Los beneficios para la salud de las algas marinas ya no están en duda. El contenido nutricional de las algas también es muy bueno para el crecimiento y desarrollo de los niños, mamás. Por lo tanto, incluir las algas marinas como una de las dietas diarias de los niños es muy bueno.
¿Cuál es el contenido nutricional de las algas y sus beneficios para el crecimiento y desarrollo de tu pequeño? ¡Lea la explicación a continuación, sí, mamás!
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Beneficios de las algas marinas para el desarrollo infantil
Las algas son ricas en vitaminas, minerales y fibra. No es de extrañar que las algas sean consideradas uno de los alimentos más nutritivos. Estos son algunos de los beneficios de las algas marinas para el crecimiento y desarrollo infantil:
1. Rico en nutrientes necesarios para el desarrollo infantil
La niñez es un período de crecimiento y desarrollo importante antes de que los niños crezcan. Los niños necesitan una alta ingesta nutricional para estar fuertes y saludables hasta que crezcan.
Hay muchos tipos de algas comestibles y saludables, como nori, wakame y kelp. El alga nori es muy buena para el crecimiento y desarrollo de los niños porque es rica en vitaminas A, B1, B2 y C, además de minerales como el yodo. Además, el nori de algas también es una fuente de proteínas.
2. Ayuda a mejorar la coagulación sanguínea
Las algas son ricas en vitamina K, que es un nutriente soluble en grasa. La vitamina K funciona enviando señales químicas que hacen que las plaquetas formen coágulos sanguíneos. Este proceso es importante en el proceso de cicatrización de heridas.
Como se sabe, los niños son generalmente activos y les gusta jugar, por lo que a veces pueden caerse y lastimarse. Si su pequeño ingiere suficiente vitamina K, la lesión de una caída se curará rápidamente.
3. Mantenga la fuerza de los huesos y los dientes
Los niños deben tener huesos y dientes sanos. Bueno, debido a que las algas marinas son ricas en calcio, consumir estas plantas marinas puede ayudar a mantener la fuerza de los dientes y huesos de su pequeño.
El calcio también es importante en el proceso de contracción muscular y el funcionamiento saludable del sistema nervioso. Entonces, el consumo de algas es muy bueno para la fuerza de los huesos, dientes, músculos y función nerviosa del pequeño.
4. Aumentar la energía
Los niños son generalmente muy activos, por lo que necesitan mucha energía todos los días. Bueno, las algas marinas son ricas en hierro, lo que puede ayudar a sus cuerpos a producir energía para las actividades diarias. Además, el hierro en las algas también mejora el sistema circulatorio del cuerpo, por lo que el flujo sanguíneo fluye sin problemas por los tejidos del cuerpo.
5. Previene la deficiencia de hierro
La anemia más común es causada por la falta de hierro en el cuerpo. Los síntomas de la anemia incluyen falta de energía, dificultad para respirar y piel pálida. Al parecer, el consumo de algas puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro.
Debido a que las algas son ricas en hierro, su consumo es bueno para el crecimiento y desarrollo de los niños, especialmente para prevenir la anemia.
6. Rico en fibra
Las algas son uno de los alimentos ricos en fibra. Estos nutrientes también son muy importantes para el crecimiento y desarrollo de los niños. La fibra también es buena para mantener un sistema digestivo saludable en los niños, ya que ayuda a prevenir el estreñimiento.
7. Previene la infección
Las algas tienen propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias. Por lo tanto, consumir algas es bueno para prevenir infecciones y alergias en los niños. Además, las algas también son buenas para mejorar la salud de la piel de los niños porque pueden prevenir la inflamación, picazón y otros.
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Las algas como alimento complementario para tu pequeño
Después de conocer los beneficios del contenido nutricional de las algas para el crecimiento y desarrollo de los niños, no hay nada de malo si incluyes las algas como un tipo de alimento diario para tu pequeño. El sabroso sabor de las algas también puede aumentar el apetito de su pequeño.
Bueno, como recomendación, las mamás pueden darle Ivenet Seasoned Seaweed como alimento complementario para su pequeño que tiene seis meses. Ivenet Seasoned Seaweed es muy fácil de mezclar con los alimentos y tiene partículas que caben en la boca de los más pequeños que están empezando a aprender a comer.
El empaque de Ivenet Seasoned Seaweed es muy práctico porque usa un ziplock, por lo que se puede guardar y llevar a cualquier lugar, pero aún así es higiénico. El contenido de Ivenet Seasoned Seaweed también está lleno de nutrientes, mamás. El complemento alimenticio de este niño contiene vegetales, como cebollas, zanahorias, coliflor, calabaza y otros. Por lo tanto, es adecuado si su pequeño tiene dificultades para comer verduras.
Además, tiene un sabor sabroso, pero aún usa una sal ligera. Este Alga Sazonada Ivenet cuenta con certificado HACCP por lo que garantiza su calidad y seguridad. Entonces, no necesitas preocuparte.
Ivenet Seasoned Seaweed está disponible en dos sabores, a saber, original y vegetales. Las mamás pueden proporcionar una variedad de sabores que le gusten a su pequeño. ¡Vamos mamás, regale algas marinas sazonadas Ivenet como el mejor alimento complementario para su pequeño! (OH)
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Fuente:
Crianza de bebés sanos. Beneficios para la salud de las algas marinas para niños, mujeres embarazadas y madres lactantes. Marzo de 2015.
Arranques sólidos. Algas marinas. 2019.
