Pare es una planta conocida por su sabor amargo. En Indonesia, el melón amargo a menudo se procesa en salteados o vegetales. No solo tiene un sabor único, el melón amargo es bueno para la salud. Bueno, específicamente, los Diabestfriends necesitan conocer los beneficios del jugo de calabaza amarga para la diabetes.
De hecho, desde la antigüedad, el melón amargo se ha utilizado a menudo para tratar problemas de salud. Pare, en particular, es muy conocido en el mundo médico en su región de origen, a saber, Asia, América del Sur, las Islas del Caribe y África Oriental.
Pare contiene muchos nutrientes que son buenos para la salud. Se sabe que esta planta reduce los niveles de azúcar en sangre. Es por eso que los expertos reconocen los beneficios del jugo de calabaza amarga para la diabetes. Entonces, para que Diabestfriends sepa más sobre los beneficios del jugo de calabaza amarga para la diabetes, aquí hay una explicación.
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Beneficios del jugo de calabaza amarga para la diabetes
Además de ser procesado a menudo en vegetales o salteado, el melón amargo se ha utilizado durante mucho tiempo como un tratamiento natural o a base de hierbas para diversas enfermedades, incluida la diabetes tipo 2. Pare contiene al menos tres compuestos activos que tienen ingredientes antidiabéticos. Un ejemplo de un compuesto que tiene un efecto antidiabético es charanti.
La investigación ha encontrado que charanti tiene el efecto de reducir los niveles de azúcar en sangre. Además de charanti, otros dos compuestos del melón amargo que tienen efectos antidiabéticos son visina y polipéptido-p, un compuesto que se asemeja a la insulina.
Además, el melón amargo también contiene lectinas, que pueden reducir las concentraciones de azúcar en sangre al trabajar en los tejidos periféricos y suprimir el hambre. Entonces, las lectinas tienen el mismo efecto que la insulina en el cerebro. Algunos expertos creen que las lectinas son un factor importante detrás del efecto hipoglucémico que se produce después de consumir melón amargo o jugo de melón amargo.
Investigación sobre los beneficios del jugo de calabaza amarga para la diabetes
La calabaza amarga o el jugo de calabaza amarga se asocia con la reducción de los niveles de azúcar en sangre. La razón es que el melón amargo contiene ingredientes que funcionan como la insulina, lo que ayuda a llevar la glucosa a las células para usarla como energía.
El consumo de melón amargo o jugo de melón amargo puede ayudar a las células del cuerpo a utilizar la glucosa y transferirla al hígado, los músculos y la grasa. La calabaza amarga también puede ayudar al cuerpo a retener nutrientes al bloquear la conversión a glucosa que finalmente ingresa a los vasos sanguíneos.
Sin embargo, el melón amargo o el jugo de calabaza amarga no es un tratamiento reconocido para la prediabetes o la diabetes, aunque la evidencia sugiere que puede controlar el azúcar en sangre.
Varios estudios han estudiado la relación del melón amargo con la diabetes. Aquí hay algunos estudios realizados para estudiar el melón amargo y los beneficios del jugo de calabaza amarga para la diabetes:
- Informe de Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas concluyó que se necesita más investigación para medir el efecto del melón amargo en la diabetes tipo 2. El informe también menciona que se necesita más investigación para ver cómo se puede utilizar el melón amargo para la terapia nutricional.
- Investigación en Revista de etnofarmacología comparó la eficacia del melón amargo con los medicamentos para la diabetes. Este estudio encontró que el melón amargo reduce los niveles de fructosamina en personas con diabetes tipo 2. Sin embargo, el melón amargo es menos efectivo que las dosis más bajas del tratamiento reconocido para la diabetes.
La calabaza amarga no ha sido reconocida médicamente como un tratamiento para la diabetes. Sin embargo, el melón amargo o el jugo de melón amargo se pueden consumir como parte de una dieta diaria saludable. Pero consumir melón amargo en exceso también puede presentar ciertos riesgos.
