Es posible que un ginecólogo les haya pedido a algunas mujeres embarazadas que hagan reposo en cama durante el embarazo. La sugerencia de hacer reposo en cama no es sin razón. Hay ciertas condiciones que requieren que haga reposo en cama. Bueno, para obtener más detalles sobre este reposo en cama, ¡veamos la explicación a continuación, mamás!
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¿Qué es el reposo en cama?
Básicamente, lo que se entiende por reposo en cama no significa que tenga que pasar tiempo todos los días simplemente durmiendo en el colchón. El reposo en cama en cuestión durante este embarazo significa que debe descansar más y reducir los niveles de actividad durante algún tiempo.
Sin embargo, bajo ciertas condiciones, también hay reposacabezas que requieren que esté en una posición sentada o acostada y solo se les permite levantarse cuando quiera ir al baño. Entonces, ¿qué forma de reposo en cama se debe hacer? Todo depende de tu propia condición. Sin duda, el médico le dirá a las mamás qué cosas se pueden y qué no se pueden hacer durante el reposo en cama. Entonces, no necesitas preocuparte.
¿Cuál es el propósito del reposo en cama?
Si durante el embarazo se le pide que haga reposo en cama, no es necesario que se sienta triste y preocupada. Hay una serie de objetivos que se deben lograr con este reposo en cama, que incluyen:
Brindar una oportunidad para que su cuerpo funcione normalmente o se recupere.
reduce el estres
disminución de la presión arterial (para quienes padecen presión arterial alta)
reducir el riesgo de parto prematuro
aumentar el flujo sanguíneo materno a la placenta
ayuda a aumentar el peso del feto en el útero
¿Qué condiciones requieren reposo en cama?
Como se indicó anteriormente, existen ciertas condiciones que requieren que haga reposo en cama. Aquí hay algunas condiciones para las mamás y qué hacer en reposo en cama durante el embarazo.
Categoría "luz roja" o reposo total en cama. En esta condición, se les pedirá a las mamás que descansen completamente en la cama. Siguiendo estos consejos de descanso completo, se espera que el proceso de recuperación de la salud de las mamás se lleve a cabo a la perfección. Algunas condiciones que requieren que las mamás hagan este reposo en cama incluyen:
retraso en el crecimiento fetal
historial de parto prematuro
problemas alrededor del cuello uterino, como la condición del cuello uterino, que es débil, por lo que se abre fácilmente por la presión fetal
contracciones prematuras
sangrado debido a amenaza de aborto o placenta previa
ruptura prematura de membranas
Categoría "luz amarilla" o reposo medio en cama. En esta condición, generalmente a las mamás se les permite realizar una serie de actividades ligeras. Algunas condiciones que requieren que las mamás hagan reposo en cama, entre otras:
náuseas matutinas severas
Embarazo con complicaciones médicas como infección por gripe, fiebre tifoidea, asma y otras enfermedades.
presión arterial alta leve (preeclampsia)
caso de embarazo gemelar
¿Cuánto tiempo debes hacer reposo en cama?
El tiempo que le toma hacer reposo total o medio en cama depende de su condición, causa y edad gestacional. Por ejemplo, en el caso de sangrado de la placenta debajo, generalmente se recomienda reposo en cama hasta que el sangrado se detenga. Entonces, para saber cuánto tiempo dura el reposo en cama, pregúntele al médico que revisó su condición.
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¿Qué se puede hacer durante el reposo en cama?
A pesar de que el reposo en cama se realiza para descansar su condición de salud, no significa que no pueda hacer nada durante el período de reposo en cama. Si se le pide que haga reposo total en cama, aún puede realizar algunas actividades en la cama, como mirar televisión, leer un libro o bordar.
Bueno, para las mamás a las que solo se les recomienda hacer medio reposo en cama, las mamás aún pueden hacer actividades en casa como barrer el piso, preparar comida o hacer ejercicio ligero caminando.
Mamás, tengan en cuenta que este reposo en cama no es una pesadilla durante el embarazo. A pesar de que debe descansar lo suficiente, no lo convierta en una carga. En cambio, haga que el tiempo de reposo en cama sea Tiempo de calidad para que mejore su estado de salud. Además, ¡no olviden mantener siempre su ingesta de alimentos nutritivos y beber mucha agua durante el reposo en cama, mamás! Si la condición de las mamás es saludable, entonces la condición del pequeño también será saludable. (BOLSA / OCH)
