuma zedoaria), tiene una serie de beneficios que no son menos que la cúrcuma amarilla, incluso para el rostro y la belleza. Bueno, curioso ¿Cuáles son los beneficios de la cúrcuma blanca para la belleza y la cara y la salud? ¡Vamos, mira más abajo!
Un breve sobre la cúrcuma blanca
Al igual que otros tipos de plantas de rizoma, la cúrcuma blanca también tiene una piel fina y marrón. En el interior, como su nombre indica, este tipo de cúrcuma tiene un color blanco firme. La pulpa de la cúrcuma blanca es más suave y tiene un sabor similar al jengibre, aunque deja un regusto amargo. La cúrcuma blanca también tiene un aroma muy fragante que se usa a menudo como especia para cocinar en la antigüedad.
La cúrcuma blanca es una planta que se encuentra ampliamente en países tropicales, como India, Japón, Tailandia y también Indonesia. En la India, la cúrcuma blanca se usa ampliamente para aplicaciones externas y rara vez se usa para cocinar. Mientras que en Tailandia, la cúrcuma blanca se usa como aromatizante para ensaladas o encurtidos. En la propia Indonesia, la cúrcuma blanca en polvo todavía se usa a menudo en platos de curry.
Se pueden usar casi todas las partes de la cúrcuma blanca, desde las raíces, el aceite hasta las hojas. Se cree que el contenido de aceites esenciales, almidón y curcumina en la cúrcuma blanca reduce el impacto de ciertos radicales libres.
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Beneficios de la cúrcuma blanca para la belleza y el rostro
La cúrcuma blanca se usa a menudo para tratamientos faciales y de la piel, como el tratamiento del acné y los problemas de pigmentación. Más claramente, estos son los beneficios de la cúrcuma blanca para la belleza y el rostro:
- Piel suave
La piel seca y escamosa es un problema que a menudo experimentan las personas que viven en los trópicos, incluida Indonesia. Esta condición puede ocurrir porque la capa externa de la piel está deshidratada.
Aunque no es peligrosa, la piel seca y escamosa que no se trata de inmediato puede causar dolor y, por supuesto, reducir la confianza en uno mismo.
Bueno, para superar esto, puedes usar cúrcuma blanca en polvo, pandillas. El truco es aplicar por todo el cuerpo cúrcuma blanca en polvo mezclada con aceite de oliva. Hágalo con regularidad y su piel se sentirá más hidratada.
- Superar el acné en la cara.
¿A quién no le molesta el acné que a menudo aparece de repente? Sí, aunque estos granos desaparecerán con el tiempo, es innegable que su presencia suele irritarlos.
Entonces, para que no se moleste y el acné desaparezca rápidamente, intente usar cúrcuma blanca como máscara. El truco, mezcla polvo de cúrcuma blanca con jugo de limón. Aplique esta mascarilla antes de tomar una ducha, luego déjela actuar durante 15 minutos. Después de eso, enjuague con agua tibia. Realice este método con regularidad de 2 a 3 veces por semana.
La cúrcuma blanca contiene antisépticos naturales que pueden actuar como antibacterianos para tratar el acné en la cara.
- Previene el envejecimiento prematuro y supera la pigmentación de la piel.
El envejecimiento prematuro puede ocurrir debido a una mala ingesta nutricional y una exposición excesiva a los rayos ultravioleta. Esta condición puede hacer que la piel se arrugue y desarrolle manchas marrones en la cara o pigmentación de la piel (melasma).
Usar una mascarilla de cúrcuma blanca puede ayudar a reducir y disimular las líneas finas del rostro. Esto se debe a que la cúrcuma blanca contiene vitaminas y aceites esenciales que se cree que previenen el envejecimiento prematuro de la piel.
- Elimina las células muertas de la piel.
La acumulación de células muertas de la piel puede hacer que el rostro se vea opaco. Esta condición generalmente es causada por factores ambientales y climáticos.
