Manejo de lesiones de hombro y pie - Guesehat

Un estilo de vida saludable, uno de los cuales es el ejercicio regular, es cada vez más solicitado por las comunidades urbanas de hoy. Esto es inseparable del deseo de mantener la buena forma física, junto con una mayor conciencia pública sobre la salud.

Por más común que parezca, el ejercicio puede suponer un riesgo de lesiones, especialmente en los hombros, las manos y los pies, especialmente si no se realiza correctamente. Las lesiones deportivas pueden sucederle a cualquier persona, incluidos hombres, mujeres, niños y adultos, tanto atletas profesionales como personas comunes. (deportista recreativo).

Para saber más sobre las lesiones deportivas, dr. Iman Widya Aminata, Sp. OT, Cirujano ortopédico y dr. Dimas R. Boedijono, Sp. OT (K), cirujano ortopédico consultor de pie y tobillo dio su explicación en una discusión titulada "Lesión de hombro y pie debido a deportes" que se llevó a cabo en el Hospital Pondok Indah en el Hotel Pullman, Yakarta, hace algún tiempo. ¡Echemos un vistazo, pandillas!

Lesión en el hombro

Las lesiones en el hombro pueden ocurrir en huesos o músculos, pero la estructura más dura del hueso causa las lesiones más comunes en los músculos. La inflamación de músculos o articulaciones debido a una mala posición, músculos desgarrados o dislocaciones de músculos, huesos y articulaciones son tipos comunes de lesiones durante los deportes. Los errores en la posición de las partes del cuerpo durante los deportes, las colisiones con otros jugadores, las técnicas de juego inadecuadas y el uso excesivo de los músculos pueden causar lesiones en las manos y los hombros. Algunos tipos de deportes que pueden desencadenar lesiones en las manos y los hombros son el golf, el tenis, el bádminton y el voleibol.

Tratamiento de lesiones de hombro

Las lesiones leves del hombro se pueden tratar estirando y maximizando el trabajo del hombro mediante fisioterapia, mientras que las lesiones debidas a la inflamación muscular se pueden tratar con reposo, uso de bolsas de hielo para aliviar el dolor, administración de analgésicos y terapia para ayudar en el proceso de recuperación del hombro.

Según el dr. Iman Widya Aminata, Sp. OT, para lesiones de hombro con ciertas afecciones como desgarros musculares o dislocaciones de hombro, los pacientes requieren un diagnóstico y tratamiento más completos. El diagnóstico con tecnología como la tomografía computarizada puede proporcionar una reconstrucción tridimensional para proporcionar una imagen más precisa de los problemas experimentados. Si la afección es muy grave, es posible que sea necesaria una cirugía.

“El manejo adecuado y rápido de las lesiones deportivas es muy importante para minimizar los riesgos a largo plazo causados. Por ello, es necesario realizar diversos esfuerzos diagnósticos, uno de los cuales es el uso de tecnología médica moderna como la tomografía computarizada o la resonancia magnética ”, dijo.

Período de recuperación de la lesión de hombro

El período de recuperación postoperatoria toma hasta cinco meses que incluye un período de protección, fase movilidad para restaurar la flexibilidad del hombro, una fase para aumentar la fuerza del hombro, y la última es una fase en la que el paciente puede volver a las actividades deportivas normales, comenzando por los ejercicios para deportes sin contacto , acaba de continuar con el entrenamiento para Deportes de contacto.

Herida del pie

No solo las manos y los hombros, los pies también son propensos a sufrir lesiones deportivas, especialmente para los jugadores de fútbol y baloncesto. Las lesiones deportivas comunes en el pie y el tobillo incluyen ligamentos del tobillo desgarrados, lesiones del tendón de Aquiles, dislocaciones del tendón peroneo y quejas de dolor asociadas con la afección. pie plano o pies planos.

Tratamiento de lesiones en el pie

Al igual que con las lesiones de manos y hombros, también se necesita un diagnóstico mediante tomografía computarizada, resonancia magnética y otras tecnologías de vanguardia para determinar el tipo de lesión y su gravedad.

  • Método de resonancia magnética y tomografía computarizada

Consultor Cirujano ortopédico de pie y tobillo, dr. Dimas R. Boedijono, Sp. OT (K), que ejerce en el Hospital Pondok Indah, explicó que los exámenes de resonancia magnética y tomografía computarizada son una acción no invasivo para determinar el estado de los ligamentos del tobillo del paciente y ver si hay otras lesiones que no son visibles cuando se utilizan modalidades de radiología convencionales como los rayos X. "Una mejor imagenología podrá ayudar a determinar si se necesita cirugía o si son suficientes medidas conservadoras como la fisioterapia", explicó.

Agregó que se realiza un examen de resonancia magnética si se sospecha una lesión en las articulaciones, músculos, ligamentos o tendones para obtener una imagen más clara de la anatomía de los tejidos blandos del cuerpo. Este examen puede proporcionar información detallada y ayudar al médico a evaluar la afección asociada con un síntoma, afección o lesión en particular. Mientras se realiza una tomografía computarizada si se sospecha una lesión ósea. La capacidad de las tomografías computarizadas para tomar imágenes desde varios ángulos, incluidas imágenes del estado de las fracturas que ocurren, ayuda a los médicos a obtener imágenes claras para que el tratamiento se pueda administrar con mayor rapidez y precisión.

  • Método de artroscopia

La artroscopia es un método de diagnóstico y tratamiento mínimamente invasivo para lesiones graves en las articulaciones de los hombros y las piernas. Este procedimiento se realiza haciendo una pequeña incisión para insertar una cámara y una herramienta que trabajará en la articulación lesionada. Con la artroscopia, la cirugía se puede realizar sin hacer grandes incisiones con un tiempo de procesamiento y un tiempo de recuperación del paciente relativamente más rápidos.

En algunas afecciones, como una rotura de ligamentos que hace que el tobillo sea relativamente inestable e incapaz de realizar ciertos movimientos que implican destreza, el tratamiento con métodos de reconstrucción primaria puede ser una opción. Después del procedimiento, es necesario un tratamiento integrado con el departamento de fisioterapia para restablecer la función articular y el estado físico del paciente.

¿Cuál es la explicación, pandilla? Completo, ¿verdad? No olvide tomar siempre medidas preventivas para evitar lesiones más graves en su cuerpo. Uno de ellos es dejar de hacer ejercicio si comienza a sentir dolor en los hombros, las manos o los pies. ¡Consulte a un médico inmediatamente! (Semana / año)

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