¡Echar un vistazo a la imagen de arriba! ¿Alguno de ustedes se siente un poco perturbado o incluso ansioso cuando ve la disposición de los libros? Si no es así, no tiene que preocuparse. Sin embargo, si se siente perturbado y desea reorganizar el orden, es posible que tenga un trastorno psicológico llamado TOC (trastorno obsesivo compulsivo) o trastorno obsesivo compulsivo.
El TOC es un trastorno psicológico que hace que una persona tenga pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos. Este trastorno psicológico se caracteriza por pensamientos y miedos irracionales (obsesiones) que pueden llevar a conductas repetitivas (compulsivas), por ejemplo, la sensación de tener que revisar puertas y ventanas más de 3 veces antes de salir de casa.
En personas normales, este tipo de ansiedad puede ser bastante normal y desaparecerá por sí solo. Pero en las personas con TOC, esta ansiedad durará mucho tiempo incluso repetidamente y si no hacen lo que piensan, seguirán sintiéndose ansiosos e inquietos. Las personas con TOC creen que si no se involucran en estos comportamientos compulsivos, les sucederán cosas malas a ellos oa otras personas.
Los síntomas que ocurren en personas con TOC en realidad serán diferentes entre sí. Hay una leve, donde la víctima pasará aproximadamente 1 hora luchando con pensamientos obsesivos y comportamiento compulsivo. Pero también hay quienes han entrado en una etapa severa, por lo que este trastorno es capaz de controlar y controlar su vida.
Hay 4 etapas principales en la condición del trastorno de TOC, a saber, obsesiones, ansiedad, compulsiones y alivio temporal. La obsesión surgirá cuando la mente del paciente continúe controlada por el miedo o la ansiedad. Entonces, las obsesiones y sentimientos de ansiedad que se sienten desencadenarán la aparición de acciones compulsivas donde el enfermo hará algo para reducir la ansiedad y la depresión debida a sus pensamientos. La conducta compulsiva que se lleve a cabo hará que el enfermo se sienta aliviado por un tiempo. Pero la obsesión y la ansiedad volverán a surgir y harán que la víctima repita el mismo patrón de comportamiento.
Todos deben tener pensamientos negativos desagradables. Pero la mayoría de las personas pueden controlar estos pensamientos y volver a vivir una vida normal. Pero si su mente siempre está obsesionada y dominada por estos pensamientos negativos, existe la posibilidad de que esté experimentando una obsesión. En términos generales, el TOC se puede clasificar en 5 tipos, que incluyen:
- TOC Comprobación
Comprobación es un miedo irracional que hace que una persona se sienta obsesionada con comprobar siempre. Las personas con esta categoría de TOC siempre se sentirán ansiosas y anticiparán las cosas malas al hacer controles repetidos. Por ejemplo, miedo a un incendio para que revises la estufa repetidamente antes de salir de casa.
- TOC Contaminación
Mantener la limpieza es natural para que el cuerpo evite las enfermedades. Sin embargo, en pacientes con TOC contaminación, Este miedo y ansiedad aparece de forma excesiva por lo que el enfermo realizará conductas anticipatorias como lavarse las manos cada 5 minutos o limpiar los cubiertos de forma repetida. Esto lo hace el paciente para reducir su ansiedad de contraer gérmenes y enfermedades.
- TOC Acaparamiento
TOC Acaparamiento es una categoría de TOC que hace que los pacientes recolecten cosas que no son importantes y que no tienen valor por temor a que sucedan cosas malas si se desechan.
- TOC Rumia
Rumia Los que sufren de TOC tienen pensamientos obsesivos e intrusivos, a veces incluso aterradores, de que experimentarán una desgracia o un accidente. Generalmente, este pensamiento está relacionado con la filosofía, la religión o la metafísica. Por ejemplo, en pacientes con TOC que sienten que tienen que lavarse el cabello 7 veces cada vez que se duchan, porque 7 es 'número de la suerte'. Y si no lo hace 7 veces, seguirá siendo perseguido por la ansiedad.
- TOC Simetría y Orden
Las personas con TOC en esta categoría se centrarán en organizar los objetos de manera paralela, secuencial y simétrica. Por ejemplo, ordenar los libros según su altura o grosor, agrupando los artículos según el color. Los pacientes se sentirán muy perturbados e incluso deprimidos si el orden de estos objetos es reemplazado y reorganizado por otra persona.
El TOC en realidad no es un problema psicológico peligroso, por lo que no debería avergonzarse de admitirlo. Precisamente al admitirlo, puede obtener ayuda de otros para reducir la ansiedad. Sin embargo, si el TOC que experimenta ya es extremo, por lo que interfiere con las relaciones e incluso la vida, consulte de inmediato a un experto para obtener el tratamiento adecuado.
