¿Experimenta a menudo síntomas de fatiga, problemas digestivos, dolor en las articulaciones, insomnio, disminución de la libido e incluso depresión leve? A pesar de que ha sido examinado por un médico y realizado una serie de pruebas, los resultados son todos negativos. Como resultado, solo se le aconseja que descanse más y controle el estrés.
Si experimenta esto, podría ser que tenga el síndrome del intestino permeable o ... síndrome del intestino permeable. ¡No entre en pánico todavía, porque esto no significa que sus intestinos estén realmente goteando y sangrando! Este síndrome es causado por la comida. Los médicos expertos en esta afección generalmente le pedirán al paciente que explique qué alimentos come y le realizarán análisis de sangre para detectar alergias alimentarias.
Si es positivo para el síndrome, los resultados mostrarán que el paciente es muy sensible a ciertos tipos de alimentos. Los alimentos en cuestión pueden ser productos lácteos, azúcar, cafeína o gluten. Según el dr. Robynne Chukan del Hospital de la Universidad de Georgetown, esta enfermedad rara vez se diagnostica oficialmente, pero puede afectar la salud de muchas personas. Para ser claros, aquí hay una explicación más completa, como se informa desde el sitio: Mujeres sanas!
¿Qué es el síndrome del intestino permeable?
El intestino permeable o la permeabilidad intestinal es una afección en la que las paredes del intestino delgado se dañan, lo que provoca que partículas de alimentos no digeridas, sustancias de desecho y bacterias ingresen a los vasos sanguíneos. La entrada de sustancias extrañas en los vasos sanguíneos puede causar respuestas autoinmunes en el cuerpo, que incluyen inflamación y reacciones alérgicas, como migrañas, intestino irritable, eccema, fatiga crónica, alergias alimentarias, artritis y más.
El intestino permeable hace que las células dañadas del intestino delgado no produzcan las enzimas necesarias para digerir adecuadamente los alimentos. Como resultado, el cuerpo no podrá absorber los nutrientes esenciales. Esto provoca desequilibrios hormonales y un sistema inmunológico debilitado.
¿Qué causa el síndrome del intestino permeable?
En muchos casos, el síndrome del intestino permeable es causado por la dieta o los alimentos que consume. Por ejemplo, ciertos alimentos que consume todos los días, como el gluten, los lácteos, etc., no son adecuados para los intestinos. Por lo tanto, su cuerpo trata la comida como una sustancia extraña que debe ser atacada. Cuando comes estos alimentos, el cuerpo activa una respuesta de guerra y produce anticuerpos, por lo que experimentarás diarrea, dolores de cabeza, fatiga y dolor en las articulaciones.
El síndrome del intestino permeable también puede ser causado por medicamentos, como antibióticos, esteroides y analgésicos (aspirina y acetaminofeno), que irritan la pared intestinal y dañan la capa protectora de moco. La irritación continua puede causar intestino permeable.
10 síntomas del síndrome del intestino permeable
Según el director de la Fundación para la Medicina Integrada, dr. Leo Galland, aquí hay algunos síntomas que pueden ser un signo del síndrome del intestino permeable:
- Diarrea crónica, estreñimiento, gases e hinchazón.
- Deficiencia nutricional.
- Sistema inmunológico débil.
- Dolores de cabeza y pérdida de memoria.
- Fatiga excesiva.
- Erupciones cutáneas y problemas cutáneos, como acné, eczema o rosácea.
- Siempre quiere comer alimentos dulces o carbohidratos.
- Artritis o dolor en las articulaciones.
- Depresión, ansiedad, ADD y ADHD.
- Enfermedades autoinmunes, como artritis reumatoide o lupus.
¿Cómo curar el síndrome del intestino permeable?
La mejor manera de tratar el síndrome del intestino permeable es cambiar su dieta y evitar los alimentos que su cuerpo percibe como amenazantes o tóxicos. Por lo general, un nutricionista lo ayudará a determinar qué alimentos evitar.
Si sigue los consejos del médico, generalmente dentro de las 6 semanas, la afección se curará. Sentirá un aumento de energía, una disminución de los síntomas de diarrea e hinchazón y podrá tener una buena noche de sueño.
Además, además de evitar ciertos tipos de alimentos, puede ayudar a acelerar el proceso de curación y mejorar la salud intestinal. Por ejemplo, al consumir grasas saludables, como pescado, coco, aceite de oliva y aguacates, para renovar las bacterias saludables en el tracto gastrointestinal.
Si tiene alguno de los síntomas anteriores, consulte a un médico de inmediato. Si no se ha encontrado su enfermedad, pida que le hagan una prueba de alergias y sensibilidad a ciertos alimentos. Si es cierto que tiene síndrome del intestino permeable, siga los consejos de su médico. Consuma alimentos saludables para los intestinos. En 3 meses, estará completamente curado del síndrome de colon. (UH / EE. UU.)
