¿Quién dice que hay que interrumpir el sexo solo porque te empieza a crecer la barriga? Siempre que se sienta cómoda, tener relaciones sexuales durante el embarazo es perfectamente seguro. Solo se desaconseja tener relaciones sexuales en embarazos de alto riesgo.
Además de acercar la relación entre mamás y papás, tener relaciones sexuales durante el embarazo tiene muchos beneficios, que incluyen reducir las hormonas del estrés, ser un medio de actividad física, aumentar el flujo sanguíneo a la vagina y, por supuesto, aliviar el estrés.
Quizás para las mamás, es un poco difícil tener actividad sexual con un gran estómago. Bueno, aquí hay algunas posiciones sexuales que los papás y mamás pueden probar.
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Las mejores posiciones sexuales durante el embarazo
Siempre que te sientas cómodo, puedes tener sexo con varias posiciones. Aunque muchas posturas sexuales que vuelven a parecer imposibles cuando el embarazo se hace más grande.
Aquí hay algunas posiciones sexuales que puede probar con su pareja:
1. Tijera
Esta posición de tijera se realiza mejor en el primer y segundo trimestre. Esta posición sexual es la posición más suave para el embarazo, en la que simplemente puede acostarse de lado con las piernas levantadas y su pareja en una posición lateral frente a frente. Mientras que las piernas están cruzadas y flanqueadas como tijeras durante la penetración.
2. Estilo Perrito
Esta posición sexual de penetración por la espalda es excelente en cualquier trimestre, pero probablemente sea más cómoda en el tercer trimestre porque alivia la presión en la espalda, la pelvis y el estómago.
Las mamás pueden adoptar una posición como ir a cuatro patas cuando un compañero penetra por detrás. Dado que esta posición permite una penetración más profunda, asegúrese de comunicarse con su padre si se siente incómodo.
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3. Hacer el amor al final de la mesa / cama
Considere esta posición sexual como una variación de la clásica posición sexual cara a cara: el misionero. Pero en lugar de hacerlo en la cama, puede acostarse en el borde de una mesa o una cama cómoda.
Las parejas se paran y penetran. Al penetrar, tu pareja levantará tus piernas y tu peso se apoya en una mesa o cama para que tus manos queden libres para explorar tu clítoris o acariciar tus senos.
4. Vaquera
Posición vaquera o mujer encima es una de las mejores formas de estimular el clítoris con fricción durante la penetración. Esta posición sexual de "montar" es una excelente opción para el sexo durante el embarazo. Para aliviar la tensión, pídale a su pareja que le sujete las caderas o la cintura y le sujete cuando se produzca la descarga.
5. Misioneros
Si quieres probar la posición del misionero, mide tu comodidad. Esta posición puede ser peligrosa si se hace acostado boca arriba, a menos que no sienta falta de aliento o mareos.
Los misioneros se desempeñan mejor en el primer y segundo trimestre. Evite esta posición durante la semana 20 a la 24 de embarazo porque el útero es bastante pesado y puede ejercer presión sobre la vena cava, que es la vena principal que transporta la sangre sucia desde la parte inferior del cuerpo.
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6. Posición de loto o posición de loto
La posición sexual del loto es muy buena para hacer en el primer y segundo trimestre, y también se puede hacer en el tercer trimestre, dependiendo del tamaño de su estómago. Esta posición se puede realizar con o sin penetración.
Haga que se siente derecho en una posición cómoda y que se siente en su regazo o entre sus piernas, y con las piernas alrededor de su cuerpo. Esta posición es muy romántica porque tú y tu pareja se abrazan, miran a los ojos y se besan.
8. Ponte de pie
Entre las posiciones sexuales en el embarazo, una de las más fáciles es esta, en la que simplemente te paras frente a una pared o cama con las piernas abiertas, luego tu pareja te sujetará por la cintura y te penetrará por detrás. Esta posición es segura para cualquier trimestre, pero puede comenzar a tener dificultades para mantener el equilibrio después de las 26 semanas de embarazo.
Bueno, esas fueron algunas posiciones sexuales que puedes probar con tu pareja durante el embarazo. Asegúrese de que su embarazo sea saludable y no haya problemas. ¡Consulte inmediatamente con el médico si después de tener relaciones sexuales siente molestias o experimenta sangrado o manchas!
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Referencia:
Mindbodygreen.com. Posiciones sexuales embarazadas.
