El ejercicio regular, comer bien y mantener un peso saludable son la base de cualquier tratamiento para la diabetes tipo 2. Para algunas personas con diabetes, estas tres cosas son suficientes para controlar el azúcar en la sangre. Cuando se han hecho todos los esfuerzos, pero el nivel de azúcar en sangre permanece incontrolable, generalmente asistido por terapia con insulina.
Las inyecciones de insulina son una opción de tratamiento que puede ayudar a los pacientes con diabetes a controlar su nivel de azúcar en sangre. Sin embargo, el uso de insulina a menudo presenta un problema, a saber, el aumento de peso. Sí, una de las causas del aumento de peso en los diabéticos son los efectos secundarios de los medicamentos, especialmente la insulina.
Para algunas personas con diabetes, esto puede resultar bastante frustrante. Por un lado, el aumento de peso es una señal de que la insulina está funcionando. Esto significa que el cuerpo utiliza el azúcar, las grasas y las proteínas de manera más eficaz y puede almacenar nutrientes. Pero, por otro lado, aumentar de peso es ciertamente algo que nadie quiere, incluidas las personas con diabetes. Entonces, ¿cuál es la solución?
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Causas del aumento de peso en diabéticos
Por lo general, el apetito aumenta cuando el nivel de azúcar en sangre es alto. Este es el síntoma principal de la diabetes. Cuando nuestro cuerpo hace un mejor uso de los nutrientes y puede almacenarlos, la ingesta de alimentos debe ajustarse para mantener un peso ideal.
Así que tenemos que hacer más ajustes si queremos adelgazar. Si no se ajusta la ingesta de alimentos (cantidad y tipo), el peso aumentará automáticamente. Una explicación es un mayor riesgo de deshidratación en los diabéticos debido a la micción frecuente. Para superar la deshidratación, las personas con diabetes suelen tener sed y beber mucho.
En las personas con diabetes que usan insulina, este factor de insulina es bastante grande para aumentar el peso corporal. Los medicamentos que ayudan a reducir el azúcar en la sangre también a veces tienen el efecto secundario de aumentar de peso.
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Cómo superar el aumento de peso en la diabetes
¿Entonces, qué puede hacerse? Si el aumento de peso es causado por los efectos secundarios de la insulina, ciertamente no puede simplemente detener la insulina. Entonces hay 3 formas de hacerlo:
1. Mejorar la dieta y el ejercicio
La respuesta más básica e importante es reorganizar la dieta y el ejercicio. Hable con su médico y nutricionista sobre una dieta que pueda tener en cuenta los efectos de la insulina. También haga más actividad física o ejercicio todos los días.
A veces, la dosis de insulina debe ajustarse durante el ejercicio. Sin embargo, no ajuste la dosis o el horario de la insulina usted mismo solo para adaptarse a comer más calorías. De hecho, Diabestfriend experimentará más aumento de peso. Si desea ajustar su dosis de insulina, primero debe consultar con su médico.
2. Vuelva a evaluar el tipo de insulina y medicamentos para la diabetes utilizados.
Si Diabestfriend no puede mantenerse al día con el aumento de peso reduciendo su ingesta de calorías y agregando más actividad, intente evaluar el tipo de insulina que ha estado usando. análogos de insulinahumano insulina modificado) generalmente causa menos aumento de peso.
Algunos medicamentos para la diabetes tipo 2 también tienen el beneficio adicional de causar pérdida de peso. Diabestfriend puede hablar con su médico si desea estos medicamentos o si desea ajustar su dosis de insulina.
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3. Muchas consultas con médicos
Lo mejor que puede hacer es consultar directamente con su médico. Asegúrese de que Diabestfriend comprenda las causas del aumento de peso, qué medicamentos tienen los efectos secundarios del aumento de peso y si existen medicamentos alternativos disponibles.
El aumento de peso también puede deberse a trastornos de la hormona tiroidea. Los médicos generalmente realizarán pruebas o exámenes de detección para ver la función de las hormonas tiroideas. Las condiciones de hormona tiroidea baja también pueden causar aumento de peso.
Controlar la diabetes es un desafío, por lo que debe estar bien planificado para que el tratamiento tenga éxito. Hable con su médico u otro proveedor de atención médica para obtener un plan de control de la diabetes adecuado.
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Referencia:
Health.Clevelandclinic.com. Qué saber sobre la insulina y el aumento de peso.
