Pandillas, ¿a menudo comen cubitos de hielo o no? Pero, ¿sabías que masticar cubitos de hielo puede causar problemas dentales como pérdida de esmalte dental y caries? De hecho, puede dañar la calidad de su vida, ¡una de las cuales interfiere con el funcionamiento del corazón!
¿Cómo es la relación entre comer cubitos de hielo y la salud del corazón?
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Causas que las personas comen cubitos de hielo: anemia por deficiencia de hierro
Comer cubitos de hielo a menudo se asocia con un tipo común de anemia llamada anemia por deficiencia de hierro. La anemia ocurre cuando su sangre carece de glóbulos rojos. De hecho, los glóbulos rojos son los encargados de llevar oxígeno a todos los tejidos corporales. Sin oxígeno, se sentirá cansado y sin aliento.
La anemia es causada con mayor frecuencia por la deficiencia de hierro, cuando su cuerpo no tiene suficientes reservas de hierro, lo que reduce la calidad de los glóbulos rojos. Sin hierro, los glóbulos rojos no pueden transportar oxígeno como deberían.
Según la investigación, la deficiencia de hierro puede causar dolor en la lengua, dificultad para tragar, disminución del gusto y sequedad de boca. La deficiencia de hierro también puede hacer que se sienta cansado y afectar el rendimiento cerebral.
Según la investigación, la deficiencia de hierro puede causar dolor en la lengua, dificultad para tragar, disminución del gusto y sequedad de boca. La deficiencia de hierro también puede hacer que se sienta cansado y afectar el rendimiento cerebral.
Si no se trata adecuadamente, la anemia por deficiencia de hierro puede provocar complicaciones, como un sistema inmunológico debilitado, problemas cardíacos e insuficiencia cardíaca. En mujeres embarazadas. La anemia por deficiencia de hierro puede causar retraso en el crecimiento fetal, parto prematuro y bebés con bajo peso al nacer.
Además de la anemia por deficiencia de hierro, comer cubitos de hielo también se asocia a menudo con pica, un trastorno alimentario en el que una persona ingiere alimentos inusuales como hielo, arcilla, papel, ceniza o tierra. La pica es un trastorno mental que coexiste con afecciones psiquiátricas y discapacidad intelectual.
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Otros peligros de comer cubitos de hielo
Según varios estudios, masticar cubitos de hielo tiene un impacto positivo, ya que envía más sangre al cerebro. Más sangre en el cerebro significa más suministro de oxígeno al cerebro. "Debido a que las personas anémicas están acostumbradas a la falta de oxígeno, este pico puede conducir a un mayor estado de alerta y claridad de pensamiento", explicaron los investigadores.
Sin embargo, el hábito de masticar cubitos de hielo tiene más efectos negativos. Uno de ellos puede hacer que se le rompan los dientes. Además, los tejidos blandos de los dientes experimentarán irritación que eventualmente causará dolor de muelas. Cuando mastica cubitos de hielo, sus dientes crearán fricción que dará como resultado pequeñas grietas invisibles que pueden romper el esmalte de los dientes.
No solo es dañino para los dientes, comer cubitos de hielo puede causar dolor si tiene dientes sensibles. A menudo causada por el esmalte o el esmalte desgastado, la sensibilidad dental es una señal de que es necesario revisar los dientes, ya que puede provocar otros problemas, como caries.
El esmalte dental es la parte más fuerte del diente. El esmalte forma la capa más externa de cada diente y protege las capas internas de la caries. Cuando el esmalte se erosiona, los dientes pueden volverse muy sensibles a las sustancias frías y calientes. El riesgo de caries también aumenta significativamente.
“Masticar cubitos de hielo demasiado duros puede dañar las encías. Puede provocar infecciones y otros problemas graves de las encías ”, dice Gregg Lituchy, dentista de Nueva York, Estados Unidos.
Además, si los cubitos de hielo que se comen están hechos de agua sucia, pueden provocar la transmisión de gérmenes, virus y parásitos que transmiten enfermedades como la diarrea. No solo causa caries, comer cubitos de hielo puede ser un signo de salud.
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Referencia:
WebMD. Presentación de diapositivas: 19 hábitos que te destrozan los dientes
Cuidado Dental Nacional. Sonrisas de verano: por qué no deberías comer hielo
Healthline. ¿Es malo para usted comer hielo?
