Bacterias orales: estoy sano

Las bacterias pueden propagarse a través de muchos medios, desde el tacto de la piel, el aire, el agua y muchos más. Las bacterias orales también pueden moverlo. A menudo no nos damos cuenta de la presencia de bacterias malas en la cavidad bucal.

Nuestra boca nunca estará limpia de bacterias bucales. Pero no todos son malos y causan enfermedades. En condiciones de gingivitis o caries, generalmente el área está llena de bacterias que si se mueven a otras áreas del cuerpo pueden ser peligrosas.

¡No subestimes las bacterias malas en tu boca, pandilla! Millones de bacterias que anidan en la cavidad bucal pueden diseminarse a otros órganos del cuerpo. Incluye el cerebro y el corazón y está asociado con una variedad de enfermedades. Evitar que las bacterias orales se propaguen a otros órganos del cuerpo es una opción que debe hacer.

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Impacto de la propagación de bacterias orales a otros órganos

Las bacterias orales pueden ser bacterias patógenas asociadas con diversas enfermedades. Por ejemplo, diabetes, enfermedades cardíacas y enfermedad degenerativa de Alzheimer. Los estudios muestran que las bacterias orales se encuentran en los órganos del corazón en personas con enfermedades cardíacas, las bacterias orales en la sangre en personas con diabetes y las bacterias orales en el cerebro en personas con Alzheimer.

Es decir, estas bacterias bucales pueden provocar que otras enfermedades se vuelvan más virulentas porque atacan a otros órganos. Por esta razón, se debe prevenir la propagación de bacterias bucales teniendo en cuenta las condiciones de salud de la cavidad bucal. Así es como puedes hacerlo, pandilla.

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Cómo evitar que las bacterias bucales se propaguen

Estos son algunos pasos para mantener la salud bucal a fin de evitar que las bacterias bucales se propaguen a otros órganos:

1. Use pasta de dientes con flúor

Pasos que se pueden realizar, por supuesto, cuidando la salud dental lo mejor posible. Al cepillarse los dientes, definitivamente debe usar dientes que contengan flúor. La función del flúor es proteger los dientes del daño causado por la placa dental. La placa es una capa delgada de bacterias en los dientes.

Las bacterias de la placa producen ácidos que pueden dañar y causar caries. Si ha llegado a los nervios, estas bacterias pueden ingresar al torrente sanguíneo y diseminarse a otros órganos. Por lo tanto, el tratamiento mediante el cepillado de los dientes con regularidad dos veces al día con pasta dental con flúor es muy importante.

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2. Técnica del cepillo de dientes

No es solo la pasta de dientes lo que importa, la técnica de cepillado adecuada también es importante. Los residuos de comida que se acumulan en las encías pueden traer bacterias dañinas. Las bacterias causarán gingivitis caracterizada por encías que sangran fácilmente.

Las bacterias que causan problemas con los dientes y las encías se denominan bacterias con patógenos. Cepillarse los dientes correctamente consiste en mover el cepillo de dientes en pequeños círculos y de un lado a otro. También asegúrese de que el interior de los dientes y el paladar se limpien adecuadamente.

3. Utilice hilo dental

¡La ayuda del hilo dental también es muy importante, lo sabes! Puede limpiar los espacios y entre los dientes que son difíciles de alcanzar con un cepillo de dientes. Este hilo dental puede limpiar la placa y los restos de comida entre los dientes que están muy apretados. ¡Use hilo dental en todos los espacios en los dientes superiores e inferiores, pandillas!

4. Limpiar la lengua y el paladar

La salud bucal no se trata solo de sus dientes, sino también de su lengua y paladar. Por lo tanto, asegúrese de que su paladar y lengua también se limpien con regularidad. Puede usar un cepillo de dientes que tenga una sección especial para frotar la lengua y luego cubrirlo con enjuague bucal.

5. Evite fumar y aumente el consumo de alimentos nutritivos

El último método será ligeramente diferente de los cuatro puntos anteriores. ¿Sabías que fumar aumenta la cantidad de bacterias en la cavidad bucal? Fumar también aumenta el riesgo de enfermedad de las encías, lo que también aumenta automáticamente el riesgo de propagar bacterias bucales a otros órganos.

Dejar de fumar puede ser una forma de evitar la propagación de bacterias orales a otros órganos del cuerpo. También tienes que comer alimentos ricos en nutrientes. Los alimentos como frutas y verduras también pueden ayudar a limpiar la cavidad bucal de forma natural.

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Fuente:

Healthline.com. Las bacterias de la boca pueden llegar hasta el cerebro.

Helath.harvard.edu. Cómo prevenir infecciones

WebMD.com. La salud bucal la conexión entre la boca y el cuerpo.

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