Cómo deshacerse del acné en la espalda - GueSehat.com

El acné no solo aparece en la cara, sino que también puede aparecer en el cuerpo, especialmente en el pecho, la espalda, el cuello, la parte superior de las manos e incluso las nalgas. Sin embargo, ¿cómo deshacerse del acné en la espalda? Para aquellos de ustedes que tienen problemas en la piel en este caso, ¡intenten seguir los 5 pasos a continuación, muchachos!

Causas del acné en la espalda

El acné en la espalda puede ser causado por factores que desencadenan el acné en la cara, como glándulas sebáceas hiperactivas, exceso de células muertas de la piel y la adhesión de bacterias que pueden causar acné. Cuando el aceite y las células muertas de la piel quedan atrapadas en los folículos o poros, pueden causar obstrucciones.

Estos bloqueos pueden convertirse en puntos negros y convertirse en granos inflamados, especialmente si las bacterias también están adheridas a los poros. Al igual que la cara, las partes superior y posterior del cuerpo tienen más glándulas, por lo que los poros se obstruyen fácilmente debido al exceso de grasa o las células muertas de la piel.

Además, ciertos materiales de ropa, equipos deportivos u otros también pueden hacer que el cuerpo se vuelva propenso a los brotes. Frotarse, tocarse o tocarse la piel con frecuencia, especialmente cuando el clima es caluroso y sudoroso, también puede desencadenar el acné en la espalda.

5 formas Deshacerse del acné en la espalda

Hay varias formas de deshacerse del acné en la espalda. Estos son los pasos que puede seguir para solucionarlo.

1. Presta atención al jabón que usas

Hay muchos tipos de jabón disponibles en el mercado. Sin embargo, para aquellos de ustedes que tienen acné en la espalda, deben usar jabón que tenga la función de limpiar y exfoliar.

Trate de elegir jabones que contengan ácido salicílico o BHA para abrir los poros, jabones que contengan ácido glicólico o AHA para disolver la capa superior de células muertas de la piel y jabones con ácido láctico para eliminar las células muertas y suavizar la piel.

Se cree que el contenido previene la acumulación de células muertas de la piel y obstruye los poros que desencadenan el acné en la espalda. Por lo tanto, elija jabón con los ingredientes mencionados anteriormente, ¡pandillas!

2. Báñese inmediatamente después de hacer ejercicio

Las bacterias hacen que el acné prospere en la piel sudorosa. Es importante quitarse la ropa inmediatamente después de hacer ejercicio y darse una ducha después. Esto se hace para prevenir el acné en la espalda.

3. Use ropa holgada

El hábito de hacer ejercicio con ropa ajustada puede desencadenar el acné. La ropa ajustada puede atrapar la suciedad y el sudor y causar fricción en los poros de la piel. Por lo tanto, use ropa holgada para permitir que la piel respire.

4. Pruebe el aceite de árbol de té

Durante mucho tiempo se ha creído que este aceite puede superar varios problemas de la piel. Hay varios estudios que también muestran que el aceite de árbol de té puede tratar el acné y matar las bacterias. Entonces, si tiene acné en la espalda, intente usar aceite de árbol de té.

5. Consumo de alimentos saludables

La comida también puede desencadenar el acné, ya sabes, las pandillas. Las investigaciones muestran que los alimentos que tienen un índice glucémico alto pueden hacer que el azúcar en la sangre aumente rápidamente y empeoren las condiciones del acné.

Los alimentos con un índice glucémico alto incluyen arroz blanco, pan blanco o pasta. Trate de implementar una dieta equilibrada comiendo verduras, frutas, proteínas magras y cereales integrales.

¡Buena suerte probando las cinco formas de deshacerse del acné en la espalda, pandilla! Oh, sí, si tiene otros problemas de salud, consultemos con un experto utilizando la función de consulta en línea 'Pregúntele a un médico' en la aplicación GueSehat específicamente para Android. (TI / EE. UU.)

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Fuente:

Palmer, Angela. 2018. Causas y tratamientos del acné de espalda y cuerpo . Muy bien Salud.

Klikta, Jacqueline. 2018. 8 formas aprobadas por dermatólogos para deshacerse del acné corporal . Elle.

Healthline. Cómo deshacerse del acné en la espalda .

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