Despertarse por la mañana con la boca seca es muy incómodo. ¿La Pandilla Saludable lo experimenta con frecuencia, pero no sabe qué lo causa? Algunas de las causas de la boca seca al despertar pueden ser bastante graves, ¡ya sabes! Por lo tanto, es importante que Healthy Gang identifique la causa.
Pero no siempre la boca seca al despertar es señal de un problema grave. En algunos casos, Healthy Gang puede tratar o prevenir la afección. Primero, ¡averigüemos qué lo causa!
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¿Qué es la boca seca?
La boca seca es una afección en la que la producción de saliva en la boca disminuye porque las glándulas salivales no pueden producir lo suficiente. En términos médicos, la boca seca se llama xerostomía.
La condición de falta de saliva en la boca se conoce como hiposalivación. La saliva es muy importante para mantener la salud de la cavidad bucal, ya que este líquido sirve para matar bacterias, limpiar la boca y ayudar a limpiar los restos de comida que consume.
Los síntomas de la boca seca que debe tener en cuenta son:
- Dolor de garganta de leve a severo
- Sensación de ardor en la boca
- Difícil de tragar
- Ronquera y alteraciones del habla
- Sequedad de la nariz y los conductos nasales.
Mientras tanto, la boca seca puede causar varios problemas de salud, que incluyen:
- Desnutrición
- Complicaciones dentales y orales, como enfermedades de las encías y caries.
- Trastornos psicológicos, como ansiedad, estrés o depresión.
- Disminución del sentido del gusto
Causas de la boca seca al despertar
Hay muchos factores que causan sequedad en la boca al despertar. Varios de estos factores pueden causar sequedad bucal persistente. Algunos otros factores solo causan sequedad de boca en un cierto período de tiempo.
Aquí hay 9 causas de sequedad en la boca al despertar:
1. Boca abierta mientras duerme
Sus hábitos de sueño pueden ser la causa de la sequedad bucal al despertar. Su boca puede secarse si duerme con la boca abierta. Esto generalmente ocurre debido a hábitos, vías respiratorias bloqueadas u otros problemas de salud.
Los ronquidos y la apnea del sueño también pueden hacer que la boca se abra durante el sueño, lo que puede provocar sequedad en la boca al despertar. Un estudio encontró que de aproximadamente 1,000 adultos, el 16,4% de los que roncaban y el 31,4% de los que tenían apnea del sueño experimentaron sequedad en la boca al despertar.
2. Consumo de determinadas drogas
Los medicamentos también pueden ser una de las causas de la sequedad bucal al despertar. De hecho, existen cientos de medicamentos que pueden provocar sequedad en la boca. Algunos de ellos son:
- Medicina de los senos nasales
- Medicina para la hipertensión
- Medicamentos para la salud mental, como ansiedad o depresión.
- Medicación para la enfermedad de Parkinson
- Medicina para trastornos del sueño
- Medicina para las náuseas y los vómitos
- Medicina para la diarrea
También tiene un mayor riesgo de desarrollar boca seca si toma muchos medicamentos a la vez. Puede experimentar sequedad bucal crónica si no puede dejar de tomar ciertos medicamentos para enfermedades graves.
Por lo tanto, es importante que consulte con su médico sobre cómo aliviar la boca seca sin tener que dejar de tomar la medicación requerida. Por lo general, el médico recomendará otros medicamentos que no causen sequedad en la boca.
3. Proceso de envejecimiento
A menudo, puede experimentar sequedad en la boca a medida que envejece. Según la investigación, el 30% de las personas mayores de 65 años y el 40% de las personas mayores de 80 años experimentan sequedad de boca.
El envejecimiento en sí mismo puede no ser la principal causa de sequedad bucal al despertar. En general, la condición de boca seca es causada por varios medicamentos que se consumen.
También puede experimentar problemas de salud que también son la causa de la boca seca al despertar. Algunas de las afecciones en cuestión son la diabetes, la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
4. Diabetes
La diabetes también es una de las causas de la sequedad bucal al despertar. Hay muchas razones por las que la diabetes puede causar sequedad en la boca, como deshidratación o niveles persistentemente altos de azúcar en sangre.
La causa de la sequedad bucal al despertar también puede deberse al consumo de medicamentos para la diabetes. Para reducir el riesgo, debe controlar su diabetes. También consulte con su médico si existen medicamentos alternativos que no causen sequedad en la boca.