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Contenido nutricional de Pare
Como fruta que también contiene vegetales, el melón amargo contiene una variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes. En muchas áreas, se ha reconocido que el melón amargo tiene muchos beneficios para la salud. Entonces, además de los beneficios del jugo de melón amargo para la diabetes, esta planta es realmente buena para el consumo para la salud en general.
El contenido nutricional del melón amargo incluye:
- Vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina B-1, vitamina B-2, vitamina B-3 y vitamina B-9
- Minerales como potasio, calcio, zinc, magnesio, fósforo y hierro
- Antioxidantes como fenoles, flavonoides y otros.
Formas y dosis pare
No existe una dosis estándar para el consumo de melón amargo como tratamiento médico. La calabaza amarga se clasifica como una medicina alternativa o partidaria de medicamentos que han sido reconocidos médicamente. Por lo tanto, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no reconoce el uso de melón amargo como tratamiento primario para la diabetes u otros problemas de salud.
Se han descubierto los beneficios del jugo de melón amargo para la diabetes, que tiene el efecto de reducir los niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, Diabestfriends también puede encontrar otras formas de melón amargo que se venden en el mercado, como suplementos o té.
Aún así, los Diabestfriends no solo deberían tomar suplementos. Por lo tanto, primero consulte con su médico si desea tomar melón amargo en forma de suplemento.
El riesgo de consumir demasiado melón amargo
Se han comprobado los beneficios del jugo de melón amargo para la diabetes o la salud. Sin embargo, el melón amargo o el jugo de melón amargo deben consumirse con moderación. El consumo excesivo puede causar efectos secundarios e interferir con el funcionamiento de ciertos medicamentos.
Estos son algunos de los riesgos y complicaciones de usar o consumir melón amargo en exceso:
- Diarrea, vómitos y otros problemas digestivos.
- Vómitos de sangre y contracciones.
- Reduce el azúcar en sangre a un punto peligroso cuando se toma con insulina
- Daño al corazón
- Favismo (que puede causar anemia) si tiene deficiencia de G6PD.
- Problemas con el control del azúcar en sangre en personas que acaban de someterse a una cirugía.
Beneficios de la calabaza amarga y el jugo de calabaza amarga para la salud
Como se mencionó anteriormente, el melón amargo es muy rico en nutrientes. Entonces, los beneficios del jugo de melón amargo para la diabetes también van acompañados de los beneficios de estas plantas para otras afecciones de salud.
Aquí hay algunas enfermedades que en el proceso de curación a menudo usan calabaza amarga o jugo de calabaza amarga como medicina tradicional:
- Cólico
- Fiebre
- Tos crónica
- Dolor menstrual
- problemas de la piel
Además, el melón amargo también se usa para curar heridas, ayudar en el parto y prevenir o tratar la malaria y otras enfermedades infecciosas como la varicela, en África y Asia.
Como nota al margen, los expertos de la Universidad de Saint Louis en los Estados Unidos han demostrado que el extracto de melón amargo puede matar las células del cáncer de mama y evitar que crezcan y se propaguen.
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Por lo tanto, se han demostrado los beneficios del jugo de melón amargo para la diabetes, a saber, la reducción de los niveles de azúcar en sangre. Por lo tanto, consumir melón amargo como fruta o verdura puede ser una adición saludable a su dieta habitual.
Sin embargo, se necesita más investigación para analizar la relación entre varias formas de melón amargo y el tratamiento de problemas de salud. Por lo tanto, los Diabestfriends todavía tienen que consumir melón amargo o jugo de calabaza amarga de forma limitada. ¡Consulta a un médico sobre los beneficios del jugo de calabaza amarga para la salud y los límites para consumirlo, según las condiciones de Diabestfriends! (OH)
Fuente:
Healthline. Melón amargo y diabetes. Enero de 2018.
La base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas. Momordica charantia para la diabetes mellitus tipo 2. Agosto 2012.
Revista de Etnofarmacología. Efecto hipoglucemiante del melón amargo en comparación con la metformina en pacientes con diabetes tipo 2 recién diagnosticada. Marzo de 2011.
Diabetes.co.uk. Melón amargo y diabetes. Enero de 2019.
