Después de perder peso drásticamente con éxito, tendrá que enfrentarse a nuevos problemas como la flacidez de la piel. Esta piel flácida después de la pérdida de peso es estéticamente antiestética y puede reducir la confianza en uno mismo. Citado de WebMD , la piel humana es como un globo. Los globos que no se han llenado de aire se ven pequeños y apretados. Sin embargo, cuando lo inflas, la textura del globo se ajusta al aire que llena. Una vez que se expulsa el aire, el globo no puede volver a su forma original. La goma del globo se estirará y aflojará.
Al igual que un globo, una vez que se elimina la grasa del cuerpo, la piel inflada ya no puede encogerse. Cuanto más tiempo se tira de la piel, es menos probable que vuelva a su estado original. Sin embargo, no es del todo imposible que la piel se recupere y se repare. Entonces, ¿cómo tensar la piel flácida después de perder peso?
La capacidad de la piel para estirarse y reafirmarse después de la pérdida de peso. Healthline , dependiendo de varios factores, como la calidad de los componentes (la cantidad de colágeno y elastina que tiene la piel), la edad, la genética, la luz solar, la cantidad de peso perdido y los hábitos de fumar.
Tensar la piel después de la pérdida de peso ciertamente no es una cosa fácil y requiere esfuerzo y voluntad de nosotros mismos. Hay varias formas de tensar la piel después de la pérdida de peso, a saber:
Hacer ejercicio con regularidad
Para restaurar la piel flácida, haga ejercicio con regularidad. El ejercicio es útil para desarrollar masa muscular. Este método se puede hacer para todos los fines. Además de ayudar a quemar calorías, el ejercicio regular puede mejorar la apariencia de la piel flácida. Puedes hacer levantamiento de pesas dominadas, flexiones, abdominales , Hasta que trucos de salto .
Comer alimentos nutritivos
La capa más profunda de la piel está formada por proteínas, como colágeno y elastina. El colágeno constituye hasta el 80% de la estructura de la piel, lo que le da una textura flexible y firme. Mientras tanto, la elastina juega un papel importante en mantener la piel firme y elástica. Ciertos nutrientes son importantes para el colágeno y otros componentes de la piel sana, como las proteínas, la vitamina C, los ácidos grasos omega-3 y el agua.
Usa herramientas para tensar la piel.
Si la piel flácida y flácida se encuentra solo en ciertos lugares, puede consultar a un dermatólogo. El médico puede utilizar un dispositivo de estiramiento de la piel que utiliza energía de frecuencia infrarroja o ultrasonido para solucionar cualquier problema de piel que tenga.
Operación body contouring
Las personas que han perdido una cantidad significativa de peso pueden necesitar más tratamiento. No es suficiente hacer ejercicio y consumir ciertos nutrientes incluso con un dispositivo de estiramiento de la piel. En este caso, es necesario actuar contorno corporal .
Método contorno corporal Se dirige a las áreas grasas del cuerpo y las áreas de la piel que son propensas a la flacidez, como el estómago, las nalgas, las caderas, los muslos, la espalda, la cara y la parte superior de los brazos. Sin embargo, este método no se recomienda para todos los casos. Según el dr. John Morton, presidente de la Sociedad Estadounidense de Cirugía Bariátrica y Metabólica, solo alrededor del 20% de las personas que alguna vez son obesas se someten a contorno corporal esta.
Para las personas que han perdido una pequeña cantidad de peso, la piel volverá por sí sola. Sin embargo, para las personas que han perdido una cantidad drástica de peso, deben consultar a un médico para que puedan encontrar tratamientos para restaurar la piel flácida y un tratamiento médico de la manera correcta. (TI / AY)