5. Enfermedad de Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer también es una causa de sequedad en la boca al despertar. La razón es que esta enfermedad puede interferir con su capacidad para hidratarse y decirles a los demás que necesita beber.
Esto puede provocar deshidratación y sequedad en la boca al despertar. La sequedad de boca también puede estar en pacientes con Alzheimer, generalmente también acompañada de mareos y aumento de la frecuencia cardíaca. Por lo tanto, las personas con enfermedad de Alzheimer necesitan beber mucha agua para prevenir la deshidratación.
6. Síndrome de Sjogren
El síndrome de Sjogren es una enfermedad autoinmune que afecta el tejido conectivo y las glándulas alrededor de la boca y los ojos. El síntoma principal del síndrome de Sjogren es la boca seca.
Es por eso que las personas con síndrome de Sjogren a menudo experimentan sequedad en la boca cuando se despiertan. Esta enfermedad generalmente afecta a mujeres que han pasado por la menopausia. No existe ningún fármaco que pueda curar por completo esta enfermedad autoinmune. Sin embargo, los médicos pueden controlar los síntomas.
7. Someterse a un tratamiento contra el cáncer
El tratamiento para el cáncer de cabeza y cuello también puede ser una causa de sequedad en la boca al despertar. La exposición a la radiación en la cabeza y el cuello puede causar daño permanente a las glándulas salivales, lo que resulta en sequedad de boca.
La quimioterapia también puede causar sequedad de boca, aunque solo temporalmente. Las personas que padecen cáncer pueden experimentar sequedad en la boca durante el tratamiento o experimentarlo durante años después del tratamiento.
8. Cigarrillos y alcohol
Los cigarrillos y el consumo de alcohol también son causas de sequedad bucal al despertar. El alcohol tiene una acidez bastante alta y puede causar deshidratación, provocando sequedad en la boca y problemas dentales.
Por lo tanto, también puede experimentar sequedad en la boca porque a menudo usa enjuagues bucales que contienen alcohol. Fumar también puede interferir con la producción de saliva y la salud bucal en general.
Según un estudio de 2010, de 200 personas, 100 fumadores y 100 no fumadores, mostró que el 39% de los fumadores experimentaron sequedad de boca, mientras que solo el 12% de los no fumadores experimentaron sequedad de boca.
9. Drogas
El consumo de drogas también es una de las causas de la sequedad bucal al despertar. Al igual que los cigarrillos, algunos medicamentos pueden interferir con la producción de saliva. Algunas de las drogas en cuestión incluyen éxtasis, heroína y metanfetamina o metanfetamina.
Los medicamentos también pueden interferir con la salud bucal en general. El consumo de metanfetamina en particular, puede dañar directamente la salud bucal porque tiene un alto nivel de acidez.
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Consejos para superar la sequedad bucal
Después de conocer las diversas causas de la sequedad bucal al despertar, también debe saber cómo tratarla. Existen varios tratamientos para la boca seca, aunque la enfermedad que causa los síntomas no se puede curar.
Estos son algunos consejos para lidiar con la boca seca de forma natural:
- Masticar chicle sin azúcar
- Masticar caramelos sin azúcar
- Bebe suficiente agua
- Comer cubitos de hielo
- Bebe agua después de comer.
- Evite los alimentos secos, picantes o salados.
- Evite el alcohol y la cafeína.
Además de los consejos anteriores, también puede pedirle a su médico recomendaciones de medicamentos para estimular las glándulas salivales y aliviar la boca seca:
- Pasta de dientes y enjuague bucal especial
- Tratamiento de fluoruro
- Spray bucal
- Medicina Oral
Consejos para mantener la higiene bucal
Para mantener la salud bucal, debe asegurarse de que esté limpio. Estos son los consejos:
- Cepille sus dientes dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pasta de dientes suave
- Use flúor o use hilo dental con regularidad
- Lavarse los dientes con regularidad al dentista
- Consumo de yogur con regularidad para evitar el crecimiento de moho.
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Entonces, hay muchas cosas que pueden causar sequedad en la boca al despertar. Algunas de las causas son los hábitos de sueño, el consumo de ciertos medicamentos y ciertas enfermedades. Si Healthy Gang está preocupado porque los síntomas son muy inquietantes, no dude en consultar a un médico. Al conocer la causa exacta, el médico también recomendará el tratamiento adecuado. (UH / AY)