Para reducir la acumulación de células muertas de la piel, intente usar una mezcla de polvo de cúrcuma blanca con leche como una mascarilla. Dejar actuar sobre el rostro durante 30 minutos, luego enjuagar con agua tibia y lavarse la cara con jabón.
- Ilumina la piel del rostro
Una piel que se ve brillante es sin duda la esperanza de casi todos. Desafortunadamente, la exposición al sol y el estrés pueden hacer que la piel del rostro luzca más apagada.
Bueno, para aquellos de ustedes que tienen tipos de piel facial grasosa y opaca, la cúrcuma blanca puede ser la solución. La cúrcuma blanca puede ayudar a controlar la producción de sustancias aceitosas producidas por las glándulas sebáceas o el sebo.
Use una mezcla de polvo de cúrcuma blanca con agua de rosas como mascarilla regularmente de 1 a 2 veces por semana.
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Otros beneficios para la salud de la cúrcuma blanca
Además de ser útil para la belleza y la cara, la cúrcuma blanca todavía tiene otros beneficios para la salud. Aquí hay algunos otros beneficios de la cúrcuma blanca que no debe perderse.
- Prevenir el cáncer
Un estudio demuestra que la cúrcuma blanca es citotóxica o puede dañar las células cancerosas en el estómago, los senos y los ovarios. El compuesto citotóxico es curcuzedoalide.
- Reducir los niveles altos de colesterol.
El consumo de cúrcuma blanca en polvo puede reducir los niveles de LDL y aumentar los niveles de HDL, por lo que es muy bueno para las personas que tienen niveles altos de colesterol.
En un estudio de personas a las que se les pidió que consumieran regularmente cúrcuma blanca en polvo durante 6 meses, se descubrió que sus niveles de LDL disminuyeron aproximadamente un 5,6% y sus niveles de HDL aumentaron aproximadamente un 6%.
- Superar la inflamación
Al igual que el tipo de cúrcuma amarilla, la cúrcuma blanca también tiene propiedades que pueden reducir la inflamación. Para estos beneficios, la cúrcuma blanca se puede usar externamente o consumir extracto de agua hervida de la raíz seca de la cúrcuma blanca.
- Aliviar el dolor
El agua hervida con cúrcuma blanca que se bebe con regularidad también puede aliviar el dolor que se está experimentando. Esto se debe a que la cúrcuma blanca tiene compuestos de curcumenol que son analgésicos.
- Superar el estómago
Tradicionalmente, el extracto de agua de cúrcuma blanca se puede utilizar como medicamento para tratar la enfermedad ulcerosa. La cúrcuma blanca contiene ingredientes que pueden reducir el volumen de gas en el estómago, reduciendo significativamente los niveles de ácido y el índice gástrico.
- Como repelente de mosquitos
Todas las plantas de la familia de las zingerberaceae tienen propiedades larvicidas y la cúrcuma blanca no es una excepción. El aceite esencial que se encuentra en la cúrcuma blanca puede ser un excelente repelente de mosquitos natural.
Para usarlo, intente poner unas gotas de extracto de aceite de cúrcuma blanca en un difusor para evitar que los mosquitos entren en la habitación.
- Medicina antialérgica
La cúrcuma blanca también tiene buenas propiedades antialérgicas. Por lo tanto, si tiene alergias, intente beber una taza de té de cúrcuma blanca con regularidad. Esto ayudará a reducir las alergias muy rápidamente.
Los ingredientes que se cree que reducen los síntomas de alergia son la curcumina y la bisdemetoxicurcumina.
Aunque no es tanto como la cúrcuma amarilla, resulta que la cúrcuma blanca también tiene propiedades que no son menos buenas para la salud. Vamos, ¿creéis que tenéis la intención de intentarlo también, pandillas? (BOLSO)
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Fuente:
E Medicina de la Salud. "Zedoary".
RxList. "Zedoary".
WebMD. "Zedoary".
Cúrcuma salvaje. "10 usos y beneficios principales de la cúrcuma blanca (Poolankilangu) para la piel, el cabello y la salud".
